Karatay Diyetiyle Sağlıklı Yaşıyoruz

İyi geceler kızlar
Babam hala hastanede canı sıkılıyor diye dışarı çıkardık onu tüm gün oradaydım
Sabah 9 : pastırmalı yumurta+kk+2 dilim ananas
Saat 5: yemek öncesi bir menengiç kahvesi
Üstüne ciğer kebap+soğan salatası+yarım ayran
Eve gelince de az bir kabak çekirdeği çitledim
 
Ben de klasik karatay kahvaltısı


2.öğünde de

pastırmalı kaşarlı omlet.

tartı gününe çok az kaldıııı ♡♡
 
Kimse yok bugün kızlar napiyorsunuz.kaç defa uğradım cit yok
 
Hafta sonu herkes bir yerlerde geziyor yada misafirlikte mi gerçekten kimse yok.hafta ici bazen 65 msj fln geçmiş. bugün 15 mesaj di geçmişi hemen okudum..size yazayım dedim...bahsetmek bahsetmemekte karasız da kaldım brz ama. Misafirlikte hem doğum kilolarımı veremediğim bana m bedenin olamayacağı en az L XL giyebileceğim konuşuldu (ben de yavas da kilo versem 3.5 kilo verdim )ama yemeyince de karatay a uygun olmayan seylerden hem de gec bi saatte bir de ev sahibi güceniyor.illa yiyeyim istiyor tat -ye diyor... biraz moralim bozuldu. Demek ki verdiğim kilo da belli olmuyor. Kilo vermişsin demek zorunda değil kimse ama ısrarci olmasi da bunaltici oldu brz..(bu arada güncel kilo 58.7 )
 
İnsanların işi gücü kalmamış bunu mu konuşuyorlar hayretbisey ya sen bişey demedin mi peki
 
İnsanların işi gücü kalmamış bunu mu konuşuyorlar hayretbisey ya sen bişey demedin mi peki
Kırmamak için birşey demedim canım brz üzüldüm. Aksam yenen tatlı çerez vb. Yemedim çay içtim sadece işte... yaza kadar vereceğim kilolari ama hırs yaptım brz... artik ben de sekerim var desem mi diye bile düşündüm tövbe tövbe.. (hamileliğinde şeker çıkmıştı hergun ölçüyordum not alıyordum diyetisyenle beslenmiştim )
 
Boşver ya o diyen insanlar dönüşte kendilerine baksınlar
 
Dokunuyor veya sekerim var midem rahatsız filan diyebilirsin
 
Hayirli pazarlar.bende karatay diyeti yapiyorum ama sanirim beceremiyorum.2 hafta dir makarna,pilav,bulgur,ekmek asla yemedim.arada kucuk tatli kacamaklari yaptim ama veremiyorum hala kilo.cok erken kalkiyorim 7 de 3 aylik bebegimvar.oyusden gunde 3 kez 5 saat araliklarla yiyorum genel olarak.

58.9 ile basladim.57.6 idim dün .ama birlikte basladigimiz bir abla hemen hemen 3 kilodan fazla verdi.Ve benim istahim iyice kapa di:/
 
Günaydın kızlar bizim evde hafta sonu farketmiyor sekizde kahvaltımı yaptım klasik Karatay ama yumurta yoktu biraz acıktım o yüzden sanırım öğlene salata çorba düşünüyorum sabah sabah dışarıda dörtbin adımımı da attım inşallah bugün onbini görürüm yarın ki tartıyı çok merak ediyorum
 
Ne kadar kilolu iseniz o kdr çabuk verirsiniz o kişi sizden kiloludur muhtemelen
 

Kıskanmışlardır iradeli insanlar kıskanılır çünküşekerim var de sen de
Bize geçen eşimin bir arkadaşı geldi eşiyle adam diyetisyen eşliğinde kilo veriyormuş bir elma yedi kalktı,hiçte ısrar etmedim çok saçma bence ,kilo vermek zor iş 1 kilo bile ne değerli bn niye kendi egom için adamı zehirleyeyim
Cehalet hepsi bunlarjn bence
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…