- 14 Aralık 2011
- 1.257
- 0
benimde canım boza istiyor.buğdaydan yapılıyor.ama serbest mi bilmiyorum:26::26:
Ben Bursaliyim bu bana yapilirmi (( hadi optum yanislerdennn
başlangıç kilom:71
su anki: 68.6
hedef :60
çok teşekkür ederim gamzeedcimama her hafta nasıl ayarlayacağız.ben hep sizin başınıza mı ekşiycem canım ya.
http://tickers.tickerfactory.com/ezt/t/wl8lfP5/weight.png
canım ben yaptım sana ama bende gramları göstermiyor sebebini anlamış değilim:26:
şekerimm benii unutmuşsunnbildirim yapmıştımm hem özelden hem de sayfaya
benıde ekleyın listey lütfen bu benı motıve edecek...bundan sonra cumaları ınsallah kacırmam
Ben Bursaliyim bu bana yapilirmi (( hadi optum yanislerdennn
:günaydın kızlar
kahvaltım
haslama et
1 avuc peynır
salata
1 avuc cevız+yerfıstıgı
3 kuru incir
2 kuru kayısı
bugun canım cok tatlı istiyor kızlar yaa,napcamm,üfff
kesmedi 5-10 incir daha yiyebilirim beni bıraksanincir ve kayısılar da kesmedimi
gunaydın kızlar
kahvaltım
1 mantarlı yumurta
2 zeytın bpeynır
cevız 1kayısı 1erık
omega3 cay
kesmedi 5-10 incir daha yiyebilirim beni bıraksan
canım tarcın tukrt tatlı krızlerıne bırebır hatta ben 1,5ltrelık pet sıseye bırkac parca kabuk tarcın koyuyorum ustunede su gun boyu onu tuketıyorum tatlı ıstegım azaldı kayısıyı onceden tatlı ıhtıyacımdan en az 3,4 tane yerdım sımdı sadece wc ıcın 1 tane falan
allahım ben de az yiyip doyan bir insan olmak istiyorum yaaa
1.hayattan azıcık % 2.59
2.saphira % 1.68
3.papadiya %1.61
4.idealist %1.56
5.gözleme %1.31
6.handan06 %1.30
7.alinyazımkaderimsin %1.10
8.funda %1.09
9.profit %1.04
10.sekerkiz67 %1.02
11.ceylin1907 %0.79
12.leylak_70 %0.58
13.burçin79 %0.35
14.mattika %0.34
loxandra %0
gül63 %0
ikiz81 %0
gamzeed %0
aslı % kaç bilmiyorum artı 600 olduğu için hesaplayamadım
allahım ben de az yiyip doyan bir insan olmak istiyorum yaaa
bende çok yiyip kilo almayan insanlardan olmak istiyorum
Biz eğer bu topikteysek bunun çaresi yok canımcım.bende ...çok yiyip almayanlardan olmak istiyorum....
bir arkadaşım 4 dilim pizza bir açma tatlı yedi ve halada atıştırmalara devam etti....ama ama incecik....bende öyle olmak istiyorum....acaba bunun bir çaresi varmı?