- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
Ne kaçmak yaptın bakalımBende batirdim bugün çok kötüyüm yaa oğlan mahfetti beni dış canimiza okuyor
Cips yedim bide küçük cicibebe varya ondan 5 tane yedim.oğlan dan halim kalmadı titremeye başladım da cicibebe yi öyle yedim.yarın dr a goturucem böyle olacak gibi değil tüketiyor resmenNe kaçmak yaptın bakalım
Sağlık olsun hepimiz bir kaçamak yapmışız yarın tam gaz devam Rabbim şifa versin oğluşuns inş hayırlıca geçer yaCips yedim bide küçük cicibebe varya ondan 5 tane yedim.oğlan dan halim kalmadı titremeye başladım da cicibebe yi öyle yedim.yarın dr a goturucem böyle olacak gibi değil tüketiyor resmen
GünaaaaaydıııııınGünaydın kızlarrrrrr
Kürkçü dükkanına geri döndüm.
Ayyyy valla diyetisyen listesiyle sürekli yemek yemek yemek içim şişti valla. Bir de sürekli yiyince durduramıyorum kendimi. Karataya başladım yine sabah nefis bir Karatay kahvaltısı yaptım şimdi ıhlamur içiyorum.
Sahalara hoş geldin canımGünaydın kızlarrrrrr
Kürkçü dükkanına geri döndüm.
Ayyyy valla diyetisyen listesiyle sürekli yemek yemek yemek içim şişti valla. Bir de sürekli yiyince durduramıyorum kendimi. Karataya başladım yine sabah nefis bir Karatay kahvaltısı yaptım şimdi ıhlamur içiyorum.
Ben de sabah 7 de yedim 1 de bişeyler yiyeceğim ama ne yesem karar veremiyorum.Sabah Yağda yumurta
Zeytin Peynir Ceviz Domates Salatalık ve zeytin ile kahvaltımı yaptım
Çok ciddiyim ikiye kadar lokma yok
Yeter bu kadar avarelik
Hoşbulduk canımSahalara hoş geldin canım
inanıyorum ki o cipsi falanı filanı yakmışımdır cips ten sonra zaten sırf 2 buçuk saat kapıya çıkardım sürekli hareket halindeydim.sinirden ağladım en son dün.eşimde gece vardiyasında hiç yardımcı olamıyor tüm sorumluluk bende.normalde ben sinirim bozulunca yada eşimle tartışınca kaçamak yapardım dün ilk defa vucudum sinyal verdi artık.tir tir titredimSağlık olsun hepimiz bir kaçamak yapmışız yarın tam gaz devam Rabbim şifa versin oğluşuns inş hayırlıca geçer ya
evet ya sürekli bişeyler çıkıyor böyle arada.baştaki istikrar kalmadı sankiSabah Yağda yumurta
Zeytin Peynir Ceviz Domates Salatalık ve zeytin ile kahvaltımı yaptım
Çok ciddiyim ikiye kadar lokma yok
Yeter bu kadar avarelik
Allah yardım eder inşallah canım ya üzülmeinanıyorum ki o cipsi falanı filanı yakmışımdır cips ten sonra zaten sırf 2 buçuk saat kapıya çıkardım sürekli hareket halindeydim.sinirden ağladım en son dün.eşimde gece vardiyasında hiç yardımcı olamıyor tüm sorumluluk bende.normalde ben sinirim bozulunca yada eşimle tartışınca kaçamak yapardım dün ilk defa vucudum sinyal verdi artık.tir tir titredimkara kara ramazanlığı düşünüyorum Allahım güç ver diyorum
Aynen bende dietisyenler durmadan ara öğün werio bende ara derede durmadan yiyince kendimi zaptedemiorum 3 diertisyen denedim son 10 yılda üniversitedeyken gittim ilkGünaydın kızlarrrrrr
Kürkçü dükkanına geri döndüm.
Ayyyy valla diyetisyen listesiyle sürekli yemek yemek yemek içim şişti valla. Bir de sürekli yiyince durduramıyorum kendimi. Karataya başladım yine sabah nefis bir Karatay kahvaltısı yaptım şimdi ıhlamur içiyorum.
İstikrarlı devam canım fazlalıklar gitsin ki rahat edelim sonrasında yapılan küçük kaçamaklardan birşey olmaz kaçamak yaptıkça vakit geçiyor aslında kilo vermemizi yavaşlatıyoruz o yüzden yılmayalım ideal kilolarımıza ulaşalımevet ya sürekli bişeyler çıkıyor böyle arada.baştaki istikrar kalmadı sankibide ne zaman kaçamak olsa millete sanki parayla söyletiyorum gören şaşkınlıkla bakıyor ne kadar zayıflamışsın diyor.sonra vicdanım sızlıyor
ideal kilo oyy bazen düşünüyorum 55 ler nere ben nere daha diyorumİstikrarlı devam canım fazlalıklar gitsin ki rahat edelim sonrasında yapılan küçük kaçamaklardan birşey olmaz kaçamak yaptıkça vakit geçiyor aslında kilo vermemizi yavaşlatıyoruz o yüzden yılmayalım ideal kilolarımıza ulaşalım
Aslında süper canım ya bu yüzden devam Asya kaçamaksız devam ediyoruzideal kilo oyy bazen düşünüyorum 55 ler nere ben nere daha diyorumoff çok karamsarımm yine bugün dünkü yediklerim beni etkiliyor böyle.eşimde aslında dün çok güzel bişey söyledi helal olsun bana söylediğim lafı yedirttin dedi hangi konuda dedim gerçekten zayıfladın sen dedi tükürdüğümü yalattın bana dedi bende dedim daha dur çok yalarsın daha o tükürdüğünü
Sen sakin olmalısın. Sen strese girdikçe bebek te strese girer. Ne kadar mutlu olursan bebek de mutlu olur. Bu kadar strese girme.inanıyorum ki o cipsi falanı filanı yakmışımdır cips ten sonra zaten sırf 2 buçuk saat kapıya çıkardım sürekli hareket halindeydim.sinirden ağladım en son dün.eşimde gece vardiyasında hiç yardımcı olamıyor tüm sorumluluk bende.normalde ben sinirim bozulunca yada eşimle tartışınca kaçamak yapardım dün ilk defa vucudum sinyal verdi artık.tir tir titredimkara kara ramazanlığı düşünüyorum Allahım güç ver diyorum
eşimin öyle söylemesi kamçıladı beni aslında da ben bide şeyi düşünüyorum biz ramazanlıkta yürüyüş de yapamayız şimdiAslında süper canım ya bu yüzden devam Asya kaçamaksız devam ediyoruz
İftardan 1 saat sonra yapabilirsin canımeşimin öyle söylemesi kamçıladı beni aslında da ben bide şeyi düşünüyorum biz ramazanlıkta yürüyüş de yapamayız şimdi