Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...

mydenizzz · 16 Haziran 2014

gul_0663 .!.:
hamilelikten sonra bulantıdan dolayı birden verdin yemeye başlayınca onları geri aldın demek ki, bundan sonra fazla almazsın gibime geliyor vucut aynı yemeye devam edecek

kaşar eski kaşar mı,,,yeni olmyacak,,,domates çorbasında un varmıydı

şimdilik açıktan yazmıyorum canım buradan herkes okuyor ,,,faceden yazarım sana da

Yarin dr kontrolum var abla bu kilo hızını sorayim bakalim o ne diyecek.netten yaptigim araştırmaya göre ben su an en az kilo alan gruptayim ama inşallah dediğin gibi bundan sonrası yavaş gider.hizli gidip son 3 ay sekerimin çıkmasından korkuyorum. Gerçi canan hoca gi düşük beslenince hamilede şeker çıkmaz diyor.ozellikle bu aydan sonra insülin hizla artiyormus bu normalmiş. Kaliteli beslenirsek şeker çok yukselmezmis

teoson .!.:
saol canımcım bende iiyim şükür
gelmez diyordum benimde başıma geldi kadının fesat olduğunu bile bile salak gibi ben kendim sordum bide, zayıflamışmıyım dedim oda yooo bacakların hafif gitmiş dedi yuuuhhh
eşime anlattım siz kadınlarla biz nası başedecez bilmiyorum verdiğini sen kendin biliyorsun bunu tartıda da görüyorsun biri bişe söyleyince yelkenleri hemen indiriyorsun diyor

Yanlis hatirlamiyorsam 10 kilo civarinda kilo vermistin değil mi canım. Yuh artik 10 kiloyu da farketmediyse o kadin gözüne bi baktirsin bariz kıskanmış..ee zatii güzelsin:) daha da guzel oldun catladi

fmgenc .!.:
Mrb canım hoşgeldinnn

Kullanıyorum canım bb kremlerden zaten o da olmasa düşün halimibu hafta açılmaya başladı rengim normal bronza dönüyorum

Canım o bayanda karatayı yapmıştı geçen sene ama artık devam etmiyor biraz vermişti öyle kaldı..ben kimseyi takmıcam artık kendim nasıl mutlu hissedeceksem öyle kalacam...

Bende yeni başladım bb ye bende memnun kaldım. Iyi bari tenin acildikca milletin lafi sözü biter, gerçi bu seferde başka bişey bulur bu millet.. kimseyi mutlu edemeyiz bu hayatta en doğrusu senin yöntem takmadikca mutlu olursun

fmgenc · 16 Haziran 2014

teoson .!.:
HEDEFE ULAŞANLAR
Gul_0663: BAŞLANGIÇ KG: 79.2 HEDEF: 65 ve 60 ŞU ANKİ KİLO: 63.3

Selensu82 : BAŞLANGIÇ KG: 60 HEDEF: 55 ŞU ANKİ KİLO: 54.5

Kedi 83 : BAŞLANGIÇ KG: 50 HEDEF: 47 ŞU ANKİ KİLO: AYNIDIR SANIRIM

KİLO VERENLER

Eki Görüntüle 1159003
Olbey:1.59 :82::82:
Gül_0663:-1.40
fmgenç:-1.20
Nnaze:-0.48
Kepekliekmek:-0.47
HasibeG:-0.22

Eki Görüntüle 1159002

BÖYLE OLURSUNUZ İNŞALLAH

SABİT KALANLAR

Mengmeng
teoson
BlueDaisy
ferideii

KİLO ALANLAR

babymom
cisenaz

SİZLER İÇİN PEK İYİ ŞEYLER DÜŞÜNMÜYORUM DEVAM EDİN BAKALIM
Eki Görüntüle 1159004

AMA OLSUN KIYAMAM SAKIN BÖYLE OLMAYIN(OLMAYALIM)

KAYIP! ARANIPTA BULUNAMAYANLAR
Sweetdimple
Prenscim
Muzikci
YENA
secido
pofu
bidikim
Canansu60
evrimkuzey
ekin06
alfabetikbulvar

YENİLER
kitara_84:-1.57
Kuşkan:-1.56

YENİ OLUP BİLDİRİM YAPMAYANLAR
Benimaşkpastam
Bitirim

HAMİLELERİMİZ

Mydenizzz Başlangıç kilo: 64 .2 Bu hafta: 65.1 Toplam fark :+1.100 gr.
eriğim (inşallah hayırlı haberlerini alırız)

NOT:EKSİĞİM GEDİĞİM NE VAR İSE AFFOLA

Canımm ellerine sağlık... inan çok hoş olmuş listen... çok eğlenceli seninki de

teoson · 16 Haziran 2014

mydenizzz .!.:
Yarin dr kontrolum var abla bu kilo hızını sorayim bakalim o ne diyecek.netten yaptigim araştırmaya göre ben su an en az kilo alan gruptayim ama inşallah dediğin gibi bundan sonrası yavaş gider.hizli gidip son 3 ay sekerimin çıkmasından korkuyorum. Gerçi canan hoca gi düşük beslenince hamilede şeker çıkmaz diyor.ozellikle bu aydan sonra insülin hizla artiyormus bu normalmiş. Kaliteli beslenirsek şeker çok yukselmezmis

Yanlis hatirlamiyorsam 10 kilo civarinda kilo vermistin değil mi canım. Yuh artik 10 kiloyu da farketmediyse o kadin gözüne bi baktirsin bariz kıskanmış..ee zatii güzelsin:) daha da guzel oldun catladi

Bende yeni başladım bb ye bende memnun kaldım. Iyi bari tenin acildikca milletin lafi sözü biter, gerçi bu seferde başka bişey bulur bu millet.. kimseyi mutlu edemeyiz bu hayatta en doğrusu senin yöntem takmadikca mutlu olursun

sağlıklı besleneceğin için şekerde çıkmaz inşallah canım hep en kötüsünü düşünüyorsun öyle olma güzel düşün güzel şeyler olur
saol canımcım topiğimizdeki herkes çok güzel kıskançlık kesin olmuş olabilir ama henüz kıskanılacak tipte değilim

bu bb ne kızlar bu arada

fmgenc .!.:
Canımm ellerine sağlık... inan çok hoş olmuş listen... çok eğlenceli seninki de

babymom · 16 Haziran 2014

Çok güzel olmus liste sayende kafama tencere yemekten kurtuldum😄😄 teosoncugum. Kilo veren herkesi tebrik ediyorum alanlar az yesin çok calissin

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

BlueDaisy · 16 Haziran 2014

teoson .!.:
kediye alıştık ya yaparsamda renksiz menksiz bişe olacak

Harikaaa

Bide renksiz demissiniz
Harika olmus, bayildim ve cok guldum o tombisleri cok iyi dusunmussun.
Ellerine saglik, emegine saglik

teoson .!.:
HEDEFE ULAŞANLAR
Gul_0663: BAŞLANGIÇ KG: 79.2 HEDEF: 65 ve 60 ŞU ANKİ KİLO: 63.3

Selensu82 : BAŞLANGIÇ KG: 60 HEDEF: 55 ŞU ANKİ KİLO: 54.5

Kedi 83 : BAŞLANGIÇ KG: 50 HEDEF: 47 ŞU ANKİ KİLO: AYNIDIR SANIRIM

KİLO VERENLER

Eki Görüntüle 1159003
Olbey:1.59 :82::82:
Gül_0663:-1.40
fmgenç:-1.20
Nnaze:-0.48
Kepekliekmek:-0.47
HasibeG:-0.22

Eki Görüntüle 1159002

BÖYLE OLURSUNUZ İNŞALLAH

SABİT KALANLAR

Mengmeng
teoson
BlueDaisy
ferideii

KİLO ALANLAR

babymom
cisenaz

SİZLER İÇİN PEK İYİ ŞEYLER DÜŞÜNMÜYORUM DEVAM EDİN BAKALIM
Eki Görüntüle 1159004

AMA OLSUN KIYAMAM SAKIN BÖYLE OLMAYIN(OLMAYALIM)

KAYIP! ARANIPTA BULUNAMAYANLAR
Sweetdimple
Prenscim
Muzikci
YENA
secido
pofu
bidikim
Canansu60
evrimkuzey
ekin06
alfabetikbulvar

YENİLER
kitara_84:-1.57
Kuşkan:-1.56

YENİ OLUP BİLDİRİM YAPMAYANLAR
Benimaşkpastam
Bitirim

HAMİLELERİMİZ

Mydenizzz Başlangıç kilo: 64 .2 Bu hafta: 65.1 Toplam fark :+1.100 gr.
eriğim (inşallah hayırlı haberlerini alırız)

NOT:EKSİĞİM GEDİĞİM NE VAR İSE AFFOLA

sulugozluhatununzeynebi · 16 Haziran 2014

slm hanımlar ben zaten düzgün beslenen biriyim sekwr kullanmam
tatlı sevmem bu karatay sağlıklı beslenmeyi denedim ama çok kötü
midem bulandı basım ağrıdı acaba biryerde yanlismi yaptım bu arada emziriyorum kilom en son 43-44 falandi ama kilo aldım galiba

Bulamiyorum · 16 Haziran 2014

teoson .!.:
HEDEFE ULAŞANLAR
Gul_0663: BAŞLANGIÇ KG: 79.2 HEDEF: 65 ve 60 ŞU ANKİ KİLO: 63.3

Selensu82 : BAŞLANGIÇ KG: 60 HEDEF: 55 ŞU ANKİ KİLO: 54.5

Kedi 83 : BAŞLANGIÇ KG: 50 HEDEF: 47 ŞU ANKİ KİLO: AYNIDIR SANIRIM

KİLO VERENLER

Eki Görüntüle 1159003
Olbey:1.59 :82::82:
Gül_0663:-1.40
fmgenç:-1.20
Nnaze:-0.48
Kepekliekmek:-0.47
HasibeG:-0.22

Eki Görüntüle 1159002

BÖYLE OLURSUNUZ İNŞALLAH

SABİT KALANLAR

Mengmeng
teoson
BlueDaisy
ferideii

KİLO ALANLAR

babymom
cisenaz

SİZLER İÇİN PEK İYİ ŞEYLER DÜŞÜNMÜYORUM DEVAM EDİN BAKALIM
Eki Görüntüle 1159004

AMA OLSUN KIYAMAM SAKIN BÖYLE OLMAYIN(OLMAYALIM)

KAYIP! ARANIPTA BULUNAMAYANLAR
Sweetdimple
Prenscim
Muzikci
YENA
secido
pofu
bidikim
Canansu60
evrimkuzey
ekin06
alfabetikbulvar

YENİLER
kitara_84:-1.57
Kuşkan:-1.56

YENİ OLUP BİLDİRİM YAPMAYANLAR
Benimaşkpastam
Bitirim

HAMİLELERİMİZ

Mydenizzz Başlangıç kilo: 64 .2 Bu hafta: 65.1 Toplam fark :+1.100 gr.
eriğim (inşallah hayırlı haberlerini alırız)

NOT:EKSİĞİM GEDİĞİM NE VAR İSE AFFOLA

eline emeğine sağlık cnm liste çok güzel olmuş

teoson · 16 Haziran 2014

HasibeG .!.:
eline emeğine sağlık cnm liste çok güzel olmuş

BlueDaisy .!.:
Harikaaa

Bide renksiz demissiniz
Harika olmus, bayildim ve cok guldum o tombisleri cok iyi dusunmussun.
Ellerine saglik, emegine saglik

lisaniezhar · 16 Haziran 2014

Menum:

09:30
2 haslanmis yumurta ile KKK
Meyve yok

16:00
Yaklasik 1 kase mercimek corbasi
4 kasik bulgurdan ic pilav
Ayran

18:30
Sutlu tarcinli Turk kahvesi

İcmeyecektim ama sevdicekle disarida olacagim gec saate kadar diye ictim ki tarcin bana kacakamak yaptirtmasin ve tutsun ^_^

Donunce jillian ve lesli yapacagim.

Listeyi goremedim bakinca bilahare yorum yapacagim. İyi aksamlar ^_^

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

babymom · 16 Haziran 2014

mydenizzz .!.:
Rumuz : mydenizzz
Gebelik haftam : 18
Baş. Kilom : 64
Geçen hafta : 64.2
Bu hafta : 65.1
Fark: + 900
Toplam fark : +1.100 kg
Yaş : 36
Boy: 1.64
Hedef: 72
Spor: arada tempolu yürüyüş

Artık kilo alımım çok hizlandi sürekli dikkat etmeme ve sağlıklı şeyler yememe rağmen iki haftada 2 kiloyu aşarak rekor kırdım. Hamilelikte verdigim kilolar hızlı bir şekilde geldi 2 haftada. Kacamaksiz ara öğünlerle besleniyorum.birde dikkat etmesem halim ne olur ki!!!

Bu arada gunlerdir netim bozuk.gun içinde bir iki kez kısa süreli geliyor. Inşallah sağ salim bildirim yapabilirim.bu gün arizadan geldiler tespit yapıldı ama tamir olmadi dediler..

Gül ablacım bu günkü heyecanini bende merakla bekliyorum. Haber verirsen sevinirim.

Erigim canim dua edicem.insallah sıkıntılı günler çabucak geçer. Sakın kendini strese sokma yat dinlen bolca.allah saglikla nasip etsin inşallah

Yinede çok iyi gidiosun bence.. 4.5 aylık oldun ve 1 kilo aldın..Bundan sonra ayda 1 kg alsan 5 kg daha alsan max çok başarılı tamamlarsin ama son aylarda alınıyor. Ben sana güveniyorum gayet iyi bitireceksin bu süreci. Emzirirken de Karatay usulü beslenerek çabuk toparlanacaksin

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

babymom · 16 Haziran 2014

Menum

10.00 kkk+1 kase kiraz

15.30 balık salata bir avuç badem ve tahin

1 kupa beyaz çay

Spor yok tukkan kapandi

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

kedi83 · 16 Haziran 2014

Hahahaha. Teoson harika olmuş. Ellerine sağlık.

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

teoson · 16 Haziran 2014

kedi83 .!.:
Hahahaha. Teoson harika olmuş. Ellerine sağlık.

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Senin yerini dolduramayiz şekerim:)

lisaniezhar · 16 Haziran 2014

Bilenler bilir, bir aydir is yogunlugundan bulusamiyorduk. Bu aksam benim okuz ruhlu sevgilim beni iltifata bogdu. Onun zorlamasiyla baslamistim Karatay'a. Kili vermeni istiyorum boyle gormek istemiyorum seni demisti. Fakat sagligindan da olma. Duzgun beslen demisti ve sonucta kendimi burada bulmustum. Hic bir sey demeyecektim zayiflamis miyim va diye. Gerek kalmadi beyimiz cok mutlu oldu. Az once eve birakirken de "bir icim su olmussun" dedi. Sabah agliyordum niye sabitim diye ^_^ su an da cok mutluyum cunku 1 aydir girmedigi icin bariz farki hissedebilecek o vardi ve o gidisattan memnun. Karatay sadece saglikli yasam formu degil, kaba erkekleri de yontup romantik ve centilmene donusturme formuymus :)))

Birazdan leslie ve jillian e baslayacagim. Leslie yi arttiriyor, 5 mil yapiyorum. Bu gazla az bile ^_^

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

BlueDaisy · 16 Haziran 2014

mengmeng .!.:
Bilenler bilir, bir aydir is yogunlugundan bulusamiyorduk. Bu aksam benim okuz ruhlu sevgilim beni iltifata bogdu. Onun zorlamasiyla baslamistim Karatay'a. Kili vermeni istiyorum boyle gormek istemiyorum seni demisti. Fakat sagligindan da olma. Duzgun beslen demisti ve sonucta kendimi burada bulmustum. Hic bir sey demeyecektim zayiflamis miyim va diye. Gerek kalmadi beyimiz cok mutlu oldu. Az once eve birakirken de "bir icim su olmussun" dedi. Sabah agliyordum niye sabitim diye ^_^ su an da cok mutluyum cunku 1 aydir girmedigi icin bariz farki hissedebilecek o vardi ve o gidisattan memnun. Karatay sadece saglikli yasam formu degil, kaba erkekleri de yontup romantik ve centilmene donusturme formuymus :)))

Birazdan leslie ve jillian e baslayacagim. Leslie yi arttiriyor, 5 mil yapiyorum. Bu gazla az bile ^_^

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Oooooo maasallah size
Darisi benim okuzun de basina, hic iltifat etmez hicc.

teoson · 16 Haziran 2014

mengmeng .!.:
Bilenler bilir, bir aydir is yogunlugundan bulusamiyorduk. Bu aksam benim okuz ruhlu sevgilim beni iltifata bogdu. Onun zorlamasiyla baslamistim Karatay'a. Kili vermeni istiyorum boyle gormek istemiyorum seni demisti. Fakat sagligindan da olma. Duzgun beslen demisti ve sonucta kendimi burada bulmustum. Hic bir sey demeyecektim zayiflamis miyim va diye. Gerek kalmadi beyimiz cok mutlu oldu. Az once eve birakirken de "bir icim su olmussun" dedi. Sabah agliyordum niye sabitim diye ^_^ su an da cok mutluyum cunku 1 aydir girmedigi icin bariz farki hissedebilecek o vardi ve o gidisattan memnun. Karatay sadece saglikli yasam formu degil, kaba erkekleri de yontup romantik ve centilmene donusturme formuymus :)))

Birazdan leslie ve jillian e baslayacagim. Leslie yi arttiriyor, 5 mil yapiyorum. Bu gazla az bile ^_^

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

BlueDaisy .!.:
Oooooo maasallah size
Darisi benim okuzun de basina, hic iltifat etmez hicc.

Hay Allah im yaa gece gece beni güldürdünuz ha cok yasayin siz emi

Bulamiyorum · 17 Haziran 2014

çok şükür 40 dk sonunda kızım uyudu

selensu82 · 17 Haziran 2014

İyi uykular

olbey · 17 Haziran 2014

teoson .!.:
HEDEFE ULAŞANLAR
Gul_0663: BAŞLANGIÇ KG: 79.2 HEDEF: 65 ve 60 ŞU ANKİ KİLO: 63.3

Selensu82 : BAŞLANGIÇ KG: 60 HEDEF: 55 ŞU ANKİ KİLO: 54.5

Kedi 83 : BAŞLANGIÇ KG: 50 HEDEF: 47 ŞU ANKİ KİLO: AYNIDIR SANIRIM

KİLO VERENLER

Eki Görüntüle 1159003
Olbey:1.59 :82::82:
Gül_0663:-1.40
fmgenç:-1.20
Nnaze:-0.48
Kepekliekmek:-0.47
HasibeG:-0.22

Eki Görüntüle 1159002

BÖYLE OLURSUNUZ İNŞALLAH

SABİT KALANLAR

Mengmeng
teoson
BlueDaisy
ferideii

KİLO ALANLAR

babymom
cisenaz

SİZLER İÇİN PEK İYİ ŞEYLER DÜŞÜNMÜYORUM DEVAM EDİN BAKALIM
Eki Görüntüle 1159004

AMA OLSUN KIYAMAM SAKIN BÖYLE OLMAYIN(OLMAYALIM)

KAYIP! ARANIPTA BULUNAMAYANLAR
Sweetdimple
Prenscim
Muzikci
YENA
secido
pofu
bidikim
Canansu60
evrimkuzey
ekin06
alfabetikbulvar

YENİLER
kitara_84:-1.57
Kuşkan:-1.56

YENİ OLUP BİLDİRİM YAPMAYANLAR
Benimaşkpastam
Bitirim

HAMİLELERİMİZ

Mydenizzz Başlangıç kilo: 64 .2 Bu hafta: 65.1 Toplam fark :+1.100 gr.
eriğim (inşallah hayırlı haberlerini alırız)

NOT:EKSİĞİM GEDİĞİM NE VAR İSE AFFOLA

amanin kupam mi olmus benimmmm :))) saolun varolun cok duygulandim

BlueDaisy · 17 Haziran 2014

olbey .!.:
amanin kupam mi olmus benimmmm :))) saolun varolun cok duygulandim

Tebrikler cancazim

Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

♡ Getting stronger break by break..

Aktif Üye

Kürkçü dükkanına döndük, hadi hayırlısı bakalım.

Guru

Let the sunshine in.

Popüler Üye

Popüler Üye

Hareket Berekettir... :)

Guru

Let the sunshine in.

♡ Getting stronger break by break..

Guru

Kürkçü dükkanına döndük, hadi hayırlısı bakalım.

🌺🌺🌺🌺🌺

Guru

♡ Getting stronger break by break..

Benzer Konular