çizelge mi dedinkızlar benim çizelgemi kim hazırlayacaktı??
ayrıca kondisyon bisikleti hakkında ne düşünüyosunuz ben ondan yapıyorum da..
bi de bugün sabah evde yumurta kalmamış annem patates kızartmıi 3-4 tane aldım ondan ekmeksiz
3-4 kayısı
4-5 dilim domates
1 incir
biraz peynir
2 bardak siyah çay
az mı??
herkese günaydın, dün gece rüyamda baklava yediğimi gördüm,tadı çoooook kötüydü. Hiç heveslenmeyin kızlar, mide bulantısıyla kalktım. Bir daha yiyemem baklava falan, bu rüyanın çikolatalısını da gördümmü bu iş tamamdır :) sabah klasik karatay kahvaltımı yaptım.
ayyyy evet yaaa. Fenalık geldi bana hergün tartıl tartıl... Olumsuz etkileniyorum bende vallahi.anneme vereyim tartıyı saklasın bari ocak sonuna kadar.düşünce gücüyle kilo vermenin ipuçları nelerdir? - uzmantv
dinleyin kızlar mutlaka.. Tartıyı şu dkdan itibaren kaldırıyorum valla bu kadın beni ikna etti... 40 gün tartılmayacağım.. Yaparım dedim mi yaparım .. Hayırlı olsun :)
Her bünye bir değildir lütfen devam edin bu şekilde..
Yürüyüşünüz tempolu di mi ?
Her bünye bir değildir lütfen devam edin bu şekilde..
Yürüyüşünüz tempolu di mi ?
kızlar benim çizelgemi kim hazırlayacaktı??
ayrıca kondisyon bisikleti hakkında ne düşünüyosunuz ben ondan yapıyorum da..
bi de bugün sabah evde yumurta kalmamış annem patates kızartmıi 3-4 tane aldım ondan ekmeksiz
3-4 kayısı
4-5 dilim domates
1 incir
biraz peynir
2 bardak siyah çay
az mı??
herkese böyle rüyalar diyelim
bu arada nickinin ait olduğu firmayla bir bağlantın var mı
hadi bakalım umarım işe yarar 40 günde baya çokmuş ben duramam :)Düşünce gücüyle kilo vermenin ipuçları nelerdir? - UZMANTV
dinleyin kızlar mutlaka.. tartıyı şu dkdan itibaren kaldırıyorum valla bu kadın beni ikna etti... 40 gün tartılmayacağım.. yaparım dedim mi yaparım .. hayırlı olsun :)
yer elmasının tarifini yazarmısın benimde var dolapta ne yapayım diye düşünüyordumöğlen yemeği:
tavuk çorbası şehriyesizdi
bulgur pilavı
etli nohut
az turşu
bol su
akşam: yoğurtlu sarımsaklı yer elması, pancar salatası yapar afiyetleyerim...
spor bugün yapmıyorum bir gün arayla yürüş yapacağım tavsiyeleriniz doğrultusunda (yine de yarım saat yürüdüm öğlen arası d vitamini almak babında)
sudenaz yaşını çok merak ettim kaç yaşındasın sen :)aRKADAŞLAR pkO NEDİR? Bir hastalık çeşidi mi?
hayır sadece cumaları bildirim yapılıyor bugün çarşamba :) hafta ortası nerden çıktı hayır mı?Arkadaslar bu gun bildirim gunu degilmi?
kızlar benim çizelgemi kim hazırlayacaktı??
ayrıca kondisyon bisikleti hakkında ne düşünüyosunuz ben ondan yapıyorum da..
bi de bugün sabah evde yumurta kalmamış annem patates kızartmıi 3-4 tane aldım ondan ekmeksiz
3-4 kayısı
4-5 dilim domates
1 incir
biraz peynir
2 bardak siyah çay
az mı??
hadi bakalım umarım işe yarar 40 günde baya çokmuş ben duramam :)
yer elmasının tarifini yazarmısın benimde var dolapta ne yapayım diye düşünüyordum
sudenaz yaşını çok merak ettim kaç yaşındasın sen :)
hayır sadece cumaları bildirim yapılıyor bugün çarşamba :) hafta ortası nerden çıktı hayır mı?
sudennaz 29 yasındaymış dün bende sormustum aynı soruyu
Sudenazcım pko kadında yumurtlamayı bozan,gebe kalmayı zorlaştıran ve bir sürü etkisi olan bir rahatsızlık...