- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #901
Afiyet olsun canim. Bende bulgur pilavı yedim akşam bir kriz geliyor özellikle engellemek için tam doymak için yedim.Sabah 09.30
Karnabaharları omlet
Peynir zeytin
Domates acur
1 çay bardağı çiğ fındık
Ara 15.00
1 kupa sütlü kahve
1 cennet hurması
Akşam 19.00
1 tabak zeytinyağlı barbunya
4 yk bulgur pilavı
Salata
1 kase yoğurt
Belki kahve
Su 3 lt
Spor 30 Dk yürüyüş