- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
Kayınvalidem geliyor akşama biraz hazırlık var ara ara girerim ama
Kayınvalidem geliyor akşama biraz hazırlık var ara ara girerim amaeskisi gibi aktif değil kimse ya menü paylaşımları bile pek yok
Sağlıklı beslenmek yanına kar kalıyor tabi ama insan yine de tartıda -- leri gormek istiyor cok haklisin aslında....Önceden paylaşıyordum bende menü 40 gün yaptım hiç kilo vermeden paylaşım yaptım sonra sinir oldum. Kendimce yazmadım ama şimdi kaçamak yapmıyorum da menü de yazmıyorum
Evet tartıda eksi görmek motive ediyor o kadar süre kilo veremeyince kaçamak yapmıştım bakalım hayırlısıSağlıklı beslenmek yanına kar kalıyor tabi ama insan yine de tartıda -- leri gormek istiyor cok haklisin aslında....
böylede devam edersin inşallahhEvet herkes yoğun sanırım ev işi çocuklar çalışan anneler de var.
Ama ben kendimde şunu fark ettim eğer kaçamak yapıyorsam forumda pek aktif değilim.
ama kacamaksiz 4. Günüm ve motive olmak için sürekli giriyorum bakıyorum sayfaya.... genelde sen varsın aktifsin
neden yazmıyorsun gülüm kaçamak ypsanda yazÖnceden paylaşıyordum bende menü 40 gün yaptım hiç kilo vermeden paylaşım yaptım sonra sinir oldum. Kendimce yazmadım ama şimdi kaçamak yapmıyorum da menü de yazmıyorum
benim spora hiçç halim yok bugün1 mil leslie yaptım bugün
ben spora tekrardan / yeni başladığım için az yapıyorum eskiden yorulmadan 3-4 mil yapabiliyordum gençken
Motivem gitti o 40 günlük zamanda ondan sonra yazmadımneden yazmıyorsun gülüm kaçamak ypsanda yaz
Motivem gitti o 40 günlük zamanda ondan sonra yazmadımneden yazmıyorsun gülüm kaçamak ypsanda yaz
Vücut yapın nasıl belli bir bölgede toplanma mı oluyor kilo alırkenbenim spora hiçç halim yok bugüneşimde canımı sıktı alttaraftan verme kiloyu üstten gitsin diyor sanki sipariş veriyor yaa yeter
yani öyle sadece belli bölge de yok ama genelde göbek bölgesi oluyor beni rahatsız eden.işin sinir bozucu tarafı karın egzersizi yapamıyorum dikişlerim yanıyor hatta yürüyüşte bile zorlayınca öyle bir yanıyor ki geri hızı azaltıyorum.Motivem gitti o 40 günlük zamanda ondan sonra yazmadım
Vücut yapın nasıl belli bir bölgede toplanma mı oluyor kilo alırken
Tabi en az 1 yılda kendine gelir diyorlar sezeryan sonrası olduğu kadar canım ya gidecek hepsi inşallah bu arada eczane de elbise ile tartılıyorsun senin gerçek kilon değil o en az 1 kilo daha azdıryani öyle sadece belli bölge de yok ama genelde göbek bölgesi oluyor beni rahatsız eden.işin sinir bozucu tarafı karın egzersizi yapamıyorum dikişlerim yanıyor hatta yürüyüşte bile zorlayınca öyle bir yanıyor ki geri hızı azaltıyorum.
evet gülüm doğru düzgün adet olamadım birde...hepinizin burda olduğu bir sıra resmimi gösteririm size.Tabi en az 1 yılda kendine gelir diyorlar sezeryan sonrası olduğu kadar canım ya gidecek hepsi inşallah bu arada eczane de elbise ile tartılıyorsun senin gerçek kilon değil o en az 1 kilo daha azdır
Evet günlük tartılıyorum ben valla ama tartısız da olmuyor canım ya mesela kaçamakların hemen sınırlıyor sun tartı olunca dikkat daha çok ediyorum ben şahsenevet gülüm doğru düzgün adet olamadım birde...hepinizin burda olduğu bir sıra resmimi gösteririm size.
eczanede tartılıyorum evet gülüm aslında eve alayım bir tartı diyorum bazen ama bu kez de her gün tartılır takıntı yaparım kendime
Ya kaçamak ta pek yapmadım ya geçen haftaya kadar.bide ceza kesiyorum ertesi gün dengeleniyor hiç olmazsa.ama şu düğün sonrası haftada bir kez ödül vericem kendime kacamagida önler hiç olmazsaEvet günlük tartılıyorum ben valla ama tartısız da olmuyor canım ya mesela kaçamakların hemen sınırlıyor sun tartı olunca dikkat daha çok ediyorum ben şahsen
Yok canım sadece diyet zamanı değil ideal kilona ulaşınca da güzel oluyor takip ediyorsun kilonu bende kokteyle kadar kaçamak Yök dedim bakalım ne olacakYa kaçamak ta pek yapmadım ya geçen haftaya kadar.bide ceza kesiyorum ertesi gün dengeleniyor hiç olmazsa.ama şu düğün sonrası haftada bir kez ödül vericem kendime kacamagida önler hiç olmazsa
Ne kokteyli gülüm.ne zaman pekiYok canım sadece diyet zamanı değil ideal kilona ulaşınca da güzel oluyor takip ediyorsun kilonu bende kokteyle kadar kaçamak Yök dedim bakalım ne olacak