Canim inan bu yazdiklarin çoğumuz için geçerli. .insanlar günlük hayatta birbirlerine karşı umursamaz ve ilgisiz .burasi güya sanal ortam ama herkes birbirine çok özenli ve samimi..bende o yüzden burayi tercih ediyorum içimi döküyorum..gerçek hayatta yediğim kaziklar sagolsun aklimi başıma getirdi..geçen ben kötüyken özelden yazdin ya nasıl iyi geldikeşke dedim gerçek hayatta da yanımda yakinimda olsaydi
Zeki bayansin vesselam maşallah bu detayi sen hatirlattin bana..çok dikkatlisin valla abla
Canim iki cocukla hamile olunca ne naz yapabiliyorum ne başka bir şey. Paşa paşa yapiyorum valla ama çok yoruluyorum. Ilk Ikisinde de naz yapmistim.Inşallah sende o gunleri görürsün de bol bol nazlanir bu günlerin acisini cikarirsin seninkinden
Ikinci seviye kollari çok zorluyor ama ben birinciye nazaran ikinciyi daha çok sevmistim.. oncesi-sonrasi yaparsiniz degil mi? sabırsızlıkla bekliyorum hepinizden sonuçları..
Tatlim erigimhamile, o da cok istiyordu, kendisi anlatirsa daha iyi olur.
Selam, 1 saat pilates ne yapiyorsun? Tum vucud mu yoksa bolgesel mi?
Bende de pilates videooari var ama 2 aydir tembelligim ustumde. Sende okudukca imreniyorum.
Allan menezes in 2 dvd si ve ebru salli var bende.Eki Görüntüle 1154163
Canim elbet zayıflık güzel hele mağazalarda denedigin kiyafetin üzerine yakismasi küçük beden giymek falan şahane duygular ama çok zayıflıkla gerçekten kötü duruyor.eskiden o kadar cok zayiftim ve nasıl üzülürdüm 18'li yaşlarda. 1.65 boya 48 kilo falandim magazalardaki en küçük beden bile tadilata giderdi.simdinin 34 bedeni o zaman yoktu 36 sondu..neyse yeni nesile zayiflik çok matah bir şeymiş gibi yansitiliyor genc kizlar sifir beden olma telasinda bana göre cidden hastalık( sen şu an tam ideal zayıflıkla gorunuyorsun .bunu oturtabilirsin tabii yine de tercih senin..zaten bir müddet daha vücut kendiliğinden kilo verecektir..
Dinlendim canim piknikte ama çok sıcakti bunaldim bayaa , götürdüm kisirlari :)
Günayyydınnnn canım arkadaşlarımmmm
Afiyet olsun canım...şifa olsun...bu ankaranın havasıda bi garip oldu dün güzeldi bugün bulutlar doluştu yine... dikkat et kendine canım...
Zayıflık konusunda haklısın öyle zayıflar ki şimdiki gençler kimisi dümdüz hiç estetik durmuyolar... banada herkes senin dediğin gibi şu an iyisin artık verme diyolar ama hiç değilse 55 olmak istiyorum.. üst küçüldü zaten Artık gitsinçistemiyorum ama aşağısı biraz daha küçülse hiç fena olmaz hanieşim başta olmak üzere hiç alakasız insanlar bile daha fazla kilo verme diyolar... dün akşam servisteKi bi bayan kaç kilo verdin yeter daha verme yüzün ufacık kaldı dedi, yüzüme taktılar bu ara herhalde hedefi 53 ten 55 e çıkarıcam gibi
Eki Görüntüle 1154274 Eki Görüntüle 1154275
Günaydın. :)
Çiğ köfte 2 tanesi yenildi. Cevizleri geri koydum, öğlen yerim.
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Şu an çok iyisin, ama tabi sen bilirsin, şu an bölgesel fazlalığın var galiba. O bölgeye ağırlık vererek çalışırsın artık. Jillianın killer buns (kalça) videosu var haftada 3 defa onu yapsan, diğer günlerde diğer bölgeleri çalışsan yeter herhalde.
Günaydın afiyet olsun canım.. dün yoktun
Evet canım bölgesel benim sorunum.. göbek kalçabi an önc başlamak istiyorum ama bi türlü başlayamadım tekrar jille... yürüyüşle kaldım
amin...hergün bir olay çıkıyor gidişimiz hiç iyi değil allah yardımcımız olsunAmin rabbim avuç acan herkese nasip etsin
Musuldaki 25 Türk kacirilmis rabbim onlarida ailelerine kavustursun sag salim
abla ya tuzak ha...uyanınca sade su :)))) değişiklik yapayım dedim.
09:00
pastırmalı 2 yumurta + 1 mini muzlu KKK
mercimek salatası
16:00
kefir
mercimek salatası
18:30
mercimek salatası
cacık
tarçınlı sütlü türk kahvesi
gün boyu limonlu su
bugün misafirim geldi ofise, gelirken koca bi paketle komşu fırından karışık tatlı tuzlu kurabiye getirmiş paketi aynen ablama getirdim, ofistekiler de yemek istemedi yemek sonrasıydı diye ablam kilo alsın azıcık
tekrar gözünaydın olsun canım,,Cikti canim 899
inşallah bizim çıtırlardan da alırız böyle güzel haberlerKizlar ben baska bir topikte daha duzenli yaziyorum, orda da bugun hamile haberleri aldim,
Suphelenen bekleyenlerde var. Bu ay hayirli olur insallah isteyen herkesin yuzu guler.
evet hayli zormuş. ama burada birlikte başarırız canım ben yürekten inanıyorum ^_^
belki doğrudan sahilde de yürüyebilirim. duruma göre bakarım artık. leslie de iş görüyor ^_^
bugün ziyaretime gelen kişi geçen sene eşi karatay yaptığı için o da yapmış bir müddet. güzel kilo verdim, inceldim fakat sonradan devam edemedim. yine de verdiğim kiloyu almadım dedi. bıraktığı için pişman çünkü şeker hastalığı varmış. şekerim de düzene girmişti ama abur cuburdan vazgeçemedim dedi. üzüldüm onun adına.
biz hiç bırakmayalım sağlıklı yaşamayı ^_^
Yoğundum, onun için giremedim. Akşam yolda okudum topiği, ama yazamadım.
tatlim erigimhamile, o da cok istiyordu, kendisi anlatirsa daha iyi olur.
Selam, 1 saat pilates ne yapiyorsun? Tum vucud mu yoksa bolgesel mi?
Bende de pilates videooari var ama 2 aydir tembelligim ustumde. Sende okudukca imreniyorum.
Allan menezes in 2 dvd si ve ebru salli var bende.Eki Görüntüle 1154163
Eki Görüntüle 1154316
.......................
Eki Görüntüle 1154316
.......................
günayyydınnnn canım arkadaşlarımmmm
Afiyet olsun canım...şifa olsun...bu ankaranın havasıda bi garip oldu dün güzeldi bugün bulutlar doluştu yine... Dikkat et kendine canım...
Zayıflık konusunda haklısın öyle zayıflar ki şimdiki gençler kimisi dümdüz hiç estetik durmuyolar... Banada herkes senin dediğin gibi şu an iyisin artık verme diyolar ama hiç değilse 55 olmak istiyorum.. üst küçüldü zaten artık gitsinçistemiyorum ama aşağısı biraz daha küçülse hiç fena olmaz hanieşim başta olmak üzere hiç alakasız insanlar bile daha fazla kilo verme diyolar... Dün akşam servisteki bi bayan kaç kilo verdin yeter daha verme yüzün ufacık kaldı dedi, yüzüme taktılar bu ara Herhalde hedefi 53 ten 55 e çıkarıcam gibi
şu an çok iyisin, ama tabi sen bilirsin, şu an bölgesel fazlalığın var galiba. O bölgeye ağırlık vererek çalışırsın artık. Jillianın killer buns (kalça) videosu var haftada 3 defa onu yapsan, diğer günlerde diğer bölgeleri çalışsan yeter herhalde.
Eki Görüntüle 1154274 Eki Görüntüle 1154275
Günaydın. :)
Çiğ köfte 2 tanesi yenildi. Cevizleri geri koydum, öğlen yerim.
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
senin de mübarek olsun canımGunaydin hanimlar
Kandiliniz mubarek olsun..
Dualariniz kabul olsun ..
Dun aksam mercimek yemegi ve yogurt
Bu sabah bir muzlu kkk :)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
günaydın arkadaşlar
Günayyydınnnn canım arkadaşlarımmmm:
Canım öncelikle günaydınlar :):)
Yürüyüşle benim kalçam gidiyor onun için korkuyorum yürüyüşten. Annem geçen gün yürüdü, biz kardeşimle oturduk bekledik, üşüyünce de annemden önce eve geldik.