Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

ben düzenli bildirim yapamıyorum ama genede yazayım

ne zaman diyet psikolojisine girsem daha çok acıkıyorum

ama bu sefer kararlıyım gerçi 1 haftada kilol almış görünüyorum fakatttttt bu sefer kararlıyım inş

başlangıç 19 eylül ,75.9 idi

bu hafta 76.4

+++++++++++lardayım fakat adetim de yaklaşıyor onun da etkisi olabilir

(ohhh ne güzel ye ye adete suç at)

kahvaltım:

5 ceviz, 1 bardak yoğurt ,limonlllu su,2 omega 3

öğle :

1 kase mercimek çorbası,1 domates,çörek otu ve keten tohumu

akşam okuldan 7 de döncem çok acıkırsam yerim heralde

herkese iyi günler
 
daha öncede sormuştum ama kimseden yanıt gelmedi
amway in omega 3 tabletini aldım ama henüz kullanamadım.aranızda kullanan yada bilen var mı?eczanedenalmadığım için tedirginim kullansammı kullanmasammı bilemedim...
tv de zayıflama hapı içip ölenler gibi olmayayım sonra
 
kızım geldi..onu doyurdum..mutfağı toparladım..taze fasulyemi temizleyip ocağa koydum..geri geldim..

ama kısslar yine liste bomboş..8 kişi olduk daha..:44::44:üçe kadar bekleyeyim bakalım..:44::44:
 
kahvaltım
2 hurma
ceviz
1haşlanmış yumurta
2 zeytin
domates
küçük bir dilim ıslak kek
közlenmiş biber

bugün tartıda eksik geldim adetimin son günleri olmasına rağmen...
 

ben mari.cap 500 kullanıyorum..onların içeriğini bilmiyorum..belki diğer kızlar biliyordur.:44::44:.ama omega3 ten ölmezsin merak etme şekerim
 
ben mari.cap 500 kullanıyorum..onların içeriğini bilmiyorum..belki diğer kızlar biliyordur.:44::44:.ama omega3 ten ölmezsin merak etme şekerim

ölmem dimi:))
amway omega3 ün üzerinde yazanlar:1 kapsül için,
epa:180mg
dha:120mg
enerji:10,7kcal
protein:0,284g
karbonhidrat:0,152g
yağ:1,0g

bu değerler uygunmu?
 

Yeni alacaklar için fikir olmuş :112:
Ben ya kızıma ya da bakıcıma astırıyorum gerçi bana asma işi pek az düşüyo
 
Leylakım nerdesiinn

öğleyin eve gittiğimde eşimden yine aynı eleştiri geldi:öğleyin yemek yemiyorum ya "hasta olacakmışım"
HİÇ BU KAA İYİ OLMAMIŞTIM ŞÜKÜR RABBİME

Eve gidince muğla tarhanası var keşkek var domates peynir de yirim üstüne de kahvemmmmm
 
ölmem dimi:))
amway omega3 ün üzerinde yazanlar:1 kapsül için,
epa:180mg
dha:120mg
enerji:10,7kcal
protein:0,284g
karbonhidrat:0,152g
yağ:1,0g

bu değerler uygunmu?

omega6 içermemesi gerekiyor ..seninkin de de yok..sanırım olur..:44:
 
kızlar benimde bir yıldır kurutma mak. var. Hamileyken aldım. o zamanlar çalıştığım için çok vaktim olmuyordu çamaşırla uğraşmaya ve eşim sağolsun ısrarı üzerine gittik aldık. Bende çok memnunum, çekebileceğini tahmin ettiğim şeyleri atmıyorum içine sadece onun dışında özellikle kızımın kıyafetlerini atıyorum hijyen açısından da süper çünkü. Ben o pahalıdan almadım, gereksiz geldi o kadar para vermek benimki a.ç..k gayet memnunum.

Simsiyahcım polikistik bende de vardı ama bende hamile kaldım engel olmadı. Çok odaklanma akışına bırak. Bir de tiroitletine de baktır. Çok küçük bir tedaviyle düzeliyor tiroit ama gebeliğe etkisi büyük. Onun dışında odaklanma derim canım Allah hiç ummadığın zamanda veriyor.
 

aynen bu atağı bilim adamları ve teknolojicilerden bende bekliyorum :)) ütüye bir çareeee
 
aynen canım yaa ben de ütüyü kendi yapan bi makine ve bi de bulaşık makinesindekileri yerlerine yerleştiren bi makine istiyom
canım benim sadece kurutma mak.isteyen arkadaşlarım da seninkinden aldılar ve memnunlar..zaten kurutma mak. memnun olmamak mümkün mü
..benimki herikisini birden taşımaya hali ve yeri olmayanlar için bir öneri..ar.te böyle bir makine yok mesela. onlara da sordum tutmadı önceden vardı dediler..sallıyolar bence ..beceremediler.. çünki herikisini aynı makinada yapmak ve performans almak kolay değilmiş.. dedim ya ben de araştırma çok

.diğer markalarda da bazıları çok pahalı bazılarıysa iyi değil..ondan arkadaşları bilgilendireyim dedim..çünki ben çok zorlandım alırken tavsiyeler çok azdı çevremde..
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…