- 6 Şubat 2011
- 3.284
- 3.111
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...
- Konu Sahibi gul_0663
- Başlangıç Tarihi
- 30 Nisan 2009
- 8.926
- 5.083
merhaba aramıza hoşgeldiniz
inşallah en kısa sürede bebeğiniz olur,,
karpuz yemiyoruz canım,,,yanında çiğ kuruyemişler bulundur ister yoğurtla ister sade yersin öğlenleri, akşamda evde yersin
biraz daha bekle o zaman canım oranına göre kullanmaya başlarsın
- 30 Nisan 2009
- 8.926
- 5.083
evet canım 3 e kadar beklersen,,,,
- 23 Haziran 2011
- 945
- 559
haklısınız öyle yapmak daha mantıklı bu almamız gereken vitaminler omega 3 vs bunlarıda markalarıyla yazar mısınız gerekirse özelden msj atarsanız çok memnun olurum en kısa sürede almam lazım yumurta hiç ama hiç yemiyorum bunu napmayılıyım?
- 10 Mart 2011
- 1.510
- 1.066
canım ben 73 sabitim
kedi ilk hedefe ulaşanlarıda hedefe ulaşanlar listesine ekliyordu sende öyle yapabilirsin
yani bende ilk hedefe ulaşanlardanım
- 23 Ekim 2013
- 1.629
- 1.057
Canımm ben bildirim yapmamışım.. aynıyım yine yani 54...
- 23 Ekim 2013
- 1.629
- 1.057
Maşallah çıtırık ablamm... çok yoruluyosun ama kiloda faydası olmuş baya...
- 6 Şubat 2011
- 3.284
- 3.111
HEDEFE ULAŞANLAR / SAĞLIKLI BESLENMEYE DEVAM EDENLER
Kedi 83 : BAŞLANGIÇ KG: 50 HEDEF: 47 ŞU ANKİ KİLO: 42.3
Selensu82 : BAŞLANGIÇ KG: 60 HEDEF: 55 ŞU ANKİ KİLO: 52.5
Gul_0663: BAŞLANGIÇ KG: 79.2 HEDEF: 65 ve 60 ŞU ANKİ KİLO: 62.5
Teoson: BAŞLANGIÇ KG: 87 HEDEF: 75 ve 60-65 ŞU ANKİ KİLO: 73
nnaze: BAŞLANGIÇ KG: 65 HEDEF: 60 ve 55 ŞU ANKİ KİLO: 59.1
Fmgenc: BAŞLANGIÇ KG: 65.8 HEDEF: 55 ve 53 ŞU ANKİ KİLO: 54
bluedaisy: BAŞLANGIÇ KG: 54.4 HEDEF: - ŞU ANKİ KİLO: 49.4
KİLO VERENLER
pufboregi %-0.226
Prenscim %-1.77
alfabetikbulvar %- 0.301
mengmeng % -1.374
Kuskan % -1.25
SABİT KALANLAR
blackandwhite
Bluebottle
HAMİLELER
Mydenizzz Başlangıç kilom: 64 Bu hafta: 72.9 Toplam fark :+8.9 kg.
erigim Başlangıç kilom: 63.2 Bu hafta: 68.5 Toplam Fark: +5.3 kg
Kayıplar Böyle Olsun, Löp Löp Et Olsun, Bıngıl Bıngıl Yağ Olsun
ellerine sağlıkKizlar benim bebis uyandi.onla ilgileneyim. Listeyi attım.yanlis eksik bisi olursa yazarsiniz guncellerim oldu mu?hepinize bol bol kilo kayiplari diliyorum
- 5 Şubat 2008
- 653
- 436
- 39
Merhaba kızlar :) 2 haftadır karataylıyım fakat dün başıma garip bi olay geldi hemen anlatıyorum; dün normal sabak kkk yaptım ancak canım acayip gözleme çekiyodu ben de saat 4 gibi 1 tane gözleme yedim sonra zaten vicdan azabıyla 30 dk egzersiz yaptım bu da yetmedi akşam yemeği yemedim 8 sularında 2 ceviz ve 1 bardak ayranla geçiştirdim. Sbh kalkıp tartıldığımda ne göreyim tam 800gr almışım :..( ztn çok zor veriyodum resmen ağlıcaktım artık sizce niye böyle oluyo lütfen acil moral 
((
((
- 18 Temmuz 2013
- 450
- 396
emeğine sağlık canım.. çok canlı bır liste olmuş : ))HEDEFE ULAŞANLAR / SAĞLIKLI BESLENMEYE DEVAM EDENLER
Kedi 83 : BAŞLANGIÇ KG: 50 HEDEF: 47 ŞU ANKİ KİLO: 42.3
Selensu82 : BAŞLANGIÇ KG: 60 HEDEF: 55 ŞU ANKİ KİLO: 52.5
Gul_0663: BAŞLANGIÇ KG: 79.2 HEDEF: 65 ve 60 ŞU ANKİ KİLO: 62.5
Teoson: BAŞLANGIÇ KG: 87 HEDEF: 75 ve 60-65 ŞU ANKİ KİLO: 73
nnaze: BAŞLANGIÇ KG: 65 HEDEF: 60 ve 55 ŞU ANKİ KİLO: 59.1
Fmgenc: BAŞLANGIÇ KG: 65.8 HEDEF: 55 ve 53 ŞU ANKİ KİLO: 54
bluedaisy: BAŞLANGIÇ KG: 54.4 HEDEF: - ŞU ANKİ KİLO: 49.4
KİLO VERENLER
pufboregi %-0.226
Prenscim %-1.77
alfabetikbulvar %- 0.301
mengmeng % -1.374
Kuskan % -1.25
SABİT KALANLAR
blackandwhite
Bluebottle
HAMİLELER
Mydenizzz Başlangıç kilom: 64 Bu hafta: 72.9 Toplam fark :+8.9 kg.
erigim Başlangıç kilom: 63.2 Bu hafta: 68.5 Toplam Fark: +5.3 kg
Kayıplar Böyle Olsun, Löp Löp Et Olsun, Bıngıl Bıngıl Yağ Olsun
- 18 Temmuz 2013
- 450
- 396
- 8 Haziran 2010
- 6.067
- 2.654
HEDEFE ULAŞANLAR / SAĞLIKLI BESLENMEYE DEVAM EDENLER
Kedi 83 : BAŞLANGIÇ KG: 50 HEDEF: 47 ŞU ANKİ KİLO: 42.3
Selensu82 : BAŞLANGIÇ KG: 60 HEDEF: 55 ŞU ANKİ KİLO: 52.5
Gul_0663: BAŞLANGIÇ KG: 79.2 HEDEF: 65 ve 60 ŞU ANKİ KİLO: 62.5
Teoson: BAŞLANGIÇ KG: 87 HEDEF: 75 ve 60-65 ŞU ANKİ KİLO: 73
nnaze: BAŞLANGIÇ KG: 65 HEDEF: 60 ve 55 ŞU ANKİ KİLO: 59.1
Fmgenc: BAŞLANGIÇ KG: 65.8 HEDEF: 55 ve 53 ŞU ANKİ KİLO: 54
bluedaisy: BAŞLANGIÇ KG: 54.4 HEDEF: - ŞU ANKİ KİLO: 49.4
KİLO VERENLER
pufboregi %-0.226
Prenscim %-1.77
alfabetikbulvar %- 0.301
mengmeng % -1.374
Kuskan % -1.25
SABİT KALANLAR
blackandwhite
Bluebottle
HAMİLELER
Mydenizzz Başlangıç kilom: 64 Bu hafta: 72.9 Toplam fark :+8.9 kg.
erigim Başlangıç kilom: 63.2 Bu hafta: 68.5 Toplam Fark: +5.3 kg
Kayıplar Böyle Olsun, Löp Löp Et Olsun, Bıngıl Bıngıl Yağ Olsun
eline sağlık canım
- 30 Nisan 2009
- 8.926
- 5.083
mesaj atayım canım sana bugün indirimin son günü
yumurta yemek şart canım,,,,,değişik pişirme yöntemleriyle yemeye çalış,,, haşla, bol tereyağında kısık ateşe yapacaksın
evet ona bari faydası oldu
3 aydır 63 üstüydüm hep - 30 Nisan 2009
- 8.926
- 5.083
ellerine sağlık canım çokta güzel yapmışsın ,,,,,,kg vrenlerin sıralaması yanlış olmuş ...çok verenden az verene doğru sıralanacaktı....bebekle iyi yapmışsın,,,,HEDEFE ULAŞANLAR / SAĞLIKLI BESLENMEYE DEVAM EDENLER
Kedi 83 : BAŞLANGIÇ KG: 50 HEDEF: 47 ŞU ANKİ KİLO: 42.3
Selensu82 : BAŞLANGIÇ KG: 60 HEDEF: 55 ŞU ANKİ KİLO: 52.5
Gul_0663: BAŞLANGIÇ KG: 79.2 HEDEF: 65 ve 60 ŞU ANKİ KİLO: 62.5
Teoson: BAŞLANGIÇ KG: 87 HEDEF: 75 ve 60-65 ŞU ANKİ KİLO: 73
nnaze: BAŞLANGIÇ KG: 65 HEDEF: 60 ve 55 ŞU ANKİ KİLO: 59.1
Fmgenc: BAŞLANGIÇ KG: 65.8 HEDEF: 55 ve 53 ŞU ANKİ KİLO: 54
bluedaisy: BAŞLANGIÇ KG: 54.4 HEDEF: - ŞU ANKİ KİLO: 49.4
KİLO VERENLER
pufboregi %-0.226
Prenscim %-1.77
alfabetikbulvar %- 0.301
mengmeng % -1.374
Kuskan % -1.25
SABİT KALANLAR
blackandwhite
Bluebottle
HAMİLELER
Mydenizzz Başlangıç kilom: 64 Bu hafta: 72.9 Toplam fark :+8.9 kg.
erigim Başlangıç kilom: 63.2 Bu hafta: 68.5 Toplam Fark: +5.3 kg
Kayıplar Böyle Olsun, Löp Löp Et Olsun, Bıngıl Bıngıl Yağ Olsun
- 30 Nisan 2009
- 8.926
- 5.083
Merhaba kızlar :) 2 haftadır karataylıyım fakat dün başıma garip bi olay geldi hemen anlatıyorum; dün normal sabak kkk yaptım ancak canım acayip gözleme çekiyodu ben de saat 4 gibi 1 tane gözleme yedim sonra zaten vicdan azabıyla 30 dk egzersiz yaptım bu da yetmedi akşam yemeği yemedim 8 sularında 2 ceviz ve 1 bardak ayranla geçiştirdim. Sbh kalkıp tartıldığımda ne göreyim tam 800gr almışım :..( ztn çok zor veriyodum resmen ağlıcaktım artık sizce niye böyle oluyo lütfen acil moral
merhaba aramıza hoşgeldiniz
karatay hoca der ki....unlu ve bulgurlu bir şey yendiğinde vucut 180 katı su çeker yani ödem yapar,,,,,,onu takma kafaya bizi tak ve devamlı takip et ki hem motivasyon olsun hem yanlışlarını düzeltme imkanı olsun
ben senden önce sipariş verdim aras kargo 5 dkk uzaklıkta olmasına rağmen hala gelmedi
afiyetle için ,,,yarasın canım
güle güle kullanın cicişlerinizi
o kadar şeyi yaptım canım,,,kkk hazırlamak bile bana dülştü herkes yatıyordu sinir olsamda hepsini yaptım....gece 2 de iş yapmayı bıraktım 5 te yattım 7 ye kadar uyuyamadım, 4 saat sonra kalktım büyük kızım istanbul a dönecekti hemen kkk hazırladım eteğine ilaveler yaptı o kkk yaparken ben onları diktim aldı gitti....bunların üstüne bide banyo yaptım gece 12 dede eteği bitiridikten sonra ütüsüyle uğraştım birazda ütü yaptım,,,1 de pestilimi serdim yorgunluktan doğru dürüst uyuyamadan ve dinlenemeden işe geldim....offf offff benim işlerim niye bitmiyor,,,,,,
Ablacım senle benim işim bitmiyor yaa..Allah kolaylık versin..Kızında eteğini güle güle giysin..senin de ellerin dert görmesin ..
Benzer Konular
