Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

Z

Zeruss

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

7 Temmuz 2014

1.273

2.704

• 20 Mayıs 2018

• Konu Sahibi SAPHIRA
• #116.301

Sahur
Karatay kahvaltisi yaptm
2yumurta
Domates
Peynir
Zeytin
Çay

İftar
Çorba 1kepçe
Tas kebabı 1porsiyon
Cacık
Vede pilav 2yemek kaşığı

 

ZO2718

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

25 Eylül 2014

1.258

2.138

40

• 20 Mayıs 2018

• Konu Sahibi SAPHIRA
• #116.302

Günaydın
63.7 kiloyum yani +200 gr
Yine ucuz atlattım:)

 

B

Bal-sincap

Popüler Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

12 Mayıs 2014

1.231

1.438

• 20 Mayıs 2018

• Konu Sahibi SAPHIRA
• #116.303

Günaydın
68.8 yani +600gram buna da şükür daha fazla bekliyordum

 

Monaalizza

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

26 Aralık 2016

517

2.412

42

• 20 Mayıs 2018

• Konu Sahibi SAPHIRA
• #116.304

Gunydn kizlar
71.3 yani. -600:)

 

2

2cocuklu

Üye

Kayıtlı Üye

17 Kasım 2017

58

83

38

• 20 Mayıs 2018

• Konu Sahibi SAPHIRA
• #116.305

Günaydın tartıldım ve tam 66 kg geldim. Yani 500 gr gitmiş ve şuan adet dönemindeyim bunada şükür

 

B

Bal-sincap

Popüler Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

12 Mayıs 2014

1.231

1.438

• 20 Mayıs 2018

• Konu Sahibi SAPHIRA
• #116.306

Monaalizza 2 2cocuklu tebrikler kızlar ZO2718 canım moral bozmak yok önümüzdeki hafta bizde kilo vericez inanıyorum ben

 

ZO2718

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

25 Eylül 2014

1.258

2.138

40

• 20 Mayıs 2018

• Konu Sahibi SAPHIRA
• #116.307

kahvelimdyg .!.:

Monaalizza 2 2cocuklu tebrikler kızlar ZO2718

Genişletmek için tıkla...

ZO2718

 

B

Bal-sincap

Popüler Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

12 Mayıs 2014

1.231

1.438

• 20 Mayıs 2018

• Konu Sahibi SAPHIRA
• #116.308

Sabah karatay kahvaltısı
Aksam köfte salata yoğurt
Yolumdan çıkmazsam önümüzdeki hafta 67yi görücem

 

2

2cocuklu

Üye

Kayıtlı Üye

17 Kasım 2017

58

83

38

• 20 Mayıs 2018

• Konu Sahibi SAPHIRA
• #116.309

Sabah karatay kahvaltı kuruyemiş eksik ama
Öğlende misafirlikteydik ve oruçlu değildim bişi yoktu mecbur börek vardı ondan yedim bol su içtim acıkmamak için
Akşama çorba karnıyarık tavuk sote salata .sonra çay

 

Monaalizza

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

26 Aralık 2016

517

2.412

42

• 20 Mayıs 2018

• Konu Sahibi SAPHIRA
• #116.310

Slm.lizard
Sabah
Karatay kahwlttisi
Aksm
Yogurt.coorbasi salata we patlican yemegi

 

B

Bal-sincap

Popüler Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

12 Mayıs 2014

1.231

1.438

• 21 Mayıs 2018

• Konu Sahibi SAPHIRA
• #116.311

Sabah karatay kahvaltısı
Öğlen sulu köftenin 3 köftesi birkaç kiraz
Akşamüzeri çiğ çekirdek ceviz
Aksam birkaç tane yaprak sarma yoğurt
Su çekirdek meselesini kapatmam lazım aslında stresli zamanlarda iyi gidiyor tamam ama kilolar gitmiyor abartıyorum baya hepte pişman oluyorum

 

Monaalizza

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

26 Aralık 2016

517

2.412

42

• 21 Mayıs 2018

• Konu Sahibi SAPHIRA
• #116.312

kahvelimdyg .!.:

Sabah karatay kahvaltısı
Öğlen sulu köftenin 3 köftesi birkaç kiraz
Akşamüzeri çiğ çekirdek ceviz
Aksam birkaç tane yaprak sarma yoğurt
Su çekirdek meselesini kapatmam lazım aslında stresli zamanlarda iyi gidiyor tamam ama kilolar gitmiyor abartıyorum baya hepte pişman oluyorum

Genişletmek için tıkla...

Senin.cekirdek.benmde.sütlü tatli
Vazgecemiyorm bir turlu

 

Monaalizza

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

26 Aralık 2016

517

2.412

42

• 21 Mayıs 2018

• Konu Sahibi SAPHIRA
• #116.313

Sabah karatay kahwaltsi.
aksam yesil mercimekli bulgur pilavi
Salata.
Ayran

 

Monaalizza

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

26 Aralık 2016

517

2.412

42

• 22 Mayıs 2018

• Konu Sahibi SAPHIRA
• #116.314

Kizlarrr.
Trt1de canan karatay bar
Sahur iftar hk.bilgiler veriyor

 

B

Bal-sincap

Popüler Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

12 Mayıs 2014

1.231

1.438

• 22 Mayıs 2018

• Konu Sahibi SAPHIRA
• #116.315

Sabah karatay kahvaltısı
Aksam 10 tane yaprak sarması yoğurt ve yine çekirdek ama bugünkü tesellim aksam 7 ye kadar bütün meseleyi halledebilmiş olmam züğürt tesellisi benimki

 

Monaalizza

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

26 Aralık 2016

517

2.412

42

• 23 Mayıs 2018

• Konu Sahibi SAPHIRA
• #116.316

kahvelimdyg .!.:

Sabah karatay kahvaltısı
Aksam 10 tane yaprak sarması yoğurt ve yine çekirdek ama bugünkü tesellim aksam 7 ye kadar bütün meseleyi halledebilmiş olmam züğürt tesellisi benimki

Genişletmek için tıkla...

Yemeyi cok sewen.ve kilo problemi.olmayn bir.esim.war:) gece10da bile bisylr.l tutor
Karataya basladgmdn beri en.gec6dae aksm yemegimi yiyorm inan insan rahat uyuyor.kilo.wermeye yardmci.olurmu.bilmm.ama.insan.hafif.uyaniyo

 

2

2cocuklu

Üye

Kayıtlı Üye

17 Kasım 2017

58

83

38

• 23 Mayıs 2018

• Konu Sahibi SAPHIRA
• #116.317

Monaalizza .!.:

Yemeyi cok sewen.ve kilo problemi.olmayn bir.esim.war:) gece10da bile bisylr.l tutor
Karataya basladgmdn beri en.gec6dae aksm yemegimi yiyorm inan insan rahat uyuyor.kilo.wermeye yardmci.olurmu.bilmm.ama.insan.hafif.uyaniyo

Genişletmek için tıkla...

Sana katılıyorum önceden iftardan sonra karnım patlıcak gibi olurdu nefes alamazdım çok yediğim için şimdi gayet rahat oluyorum hafiflemiş hissediyorum kendimi

 

2

2cocuklu

Üye

Kayıtlı Üye

17 Kasım 2017

58

83

38

• 23 Mayıs 2018

• Konu Sahibi SAPHIRA
• #116.318

2 gündür çok dikkat edemedim yediklerime zararlı şeyler yemedim ama leptinin çalışmasına izin vermedim arada bişiler yedim inş bugünden sonra yine düzene sokacağım :)

 

Monaalizza

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

26 Aralık 2016

517

2.412

42

• 23 Mayıs 2018

• Konu Sahibi SAPHIRA
• #116.319

2cocuklu .!.:

2 gündür çok dikkat edemedim yediklerime zararlı şeyler yemedim ama leptinin çalışmasına izin vermedim arada bişiler yedim inş bugünden sonra yine düzene sokacağım :)

Genişletmek için tıkla...

ewet.ole yapmk gerekiyrms

 

B

Bal-sincap

Popüler Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

12 Mayıs 2014

1.231

1.438

• 23 Mayıs 2018

• Konu Sahibi SAPHIRA
• #116.320

Sabah karatay kahvaltısı
Öğlen tavuklu çorba
Aksam barbunya yoğurt çekirdek