Müslüm filminemiKızlar bu gün gezdim Nişantaşı sonra sinema nasıl iyi
Geldi yıllar sonra anlatamam
Evet canım aynenMüslüm filminemi
Bu hafta toparlar sin. Ölçüleri 2 hafta da bir al daha iyi olur.1 haftada yine iyi yaniGünaydın hanımlar
Benimde ev topsrlsmsm lazım oğlan birskmiyor
Kızlar geçen hafta ve bu haftaki ölçülerim arada çok fark yok çünkü bu hafta ful kaçamak yaptım..
10 kasım cmts
Göğüs 91
Bel 76
Simit 93.buçuk
Kalca 101
• 17 kasım
92
76
92
100
Kuzum motive olmak için ölçüyorumBu hafta toparlar sin. Ölçüleri 2 hafta da bir al daha iyi olur.1 haftada yine iyi yani
Not alırsın canım. Yine nasıl motive oluyorsan öyle yap tabii. Yinede incelme var ama birde tam dikkat edememissin. Bu hafta sıkı tut bakalım nasil olucak değişim. Esinle nasıl duzeldimi durumlarKuzum motive olmak için ölçüyorum
2 haftada bir olda unuturum
Afiyet olsun canımKızlar menum
Sabah 10.30
2 has yumurta salatalik peynir domates çay
Saat 13.00 sade kahve 1 elma
Saat 14.30
1 tabak kabak
Saat 16.30 da arkadaş imla 1 kahve daha 1 avuç leblebiyle
Saat 18.30 gibi ölur 1 tabak kabak
Su 3 lt olur
Spor 40 dk yürüyüş
Afiyet olsun canım
Günaydın canım kaçamak yok mis gibi kahvaltı yaptım menemen roka peynir zeytin ceviz çay birazdan nevresim değiştirecem yürüyüşe gidecez eşimle muhtemelen sen napiyosunpazar günü diye herkes terki diyar etti burayıyarın artı çıkanı sopalicam
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?