-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Karatay Diyeti! Sende Katil sende zayifla!
- Konu Sahibi Devys
- Başlangıç Tarihi
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
Aynn birbirimize destek olursak dahada kolaylaşır benimde diyet arkadaşına ihtiyacım var burda bir iki bişey bile yazsak o bile destek
Siz ne zmn başladınız dıyete
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
Dogru düzgün anlamda pazar gunü başladım yarın 1 hafta olacak
Etkisini farkettiniz mi 1 hafta da
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
Vücüdumu daha rahat dinç hissediyorum pazartesi tartılacam bakalım kac kilo vermişsin cok hızlı bir sekilde kiloda veremem ama az az gider herhalde kilolar
Boyunuz kilonuz kilonuz ne kadardı bn 165 boyundayım en son tartıdıgımda 67 dim ama almışımdır çünkü bayadır tartılmıyorum
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
155 boy 70 kiloydum başladıgımda boyunla kilon yine iyi canım benden daha cabuk verirsin
Birlikte basaracaz canım inşallah
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
Inşallah canım hep beraber verelim bu kiloları
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
Sabah Omlet zeytin peynir salatalık ceviz marul maydanoz elma yedim su içtim yanınada açlık hissetmedim bende 6 7 gibide akşam yemegi yerim bugün ne yapmayı düşünüyorsunuz kızlar
Bnde açlık hissi başladı ara öğün olarak 5 tane gun kurusu kayısı yedim yakması 1bucuk litre su içtim akşama kadar daha içerim akşam yeşil mercimekli bulgur pilavı salata ve bir kase yogurt hazırlıcam inşallah
aksama balik ve salata yiyicem insallah
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
Bende haşlanmış tavuk tavuk corbası yapmayı düşünüyom yanına yogurt belki salata
Bnde hafif baş ağrısı başladı sizde de var mı
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
Ilk iki gün bendede olmuştu alışma süreci galiba
