Arkadaslar bu özgür tavuk ve özgür yumurtalardan tüketmek zor gözüküyor benim için..yumurtaları buldum ama her zaman alabileceğimi sanmıyorum her yerde yok..tavuğu zaten hiç bulamadım.. marketlerdeki sayın No Free tavuklardan tüketsem kilo veremezmiyim?
yürüyüşlere başla canım, yürüdükçe rahatlıyor insan daha huzurlu oluyorum ben yürüdüğüm günlerSagol canim destegin icin,karatayi birakip zararli seyleri vucuduma sokmak istemem,insallah birakmayacagim da ,bir de su yuruyuslere baslasam,canim sen ne icin kan verdin,rutin kontroller icin mi,onemli birsey degildir insallah
ben yumurtaları alırken kolinin tarihine bakıyorum. üretim tarihi yakın tarihlerdeki kolileri alıyorum.C.P veya k.eskinoğlu kullanıyoruz.Arkadaslar bu özgür tavuk ve özgür yumurtalardan tüketmek zor gözüküyor benim için..yumurtaları buldum ama her zaman alabileceğimi sanmıyorum her yerde yok..tavuğu zaten hiç bulamadım.. marketlerdeki sayın No Free tavuklardan tüketsem kilo veremezmiyim?
bildiğin marketlerde satılan tahin helva.sadece balıktan sonra ve kibrit kutusu kadar izin vermiş hocamız.Kitabımı okudum bitti ama su tahin helvasını anlayamadım. listede bahsediyor..seker ihtiva ediyor helva .. bildigimiz tahin helvası değil mı bu?Özelden mesaj gönderme hakkım henüz yok pöffff..yarın ki listeye nasıl yazilabilirim acep?beni usenmeden cevaplayan arkadaslarım sagolun
Hahahay çok hoşsun..bana çok yardmci oldun,ilgilendin.. Benim uzuuun yolculuğumda umarım güzel sohbetlerimiz olur.1 Eylül esim ve benim icin büyük gün,kilolardan kurtulacağız ins..sabirla,istikrarla..bildiğin marketlerde satılan tahin helva.sadece balıktan sonra ve kibrit kutusu kadar izin vermiş hocamız.
zaten balıktan sonra tatlı yiyeceksin ki balık öldüğünü anlasın derler
Kitabımı okudum bitti ama su tahin helvasını anlayamadım. listede bahsediyor..seker ihtiva ediyor helva .. bildigimiz tahin helvası değil mı bu?Özelden mesaj gönderme hakkım henüz yok pöffff..yarın ki listeye nasıl yazilabilirim acep?beni usenmeden cevaplayan arkadaslarım sagolun
slm kızlar
Başlangıç tarihi: 01/07/2012
Başlangıç kg: 95.800
Geçen hafta: 89.800
Bu hafta:88.700
Fark: 1.100
Toplam fark: 7.100
Beden: alt 44. üst 46
Spor: her gün 30 dak karın ve kol egzersizleri
Boy:167cm
yaş: 32
geçen hafta cuma yoktum listeye girememiştim ama bu hafta erkenden yazıyorum
listeyi laceycim sen yapıyorsun galiba kolay gelsinn
bu arada diyete başladığımda belim 118 idi şimdi 109 oldu:)
tebrikler kızlar güzel kilo vermişsinizGünaydin kizlar.
Ben tartildim dogru ise 76.100 gr .
Henüz kahvalti yapmadim. Kahvalti bildirmini sonra yaparim ins.
Arkadaslar bu özgür tavuk ve özgür yumurtalardan tüketmek zor gözüküyor benim için..yumurtaları buldum ama her zaman alabileceğimi sanmıyorum her yerde yok..tavuğu zaten hiç bulamadım.. marketlerdeki sayın No Free tavuklardan tüketsem kilo veremezmiyim?
Nişantaşında bir markette organik tavuk buldum. 29 liraydı. Çok pahalı olduğundan almadım. Ucuz bulacağımız bir yer varsa bildirirseniz sevinirim.