- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
yok canm kahve yaparken bende kullaniyorum süt genelde ama mutlaka her sabah ceviz,badem yada fındık,fıstık yemen lazım hangini tercih edersen çığ kurulmamış olanindan bir çay bardağı kadar yeme hakkı var
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
doğru almışsın canm kaya tuzu öneriyor normal tuz yenmiycek bende bu sefer himalaya tuzu aldım çok faydalıEve yeni geldim yuruyus ve birazda alışveris yaptım
Az tuzlu zeytin buldum tamemen tuzsuzu olmaz heralde yada burda marketlerde yoktu bilmiyorum . kaya tuzu da aldım karatay hangi tuzu oneriyo bilmiyorum ama kaya tuzu da olur sanırım.vee tabiiki ceviz aldım .birde canan hoca findık yağı oneriyor galiba ama bulamadim hicbir yerde yoktu:/ akşamada haşlama tavuk yicem boylelikle karatay diyetine güzel bir baslangic yapmis olcam insallah.
84 mineralli filan diyorlar uzmvanlar hep ya bakalm birde bunu deniycem
- 30 Mart 2017
- 1.553
- 2.812
- 29
Sabah Tabağima koydum fındık kayısı ama yiyemedim alışkın degilim cunku onlari ara ogunde yiyodum normalde ama ara ogun yok dimi karatayda ?
- 30 Mart 2017
- 1.553
- 2.812
- 29
Himalaya yoktu bulunca ondan da alcam cok faydali gercekten
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
normaldw yok ama acikanlar için 2.5 ogün diye bir şey var bazıları yapıyor canm istersen bir süre alisana kadar bir ara öğün yapabilirsin
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
sen baya güzel kilo vermişsin canm neler uyguliyarak vermiştin
- 30 Mart 2017
- 1.553
- 2.812
- 29
Yagi tuzu sekeri beyaz unu kesip(yada cook aza indirerek) hazir gidalardan uzak durarak birde ekmek zaten asiri tuketen biri degildim biraz daha azalttim sadece kahvaltida bir iki dilim yiyerek aksam yemegini gec saate birakmadan devam ettim suyu muhakkak cok tukettim birde spor yaptiydim hafta da enaz 4 gun yapiyodum. Hamur isi 2 ayda bir bazen asiriya kacmadan tuketiyodum onun haricinde uzak durdum bu tarz bilindik püf noktalar kilo vermeye yetiyo.Ama 10 kilodan sonra insan sıkilıyo yani motivasyonum dustu simdi insallah kalan kilomu karatayla vercem . Ama bazilari onaylamiyo sonradan kilo aldiriyo falan diyolar bilmiyorum ya insallah memnun kalirim. Sonuc olarak aç birakmiyo sagligimizi tehtid etmiyo bence denemekde fayda var(birde benim motivasyonumu kotü etkileyen en onemli etkende gebe kalamamam ve tüp bebek olmadan kalamayacak olmam oldu en azindan doktorlar oyle dedi cunku esimn sonuclari 0 ciktiAllah kimseye gostermesin inan bu haberi aldikdan sonra stresden yemege basladim.ama inaniyorum toparlicam ve hersey guzel olacak rabbim cok buyük)
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
bende stres olunca yiyen biriyim oyuzden seni çok iyi anlıyorum canm zaten çok zor bir durum cok uzuldum ama umutla bak yinede çünkü tüp bebek ile başaranların sayısı gerçekten çok fazla canm inşallah sende iyi sonuç alacaksın kilo onemliis bende duustum alacagin ilaclarin dozu bile kilona göre olacakmış oyuzden inslh güzel kilo verirsin baya güzel de vermissin zatn
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
Aynen bende basdonmesi yasadim o yüzden bıraktım dukani
Benzer Konular
