Massallah massallah prensesin menu istekleri hazirlanmis ellerinize saglik sizin icin ne buyuk mutluluk sizden biseyler istemesi ve gelincede yemesi...allah mutlulugunuzu daim etsin onu hep mutlu gorun
Canlarim herbirinize teker teker hayirli aksamlar dilerim,Gulcugum,kedicigim,prenscigim,ekincigim,mydenizzzcigim hepinizin candan msj.larinizi yuregimde hissettim,ne kadar duydulu yazmissiniz herbiriniz.Simdi ozel siparislerimi bitirdim cok sukur,firin sutlac,kuru meyvali kek-tarcinli,zencefilli-,firinda makarna-su boregi tarzinda-maydanoz,beyaz peynie ve besamel salcali,hepsi hazir prensesimi bekliyoruz.Kismetse yarin almaya gitmeden ,ozel kucuk bir masasi var ,onu da hazirlar oyle gidip getiririm.Gorusmek uzere canlarim,hepinizi opuyorum.
PERŞEMBE
Sabah 5 tibet egzersizi (10 dk. sürüyor. Çakralara, endokrin bezlerine vs etki eden egzersizlerdir)
KAHVALTI 11:00
Fındık, kaju fıstık, 1 tane incir kurusu
Portakal
Dereotu, domates, kekik, pulbiber
Tulum peyniri
Yeşil Zeytin
LAVAŞ
Siyah çay
Melisa Çayı
18:00
Taze fasülye
Havuç, kırmızı lahana salatası (yağı maalesef riveria idi ve limonlu)
19:30
Keten tohumlu yoğurt
Karbonatlı Su
SU
Bende gormedim zaten olmayan şişe camli gozluklerimi bulamadigim icin :):):)Eki Görüntüle 901774 Eki Görüntüle 901774 Eki Görüntüle 901774 Eki Görüntüle 901774 Eki Görüntüle 901774 Portakalla, incir kurusunuda küçük harflerle yazdım göremeyesin diye.
iyiki yememissin izin verdik diye canimizi cektirene kadar da yemen gerekmez dimi yiyebilen var yiyemeyen var yarin tarti gunu var var da vaarLavaş'ı yerken gözüm ikinciye de takıldı, burnumda kokusu, birde tavada kızarttım kıtır kıtır. Ama yemedim ikinciyi. :)
en güzel akşamlar sizlerin olsun... canan hanım prensesinizle güzel bi haftasonu dilerimm.mutluluğunuz hep daim olsun. Allahım sizi yanından başınan eksik etmesin prensesinizin.. sizin yazdıklarınız beni çok duygulandırıyor ...
menümm sabah kkk bir yumurta yedim.. tok kalkıyorum garip bi şekilde zor yiyorum.. ıslatılmış gün kurusu 4tane
öğlen yarım lahmacun cacık bol salata. bu hafta iki oldulahmacun
akşam bi tabak kıymalı karnıbahar yemeğ..i biraz yoğurt biraz yeşil salata
3lt su bitecek.. gün boyu bitki çayları ve türk kahvesi içildi..
bacaklarım ağrıyo hamlamış sanki tembel vücudum spordan.. lesslie yapmayı düşünüyorum. inşallah yarına daha çok ağrımaz..
Bende gormedim zaten olmayan şişe camli gozluklerimi bulamadigim icin :):):)
iyiki yememissin izin verdik diye canimizi cektirene kadar da yemen gerekmez dimi yiyebilen var yiyemeyen var yarin tarti gunu var var da vaar:):)
en güzel akşamlar sizlerin olsun... canan hanım prensesinizle güzel bi haftasonu dilerimm.mutluluğunuz hep daim olsun. Allahım sizi yanından başınan eksik etmesin prensesinizin.. sizin yazdıklarınız beni çok duygulandırıyor ...
menümm sabah kkk bir yumurta yedim.. tok kalkıyorum garip bi şekilde zor yiyorum.. ıslatılmış gün kurusu 4tane
öğlen yarım lahmacun cacık bol salata. bu hafta iki oldulahmacun
akşam bi tabak kıymalı karnıbahar yemeğ..i biraz yoğurt biraz yeşil salata
3lt su bitecek.. gün boyu bitki çayları ve türk kahvesi içildi..
bacaklarım ağrıyo hamlamış sanki tembel vücudum spordan.. lesslie yapmayı düşünüyorum. inşallah yarına daha çok ağrımaz..
İyi geceler bu gece biraz sessiz mi kalmis topigimiz, sabah tarti günü umarım hepimiz hafif cikariz
Bu sabah yine süper bi Kkk bademle birlikte ve süt
Ara yogurt ve 1 tane içli köfte
Aksam 19.00 tarhana çorbası, kozlenmis patlican ve Kırmızı biber yogurt havuc ve turp salatası
Su3lt, 1 yeşil çay
Spor: jillian 2/5 10 dk mekik
Sabah görüşürüz:)))
Bende girince ayni seyi dusundum kimseler yok diye .....kedi, sen ve ben :) bende hem tv seyrediyorum hem orgu oruyorum arada birde cepten girip bakiyorum
Bende girince ayni seyi dusundum kimseler yok diye .....kedi, sen ve ben :) bende hem tv seyrediyorum hem orgu oruyorum arada birde cepten girip bakiyorum
Bebek karyolasina ortu. :)Sen ne örüyosun gül abla?
Hepimizde birbirimizden marifetliyiz :) hic bikmadan usanmadan her seyi hallattik yine karatayin verdigi enerji bu olsa gerek:)Oh yine ayni anda bir çok seyi yapiyorsun.bende ütü yaptım, mekik cektim oglumun odevi derken bu saat oldu.simdi de bebegimi uyutuyorum bu aksam bana kaldi.bi kaç aksamdir esim yapiyordu o işi
Hayırdır torun felan mı geliyor yoksaBebek karyolasina ortu. :)
Kedi herkesi cossturuyor insanin spor yaptikca yapasi geliyor,,,evet ya kadin hic susmuyor ben cogu zaman sesini kısıyorumbende şimdi sporumu yaptım geldimmiple atladım 70 kez ,zor oldu ilkinde. kedicim sen 1000 taneyi nasıl yaptınn helal sana leslie 3 fast mil yaptım.. her video da coşuyo bu kadın hem o kadar konuşup hemde o kadar hızlı o hareketleri nasıl yapıyor anlamadım ben nefes mi alım karnımı mı sıkı tutayım yoksa hareketyeri mi yapayım yetişemiyorum.. 100tanede oklava hareketi.. bugünlük bu kadar.. yarına ümidim pek yok gibi inşallah vermişimdir.. yarın herkes tartıda eksileri görsünnn inşallahhhhhh... hepinize iyi geceler
Hayırdır torun felan mı geliyor yoksa
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?