- 15 Eylül 2018
- 3.116
- 3.991
- 133
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
- 9 Eylül 2008
- 1.054
- 842
- 683
Acikcasi acikinca yapıyorum
- 15 Eylül 2018
- 3.116
- 3.991
- 133
Ne yiyorsun
- 9 Eylül 2008
- 1.054
- 842
- 683
Findik,badem ceviz yaninda ayran
- 9 Eylül 2008
- 1.054
- 842
- 683
- 9 Eylül 2008
- 1.054
- 842
- 683
- 9 Eylül 2008
- 1.054
- 842
- 683
- 9 Eylül 2008
- 1.054
- 842
- 683
- 9 Eylül 2008
- 1.054
- 842
- 683
- 9 Eylül 2008
- 1.054
- 842
- 683
- 9 Eylül 2008
- 1.054
- 842
- 683
- 9 Eylül 2008
- 1.054
- 842
- 683
- 9 Eylül 2008
- 1.054
- 842
- 683
- 9 Eylül 2008
- 1.054
- 842
- 683
- 9 Eylül 2008
- 1.054
- 842
- 683
Bugun sabah kiymali yumurta peynir yesillik ,uc kasik yogurt yedim,aksam yemegi icin vaktim olmadi peynir ve iki adet altinbasak biskuvi yedim,yasak olmasina ragmen. Arada da agzima bir kibrit kutusu kadar kasar peyniri atmistim.az sonra bir saat kadar bisiklet cevirecegim,dun kirk dakika cevirdim...aslinda agirlik calismasi da eklemem lazım...
- 9 Eylül 2008
- 1.054
- 842
- 683
- 9 Eylül 2008
- 1.054
- 842
- 683
- 29 Ağustos 2014
- 45
- 25
- 288
- 39
- 9 Eylül 2008
- 1.054
- 842
- 683
Merhaba ben 15 gunde 66 kilodan 64 e indim,bu arada 42 yasinda olmak uzereyim, yaşa göre kiloya gore degisir.Saglikli bir beslenme türü
- 22 Ocak 2021
- 44
- 15
- 3
- 39
meraba herkese :) işte bugunkü liste;(ilk listem:) sabah(8.00):2 yumurta 1 kalıp peynir 5 kuru kayısı 10 ceviz 1 bardak ısırgan otu çayı 10 zeytin öğle(12.00): 1 çay bardağı fındık ısırgan otu çayı öğle(4.00):1 kase bezelye 1 kase yoğurt (ikisinide tam bitiremedim) akşam(8.00):bir kase yogurt 1 elma 1 muz
