Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

igneoyasi .!.:

Defalardır dinleyen arkadaşlardan özürdileyerek tekrar yazıyorum.

Polikistik over hastasıyım. Gençkızlığımdan beri... 45-50 günde 1 regl olurdum. Yine de 3 tane çocuğum oldu. Hem de hiç aramadan. Ama daha güzeli, Karatay'a bvaşladıktan sonra reglim düzene girdi. 5 aydır düzenli gidiyor. Umarım sen de fayda görürsün.

Genişletmek için tıkla...

sersum .!.:

arkadaşlar..şimdi çam.makinemden kurumuş çamaşırlarımı alıp dürüyordum vee mutluluğumu sizinle paylaşmak istedim.

.makinemi 6 aydır kullanıyorum veee çok memnunum..çamaşırları asma derdinden kurtulmak hele kışın yağmurlu havalrda müthiş..birde ben taşınan bir insan olduğum için hem kurutma mak. hem ayrıca çam mak. alamk hiç cazip gelmiyordu..1 yıl araştırdım..en uygun ve kullanışlısını seçtim..benden sonra 2 arkadaşım da benim tavsiyemle aldı..onlarda çok memnun..belki aranızda makinesi eskiyen ve değiştirmek zorunda olanlar vardır diye söylüyorum..ho..ver in 9 kilo yıkama 6 kilo kurutmalı çamaşır makinesi...müthişş..tavsiyemdir

Genişletmek için tıkla...

siyahmiyah .!.:

Gerçekten mi? ya nasıl sevindim anlatamam!!Allah razı olsun oyacım demek ki olabiliyomuş!!! benim reglim hep düzenliydi ne ağrım olur ne sızım hiç anlamam bile ama doktora gidince ortaya çıktı..inşallah ben de görürüm faydasını doktorum da şekersiz beslen kistler yok olsun demişti 1-2 seneye inşallah hepsi yoluna girer böyle kolum kanadım kırık hissediyorum kendimi...hem tedavi olmaktan da korkuyorum açıkçası..
bizim daha sabit bi evimiz yok ama ileride olursa inşallah bu tavsiyeni kessinlikle tutucam çünkü ben de kurutma makinesi istiyorum ama yer tutmasından hiç hoşlanmıyorum çok sağol sersumcum

bu arad kahve içenler afiyet olsun ben yemeğe kaçtım baaaayyy

Genişletmek için tıkla...

sana da afiyet olsun tatlım..

aurora23 .!.:

benim tartım yok nasıl olacak şimdi

Genişletmek için tıkla...

canım 2 hafta menü bildirimi süren var..2 haftaya kadar alırsın bir tartı..

EKMEK86 .!.:

Arkadaşlar geçen gün arkadaşım cildime naptığımı sordu leke ve sivilce yok dedi yüzünde napıyorsun ben de karatay diyeti yapıyorum onun sayesinde bitti dedim. Kitabı istedi benden 1 hafta yapmış telefon etti bana yapmıyacam dedi artık yüzüm sivilce doldu dedi. Ben de ben 5 aydır yapıyorum tam tersi var olan sivilce ve lekelerim gitti dedim. Tahminimce o kabuksuz olanları tercih etmiş. Çünkü kabuksuz olanlar ilaçlı ve gerçekten sivilce yapar hele de sivilceye meyilli cildi varsa.
Ama şükürler olsun önce Rabbime sonra Canan Hocam'a çok güzel bir cilt sundular bana bunda içtiğim suyun da etkisi var elbette ama ben ceviz+fındık+bademe bağlıyorum..
Karatay'a hep devam

Genişletmek için tıkla...

siyahmiyah .!.:

Gerçekten mi? ya nasıl sevindim anlatamam!!Allah razı olsun oyacım demek ki olabiliyomuş!!! benim reglim hep düzenliydi ne ağrım olur ne sızım hiç anlamam bile ama doktora gidince ortaya çıktı..inşallah ben de görürüm faydasını doktorum da şekersiz beslen kistler yok olsun demişti 1-2 seneye inşallah hepsi yoluna girer böyle kolum kanadım kırık hissediyorum kendimi...hem tedavi olmaktan da korkuyorum açıkçası..



bizim daha sabit bi evimiz yok ama ileride olursa inşallah bu tavsiyeni kessinlikle tutucam çünkü ben de kurutma makinesi istiyorum ama yer tutmasından hiç hoşlanmıyorum çok sağol sersumcum

bu arad kahve içenler afiyet olsun ben yemeğe kaçtım baaaayyy

Genişletmek için tıkla...

iyiniyetli .!.:

Siyahım Sersumumun bahsettiği kurutma özelliği de olan çamaşır makinesi eğer makinan eskiyse değiştireceksen tavsiye ediyor sanırım..
Sersumum ben daha 10 ay önce bo.h marka 8 kilo yıkama kapasiteli yeni aldıydım kıss önce deseydin ya Gerçi ben makinamdan çok memnunum ama asma derdim olmazdı

Genişletmek için tıkla...

o da güzeltir tatlım emme kurutmalı olunca tadına doyulmuyor şekerim..bo..h un da kurutmalısı var ama biraz tuzlu..ben, dedim ya 1 yıl araştırdım..tühh keşke daha önce paylaşsaydım..neyse diğer arkadaşlarda işe yarar belki

iyiniyetli .!.:

Ekmeğim sana nasıl katılıyorum bi bilsen Benim hep sivilce problemim vardı.. Taa ki Karataya başlayana kadar.. Yüzüm harika tek bi sivilce bile yok.. Fındık vb bence dediğin gibi cildi güzelleştiriyor ve Canan Hocam

Genişletmek için tıkla...

sebnemguducu .!.:

Selam kızlar günaydın herkese güzel bir hafta sonu diliyorum. Tartıda yüzüm gülmedi bu hafta maalesef 100 gr gitmiş. 60.7
Diş rahatsızlığım devam etmekte ne spor yapabiliyorum ne nete gelebildim bu hafta kusura bakmayın. Bugün de dişçiye gidiyorum allah sonumu hayır etsin. Şuan hala ağrım çok maalesef

Bu arada ben de öbür hafta cuma bildirim yapamayacağım şimdiden izinli yapabilirsiniz. Eşimle tatile gidiyoruz bu yaz hiç bir yere gidememiştin.
Perşembe günü kıbrıs'a uçuyoruz nasipse. 5 gün kalacağız. Kilo bildirimi yapamayacağım.


Dün sabah karatay kahvaltısı

Öğlen barbunya ve keten tohumlu yoğurt

Akşam da topçata çorbası ve bir kase yoğurt.



Bugün yine karatay kahvaltısı yaptım

Öğlen bir avuç fındık,yoğurt ve bir avuç siyah kuru üzüm yiyeceğim

Akşama da bir tabak z.yağlı kabak ve bir kase ketentohumlu yoğurt yiyeceğim.



Kendinize iyi bakın ben gelene kadar. Haftaya perşembe gidene kadar yine uğramaya çalışırım yanınıza. Esen kalın. Bol bol yüzüp kalori harcamayı düşünüyorum,yanıma burdan giderken badem ve cevizlerimi de götürüyorum. Otele gidiyorum diye her şey dahil diye diyetimi bozacak değilim :)))) Karatay2'a uygun devam.

Genişletmek için tıkla...

geçmiş olsun canım..diş dedin mi

şimdiden iyi tatiller..

sevinc16 .!.:

Selamlar arkadaslar bende aranıza yeni katıldımm..uzun zamandır takıp edıyorm bugune nasıp oldu :) benimde kilo problemim var neler yaptımsa olmadı tekrar aldım insallah karatay diyetinin faydasını gorurum 3 gun oldu baslayalı 90 kilo 175 boyum baya fazlam var insallah sizinde destegnzle verırım kilolarımı . Hepinize kolay gelsinn

Genişletmek için tıkla...

hoşgeldin ..

sersum .!.:

[sıze=3][ı]sağol canım..canan hocam eşliğinde çay içiyorum..buyur canım:126:[/ı][/sıze]

Genişletmek için tıkla...

sebnemguducu .!.:

Selam kızlar günaydın herkese güzel bir hafta sonu diliyorum. Tartıda yüzüm gülmedi bu hafta maalesef 100 gr gitmiş. 60.7
Diş rahatsızlığım devam etmekte ne spor yapabiliyorum ne nete gelebildim bu hafta kusura bakmayın. Bugün de dişçiye gidiyorum allah sonumu hayır etsin. Şuan hala ağrım çok maalesef

Bu arada ben de öbür hafta cuma bildirim yapamayacağım şimdiden izinli yapabilirsiniz. Eşimle tatile gidiyoruz bu yaz hiç bir yere gidememiştin.
Perşembe günü kıbrıs'a uçuyoruz nasipse. 5 gün kalacağız. Kilo bildirimi yapamayacağım.

Genişletmek için tıkla...