aynı şeyden ablam da şikayetçi.o da ilk başladığında meyveyi çok yerdi ama yine de kg verirdi.en son 58 kg ya düşmüştü.sadece meyveyi biraz arttırdığını,onları da sabahları yemesine rağmen 62 kg ya çıkmış.hergün arayıp ben niye veremiyorum diyo.ben supangle yediğimi bile bilirim ilk zamanlarda.ama yine de haftada 1 kg giderdi..şimdi ise 1 tane meyveyi bile fazla kaçırsam olduğum yerde sayıyorum.vücut alıştı mı bu beslenme biçimine acaba diyorum:26::26:
sersumum hosgeldın bebısımmnasıl gectı gunun
Selam kizlar
Hastaneden geldlm,yemek yedim,sonra aksam yemegini yaptim,kizimi kurstan aldim ,simdi biraz oturdum
Bu doktor farkli bi teshiste bulundu,pitriazis rosea,ona gore ilaclar verdi,1 hafta onlari kullanip gidecegim,hemen bir igne oldum kortizonlu,krem verdi o da kortizonlu,bir de hap var,sonuclara gore belki bu da biyopsi yapacakmis ama ilk etapta olmaz dedi
Biraz gecmise bakayim
sağol canım..
aman yüksek tansiyon olmasın canım..:26::26:
evet hapı bıraktığın için olabilir bence de.
kızım şu tümör lafını ağzına alıp durma
leylakım ozelıne bı bakarmısın bebısım
Sersumcum yokluyorum kendimi.Midem bulanıyo mu-çift görüyo muyum-görmemde bi bozukluk var mı diye ama evhamlı bi insan diilim , sadece yokluyorum ki öyle bir durum olursa (Allah korusun) müdahele edebilelim.Tedbir amaçlı yani , bak başımın arkası yoyo gibi şuanda.Sanki içinde bi çocuk zıplıyo , te'Allaaammm...:44::44::44:
Ficansım geçmiş olsun canım benim.İlk defa duydum , baktım hemen "Gül Hastası" olmuşsun sen gülümSelam kizlar
Hastaneden geldlm,yemek yedim,sonra aksam yemegini yaptim,kizimi kurstan aldim ,simdi biraz oturdum
Bu doktor farkli bi teshiste bulundu,pitriazis rosea,ona gore ilaclar verdi,1 hafta onlari kullanip gidecegim,hemen bir igne oldum kortizonlu,krem verdi o da kortizonlu,bir de hap var,sonuclara gore belki bu da biyopsi yapacakmis ama ilk etapta olmaz dedi
Biraz gecmise bakayim
Selam kizlar
Hastaneden geldlm,yemek yedim,sonra aksam yemegini yaptim,kizimi kurstan aldim ,simdi biraz oturdum
Bu doktor farkli bi teshiste bulundu,pitriazis rosea,ona gore ilaclar verdi,1 hafta onlari kullanip gidecegim,hemen bir igne oldum kortizonlu,krem verdi o da kortizonlu,bir de hap var,sonuclara gore belki bu da biyopsi yapacakmis ama ilk etapta olmaz dedi
Biraz gecmise bakayim
napıciiiiz leylakcığım .....şöle biri varmıdır acaba ''ben kilomu karatayla verdim ..sonra çok kaçamaklar da yaptım ama kilomu koruyorum '' diyen birini bulabilirmiyiz acaba ....siz en önce yapanlarsınız ..galiba devam eden de bi siz varsınız papadiyam la ....
Canım aynen öyle olmuş , artık o yeme düzenini vücut normal yeme alışkanlığı olarak görüyor.Sizin bu duruma "platoya vurmak" deniyor.Şimdi rakamları sallayarak yazıcam ; 80 kiloluk bi insan Karatay ya da başka bir diyet ile beslenmeye başlayınca kilo vermeye başlıyor.Kilo normalleşmeye başladığında kilo verme duruyo çünkü o kişi artık 80 kilo değil 65 kilo ve normal ya da normale yakın bir kiloda.Bu aşamada eskiden çalışan yöntem artık işe yaramıyo yani platoya vuruyosun.Bu durumdan çıkmaya da "platoyu kırmak" deniyor.Çıkmak için yeme düzenini ya da spor düzenini radikal bi şekilde değitirmek gerekiyor.Artık 65 kiloluk bir insanın 60 kiloya düşme çabası olacak bu.Eşim aynı şeyleri yaşadı.Yakinen şahidiyim bu durumun.
Ayrıca bi yazı yazdım bugün.Onu da yollucam , belki ipucu verebilir.
leylakım ozelıne bı bakarmısın bebısım
Ficansım geçmiş olsun canım benim.İlk defa duydum , baktım hemen "Gül Hastası" olmuşsun sen gülüm
Zaten bakmışsındır belki ama link yolluyorum bak bakalım belirtiler tutuyo mu?
http://www.hastane.com.tr/gul-hastaligi-nedir-sorusu.html
tekrar geçmiş olsun canım..ilaçlar iyi gelir inşallah
Benim adet öncesi 2 gün önceden başlayıp adet sonrası 2 gün daha devam eden başağrılarım var.Ama adet yeni bitti.Doğum kontrol hapını almadım rahatsızlığım nedeniyle.Sanırım onun yokluğu yapıyo bu ağrıyı.Sigara gibi bağımlılık yapmış bu da galibabende eskiden olmazdı şimdilerde adet olmazdan bi iki günce dediğin baş ağrısını yaşıyorum ama öle böle değil ......adetin yakınmı belki ondandır
Selam kizlar
Hastaneden geldlm,yemek yedim,sonra aksam yemegini yaptim,kizimi kurstan aldim ,simdi biraz oturdum
Bu doktor farkli bi teshiste bulundu,pitriazis rosea,ona gore ilaclar verdi,1 hafta onlari kullanip gidecegim,hemen bir igne oldum kortizonlu,krem verdi o da kortizonlu,bir de hap var,sonuclara gore belki bu da biyopsi yapacakmis ama ilk etapta olmaz dedi
Biraz gecmise bakayim
1.öğün : 10 :30
1 bardak adaçayı
domates
biber
salatalık
8 zeytin
çökelek
1 bardak ceviz+fındık+kara üzüm
2.öğün : 18 :00
1 tabak yeşil mercimek
yoğurt
az pestil+ badem
su: 3.5 lt
yürüyüş : 20 dk
sabah
ceviz
2 kaysı kurusu
2 hurma
öğle
tarhana
patates köfte(2-3 patates dilim)
2 kaşık bulgur pilavı
akşam
mercimek çorbası
ıspanaklı tavuk göğsü
arnavut ciğer
yoğurt
2 kaşık bulgur pilavı
şalgam suyu
Afiyet&sağlık olsun canımsabah
ceviz
2 kaysı kurusu
2 hurma
öğle
tarhana
patates köfte(2-3 patates dilim)
2 kaşık bulgur pilavı
akşam
mercimek çorbası
ıspanaklı tavuk göğsü
arnavut ciğer
yoğurt
2 kaşık bulgur pilavı
şalgam suyu
bazen yiyiyorum yazmayı unutuyorumbazen de canım istemiyo yemiyorum reyhancım..mesela bugün yemedim
afiyet olsun datlum
afiyet olsun canım
3 kaşık yemişsin masallah iradene2.öğünüm
kuru fasülye
2 kaşık erişte
brokoli
ve 3 kaşık aşure
doymadan kalkama canım sonra saldırama ihtimalin arıyorazönce ki yemek listeme ekliyeceklerim var sigara bırakınca iştahım açılıyo....malesef karnıyarık ve marul salatası doyurmadı öyle açtım kiiii 6 kaşık bulgur pilavı yedim gene doymayınca kalktım kendime yine salata hazırladım onu da yedim
metabolizma düzene alışıyor.ne zaman yemek gelece biliyor,tembel tembel yatıyor yemek gelene kadar.şaşırtmak gerek arada bir.yine karatayla 4-5 saatte bir yemek yiyip 3 öğüne çıkarmayı dene.hergün degil hafta da bir kaç gün .3 öğün beslenerek te kilo verilebiliyor canım.diyetisyenlerde diyor metabolizmanızı şasırtın diye.hergün her öğünde aynı şeyleri yemeyin diyorlar
aynı şeyden ablam da şikayetçi.o da ilk başladığında meyveyi çok yerdi ama yine de kg verirdi.en son 58 kg ya düşmüştü.sadece meyveyi biraz arttırdığını,onları da sabahları yemesine rağmen 62 kg ya çıkmış.hergün arayıp ben niye veremiyorum diyo.ben supangle yediğimi bile bilirim ilk zamanlarda.ama yine de haftada 1 kg giderdi..şimdi ise 1 tane meyveyi bile fazla kaçırsam olduğum yerde sayıyorum.vücut alıştı mı bu beslenme biçimine acaba diyorum:26::26:
ne güzel anlattın birdy teşekkürlerCanım aynen öyle olmuş , artık o yeme düzenini vücut normal yeme alışkanlığı olarak görüyor.Sizin bu duruma "platoya vurmak" deniyor.Şimdi rakamları sallayarak yazıcam ; 80 kiloluk bi insan Karatay ya da başka bir diyet ile beslenmeye başlayınca kilo vermeye başlıyor.Kilo normalleşmeye başladığında kilo verme duruyo çünkü o kişi artık 80 kilo değil 65 kilo ve normal ya da normale yakın bir kiloda.Bu aşamada eskiden çalışan yöntem artık işe yaramıyo yani platoya vuruyosun.Bu durumdan çıkmaya da "platoyu kırmak" deniyor.Çıkmak için yeme düzenini ya da spor düzenini radikal bi şekilde değitirmek gerekiyor.Artık 65 kiloluk bir insanın 60 kiloya düşme çabası olacak bu.Eşim aynı şeyleri yaşadı.Yakinen şahidiyim bu durumun.
Ayrıca bi yazı yazdım bugün.Onu da yollucam , belki ipucu verebilir.
ohh afiyet olsun.akşam menünde gözüm kaldısabah
ceviz
2 kaysı kurusu
2 hurma
öğle
tarhana
patates köfte(2-3 patates dilim)
2 kaşık bulgur pilavı
akşam
mercimek çorbası
ıspanaklı tavuk göğsü
arnavut ciğer
yoğurt
2 kaşık bulgur pilavı
şalgam suyu