tam benlikmis bende okusa iyi olacak, hemde bu aralar ...
oooohhhhh sefaniz olsun abla....
masallah kediye ve sanada tabi , hicte mütevazilik yapma canim, seninde masallahin var
şimdi TV de gülben ergen de gül kaynak diye bir bayan çıktı ben ilk defa gördüm ,,,,zayıflama ile ilgili bilgiler ve detoks veriyor ...bayanın sitesi varmı diye baktım buldum siteyi incelerken kadın tv de faceden de bilgiler veriyorum dedi facesini açtım bir ortak arkadaş dedi kim diye baktım aaaaaaaaaaa kimmiş tabiki KEDİİİİİİİİİ
bir ayı geçmiştir heralde nerden buldun bu kadar sayfada
ben hala bunlardan yapıp yemedim 2 ayı geçkindir duraksama olunca korkuyorum yemeye ve 65 e gelene kadarda yapmayacağım
ama mesela en azından ekmek yemiyor ve çayına şeker atmıyor bunlar bile bi fayda yani, göbeğinde ciddi küçülme oldu spor yapmamasına rağmen..aslında çok ısrar ediyorum ama başlayamadı bi türlü.. bi kaç hafta sonra yatılı bakıcı işe başlayacak, ondan sonrasında geceleri yürüyüşe çıkarıcam zorla:) Ben sana yollamıştım o sayfayı oruçla ilgili.
Ben sana yollamıştım o sayfayı oruçla ilgili.
anladım çok sağolun ben ilk zamanlarda sabahları kuru meyve ihtiyacı duyuyordum, ama artık canım istemiyor, istediği zaman yiyeyim bundan sonra, çünkü kayısı yok burda, üzüm yenmeyecek, incir ve hurma da yenmeyecek, onların yerine yerim:)
maşallah iradenize hayranım, sizi böyle kararlı görünce ben de çok teşvik oldum:) eşime de yaptırıyorum karatay, ama o tam uymuyor, işine gelen kısma tam uyuyor tabi
:nazar sonra motor takılmış gibi evi bi temizledim zerre yorgunluk duymadım.. sonra da dedim ki işte budur:) 
Lavaşta tost denicem bende ama,lavaşı nerden alıcaz,tam buğdaydan yapan var mı ki ? sanmam :))
Karatay dışındaki şeyler dikkatini çekmediği içinde olabilir.
şu kitabı olmayan formattan
Lavaşta tost denicem bende ama,lavaşı nerden alıcaz,tam buğdaydan yapan var mı ki ? sanmam :))
