- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Karbonhidrat Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi psiqo
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet karbonhidrat diyeti kilo verme sağlıklı beslenme
- 18 Mart 2009
- 8.660
- 3.741
- 373
sempatiksalakcinni cokkkkkkkkkk cok gecmis olsunnnn, gözümde büyüdü bir hayal ettim simdi durumunuu, allah beterinden korusun yaaa... bu yüzden TR yi sevmiyorum istee :gitme: cok derdi var, trafikti deprem di elektirik kesintisiydi sel felan filan,.... bi cagre bulsunlar yaa
Aylincim, cidden süper gidiyosun, bravo. Cuma'ya kilonu kendiminkinden çok merak ediyorum niyeyse :) Akşam pizzanın üst kısmından (hani kaşardan tutunca komple ele gelir ya) iki üç lokma ye pizza yemiş gibi oluyosun, aynı tadı veriyor. Hamur kısmını da nişanlına yedir, sen kilo verirken o alsın
ahh ablamm SÜPER GIDIYORSUN BRAVO yazman bile ölee süper motive ediyorki, cok seviniyorummm, sanirim pizzanin tadina bile bakmicam, onun yerine patlican yemegi yicem.
Kilomu bende merak etmiyor degilimm yanii... önceki gün tartildigimda 87,9 ciktim, upsss agzimdan kacti hehe
- 2 Mart 2009
- 2.322
- 7
- 356
kaydirigubbakcemile3
iç selincim iç afiyet olsun.sonrada yaz bize açıktınmı açıkmadınmı diye ..bende yazılanlara bakıp kahve yapıyım diyordum ..şimdi öğrendim ya kahvenin açıktırdığını kesin açıkırım ..beyin olayı iflas etti yanii =) neye inanırsak o haklısın valla selincim
bu arada adım tülay canım:kedi:
- 2 Mart 2009
- 2.322
- 7
- 356
aynı etki bendede var sanırım sütlü içtiğimiz için oluyor .sütün bağırsakları çalıştırdığı kanıtlı zaten ..
Aylin demekki biz öyle inandığımız içöin açıkmıyoruz .yoksa bilimsel bişey değil yani kaydirigubbakcemile3
bugün azcık karıltırdım ne kaç krbn bilmiyom sabah ve öğlen yediklerim
2 ymurta ( 0 krbn )
azcık lor peynir ( 0 krbn )
8 küçük sosis ( 1.5 krbn)
1 dilim ekmek( 7,5 krbn)
yarım domates ( 3 krbn )
öğlen de
1 kase tavuk çorbası ( 5 krbn )
5-6 tane köfteye benzer bişi:) fırında yaptım hazır dı kup kuru oldu ( 2 krbn )
1 küçük dondurma ( 7 krbn)
2 ymurta ( 0 krbn )
azcık lor peynir ( 0 krbn )
8 küçük sosis ( 1.5 krbn)
1 dilim ekmek( 7,5 krbn)
yarım domates ( 3 krbn )
öğlen de
1 kase tavuk çorbası ( 5 krbn )
5-6 tane köfteye benzer bişi:) fırında yaptım hazır dı kup kuru oldu ( 2 krbn )
1 küçük dondurma ( 7 krbn)
Son düzenleme:
ven_har dondurmayı hüpletmişsin gene sempatiksalakcinni
he valla öle oldu.ama napıyım 7 krbn bişi olmaz.akşama da misafirim var kurabiye yapıcam çayın yanına.ondan da 2 tane yerim gibime geliyo.aman sus selin duymasın aramız da kalsınkaydirigubbakcemile3
hahahaha bu gidişle selin seni bir güzel sopalayacak cuma günü kaydirigubbakcemile3
ozaman böyle düsünmeye devam cünkü sütlü neskafeyi coook seviyorum 
bugün yediklerim:
sabah: 1.5 dilim ekmek; 2 dilim pastirma; 1 yumurta; 2 kasik cökelek peyniri
ara: seftali
Öglen: 3 yemek kasigi karnibahar
ara: peynir veeeeeeeeeeee veeeeeeeeee yarim dilim kek :kedi: (kendim yaptim bu nedenle baskalarina sunmadan kendim tadina bakmam gerekti )
aksam: izgara tavuk ve salata (domates, salatalik, göbek ve peynir)
gec saatde bisiler yeme ihtiyaci duyarsam kahve icerim yada peynir yerim :)
bugün yediklerim:
sabah: 1.5 dilim ekmek; 2 dilim pastirma; 1 yumurta; 2 kasik cökelek peyniri
ara: seftali
Öglen: 3 yemek kasigi karnibahar
ara: peynir veeeeeeeeeeee veeeeeeeeee yarim dilim kek :kedi: (kendim yaptim bu nedenle baskalarina sunmadan kendim tadina bakmam gerekti
)aksam: izgara tavuk ve salata (domates, salatalik, göbek ve peynir)
gec saatde bisiler yeme ihtiyaci duyarsam kahve icerim yada peynir yerim :)
- 2 Mart 2009
- 2.322
- 7
- 356
Bende menümü yaazıyım ...
Sabah =
sucuklu yumurta - 1 p
öğlen
sosis ,kaşarpeynir 1 t.kaşı mayonez ve 2 küçük turşu - 4p
ara
şekersiz sütlü kahve -5p
akşam
hiç açıkmadım biraz kiraz ve 6 erik yedim -12p
+ 22
akşama açıkırsam biraz peynir ve 2 dilim karpuz yerim -10 puanda burdan
32 günü kapatmış olurum
Sabah =
sucuklu yumurta - 1 p
öğlen
sosis ,kaşarpeynir 1 t.kaşı mayonez ve 2 küçük turşu - 4p
ara
şekersiz sütlü kahve -5p
akşam
hiç açıkmadım biraz kiraz ve 6 erik yedim -12p
+ 22
akşama açıkırsam biraz peynir ve 2 dilim karpuz yerim -10 puanda burdan
32 günü kapatmış olurum
Kızzz, 8 kilo oldu müthişsin. Çıtır oldun ha ?kaydirigubbakcemile5
Hiç ekmek yemediği halde acıkmamış bir yarışmacımız arkadaşlar :) Ve puanlarını da fazla fazla vermiş kendine, birileri görüp örnek almalı bence.sempatiksalakcinni
- 2 Mart 2009
- 2.322
- 7
- 356
Ayy utandım yaa :kedi: kaydirigubbakcemile3
sağol selin yaa ..ben normaldeazda olsa herşeyle ekmek yiyen bi insanım ..hazır böyle bi diyete başlamışken kendimide bu huyumdan vazgeçirmeye çalışıyorum açıkçası .ekmeksizde yemeklerden keyf alınır mantığını beynime işliyorum =)
bugün 8 gün doldu bu diyete başlayalı ve sadece 1 dilim ekmek yedim oda ilk gündü sanırım :sinifsinif:
ozaman böyle düsünmeye devam cünkü sütlü neskafeyi coook seviyorum
bugün yediklerim:
sabah: 1.5 dilim ekmek; 2 dilim pastirma; 1 yumurta; 2 kasik cökelek peyniri
ara: seftali
Öglen: 3 yemek kasigi karnibahar
ara: peynir veeeeeeeeeeee veeeeeeeeee yarim dilim kek :kedi: (kendim yaptim bu nedenle baskalarina sunmadan kendim tadina bakmam gerekti
aksam: izgara tavuk ve salata (domates, salatalik, göbek ve peynir)
gec saatde bisiler yeme ihtiyaci duyarsam kahve icerim yada peynir yerim :)
Aaylincim, bana zorla içirttiğiniz sütlü kahvenin sonuçlarını yazıyorum :) İki kaysı, 100 gr. kadar peynir, daha da etraflıca aramama rağmen yiyecek bişey bulamadım. Valla tıka basa tok hissediyordum kendimi birden midem guruldamaya başladı. Ben daha da içmem siz için vallahi.
Eh ben de senin kekini iki üç puan fazla puan yazmaz mıyım
Abov, 46,5 etmiş zaten yazmıyım neyse.
vallahi, sabrına hayran kaldım canım yaa. akşam kurabiye yemeyi planlayan arkadaşlarımız keşke yemeden önce girse de nete, şu satırları okusa laelaelaelaelae, tekrar tebrik ediyorum şekerim.
kızlar, hepinize teşekkür ederim sağolun.
4 5 makina çamaşırım daha kaldı sonra bitiyor inşallah.
bir sigara molası verdim sizlere bakiyim dedim.
diyetim bozuldu bir ona yanıyorum aslında ama yarın sabah başlıycam kesin.
küçük kızımın bir lafı var çok gülerim çok da hoşuma gider..
sizi seviyorum vallaki billaki.
yarın tam gaz dönüyorum inşallah. bu arada şöyle bir baktımda hepiniz süper gidiyorsunuz..
harikasınız kızlar..olumunekankayizsmile
4 5 makina çamaşırım daha kaldı sonra bitiyor inşallah.
bir sigara molası verdim sizlere bakiyim dedim.
diyetim bozuldu bir ona yanıyorum aslında ama yarın sabah başlıycam kesin.
küçük kızımın bir lafı var çok gülerim çok da hoşuma gider..
sizi seviyorum vallaki billaki.
yarın tam gaz dönüyorum inşallah. bu arada şöyle bir baktımda hepiniz süper gidiyorsunuz..
harikasınız kızlar..olumunekankayizsmile
Benzer Konular
