- 15 Mart 2017
- 1.467
- 2.380
- 45
- Konu Sahibi Hamzakifzulal
- #1
Slm 1, 14 ve 12 yaşında üç çocuk annesiyim.
Yıllardır yaklaşık on yıldır 83- 87 arasında gittim geldim.Bu arada boyum 1.68 bu kilo çok fazlaydı elbette. Ömrüm diyet ile geçti 3 verip 5 aldığım çoktur.
Üçüncü çocuktan sonra 94 e kadar çıktım ve orada aylarca kaldım. Bebeğim 4 aylık olunca Karatay diyetine başladım önce seksenler sonra yıllardır göremediğim yetmişler.
Bir zamanlar 79 olmak için hayeller kurardım oldum Karatay diyeti ile sağlıklı zayıflıyoruz günlüğü
tuanairem
Ak kelebek
asya_01 @anka_misali çok güzel günlerdi hepinize teşekkürler.
Evet herkes çok zayıfladığımı söylüyor ama ben hedefime ulaşamadım, topik dağıldıktan sonra 72 de kaldım önce 68 sonra 65 olmak için bu günlüğü açtım.
İnşallah başarırım
Yıllardır yaklaşık on yıldır 83- 87 arasında gittim geldim.Bu arada boyum 1.68 bu kilo çok fazlaydı elbette. Ömrüm diyet ile geçti 3 verip 5 aldığım çoktur.
Üçüncü çocuktan sonra 94 e kadar çıktım ve orada aylarca kaldım. Bebeğim 4 aylık olunca Karatay diyetine başladım önce seksenler sonra yıllardır göremediğim yetmişler.
Bir zamanlar 79 olmak için hayeller kurardım oldum Karatay diyeti ile sağlıklı zayıflıyoruz günlüğü
![tuanairem](/data/avatars/s/584/584157.jpg?1491197527)
![Ak kelebek](/data/avatars/s/749/749130.jpg?1588536303)
![asya_01](/data/avatars/s/687/687778.jpg?1450208847)
Evet herkes çok zayıfladığımı söylüyor ama ben hedefime ulaşamadım, topik dağıldıktan sonra 72 de kaldım önce 68 sonra 65 olmak için bu günlüğü açtım.
İnşallah başarırım
Son düzenleme: