Sporlar tamam ama ogleden sonra leptin hic. Calismamis........
Onun yerine 13 te duzgun biseyler yeyip 7 ye kadar dayansaydin leptin calisirdi...sen erken kahvalti yaptigin icin 2 ogun yapamazsin arada yari ogun yada arada tam aksam yarim yapman lazim canim
Canim kedicigim ,yeni nick in hayirli olsun .Ne kadar harika olmus.
Kızlarrrr 😊 sucuklarım ueni bitti doldurdum şükür. Hava kalmasın diye eşimle baya uğraştım. Makine yine de kolaylık huniyle olacak iş değil yani insan kafayı yer
dayanabilir miyim diye merak etmiştim.. hafta sonu 2oluyorda hafta içi malesefeski düzene devam..
leslie ile walk away the pounds. 3mil weight losswalk yapıldı..70tane oklava hareketi 20şer defa bacak hareketi makas. 50defa havada pedal çevirmebunlar gittikçe artacak inşallah.. bu arada 750ml su bitti spor sırasında
bir hareketi bitirip diğerine başlayınca eşim en son dayanamadı rambo gibi oldun durmadan hareket yapıyosun dedi
[video=youtube_share;s13dLaTIHSg]http://youtu.be/s13dLaTIHSg[/video]
Hakettim hakettim ne varsa gonderebilirsiniz az bana bunlar..of millet zayiflamissin dedikce!!! Gaza geldiiiim..nerem zayiflasiysa.halbuki jillian bacimla hoplarken bir daha kacamak yapmicam zor veriliyor diye soylenen bennn ne oldu bana bu gün anlamadım
dayanabilir miyim diye merak etmiştim.. hafta sonu 2oluyorda hafta içi malesefeski düzene devam..
leslie ile walk away the pounds. 3mil weight losswalk yapıldı..70tane oklava hareketi 20şer defa bacak hareketi makas. 50defa havada pedal çevirmebunlar gittikçe artacak inşallah.. bu arada 750ml su bitti spor sırasında
bir hareketi bitirip diğerine başlayınca eşim en son dayanamadı rambo gibi oldun durmadan hareket yapıyosun dedi
bayıldım buna
Supersinnn, devamini dilerim canim..yalniz esinin yaninda yapmamani öneririm, destek değil köstek olabiliyorlar. o gün ne kadar komik gorunuyorsun farkinda misin diyo bana birileriii
Gel sen yapta komik görün ,sorun değil dedim
Kızlarrrr 😊 sucuklarım ueni bitti doldurdum şükür. Hava kalmasın diye eşimle baya uğraştım. Makine yine de kolaylık huniyle olacak iş değil yani insan kafayı yer
Kızlarrrr 😊 sucuklarım ueni bitti doldurdum şükür. Hava kalmasın diye eşimle baya uğraştım. Makine yine de kolaylık huniyle olacak iş değil yani insan kafayı yer
:):)....bu hafta temizlik yerine spor var...:) hemde rambo gibi :)dayanabilir miyim diye merak etmiştim.. hafta sonu 2oluyorda hafta içi malesefeski düzene devam..
leslie ile walk away the pounds. 3mil weight losswalk yapıldı..70tane oklava hareketi 20şer defa bacak hareketi makas. 50defa havada pedal çevirmebunlar gittikçe artacak inşallah.. bu arada 750ml su bitti spor sırasında
bir hareketi bitirip diğerine başlayınca eşim en son dayanamadı rambo gibi oldun durmadan hareket yapıyosun dedi
izlicem sağol canm.. keşke senin gibi olabilsemm mydenizzz ve sana çok imreniyorum gerçekten maşallah diimBana da sporcu olacaksın diyorlar.
Youtube'da başka videolarda var, onları da izlemelisin.
:):)....bu hafta temizlik yerine spor var...:) hemde rambo gibi :)
Eki Görüntüle 899365
Spor malzemelerim. Numaratörlü ip, fitness eldiveni, dumbell. Dumbell kullanmayı pek sevmiyorum, belki ileride kullanırım. 2'şer kiloluk. Bunlardan ayrı olarak, kapı barfiks demiri ve hulahoop'um vardı ama kaldırmışlar, yer kaplıyor diye.
O kadar spor yapiyorsun hala gobek var diyorsun 46 kg olmana ragmen ....senin gobegin gitmiyorsa bizimki hic gitmez bosa kkendimizi yormasakmi ki. :)
alemler abla bu erkeklerböyle otur otur gitmicek ablacım bu kilolar..burda da sizler yapıp yazdıkça kendimi ödevini yapmayan öğrenciler gibi hissediyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?