Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

Teşekkürler.Liste yapma olayı falan değişmiş anladığım kadarıyla.Bende katılmak isterim aranıza.Eskiden iki hafta bildirimden sonra listeye girilebiliyordu şimdi nasıl acaba???


bende yeni başladım canım bu hafta ikinci haftam 2. defa tartılıp bildirim yapıp listeye

gireceğim.Arkadaşlar her hafta cuma günü sabah tartılıyorlar ve listede o gün yayınlanıyordu

şimdi ramazanda perşembe günü akşam yani bugün iftardan önce açken tartılıp bugün akşam

veya yarın sabah bildirim yapacağız yarın da liste hazırlanmış olacak
 
kilo bildirimi
başlangıç :3 Haziran 2012
başlangıç kilom : 73
geçen hafta : 72.4
bu hafta :71.9 kg
 
Dugunum dolayisiyla ara vermistim yazmaya. Cok sukur kilo almadim aslinda aldimda nasil olduysa verdim.simdi baska bir sehirde evli olarak devam edicem diyetime yarinda itibaren baslicam beni tek mutlu eden diyet bu :) reglim yeni bitti orucada yeni baslicam bakalim nasil olcak karatayla
 
Teşekkür ederim canım senin mezuniyetine de çok az kalmış senide kutlayacağız yakında bence

Evet canim ben de mezun sayilirim,hedefimin altindayim su anda,ama buradan ayrilmak istemiyorum


Kilo almamissin canim,haftaya da ust siralarda olursun insallah
 
26.07.2012 Bildirim tarihim

Başlangıç tarihi:15.02.2012
Başlangıç kilom: 64.5
Geçen hafta : 55.4
Bu hafta : 54.9
Verilen kilo yüzdesi: 0.902
Kilo vermişimmm oley oley oley
 
Allah mesut etsin canım. HOŞGELDİN aramıza
Evet canim ben de mezun sayilirim,hedefimin altindayim su anda,ama buradan ayrilmak istemiyorum



Kilo almamissin canim,haftaya da ust siralarda olursun insallah

Tebrik ederim ficans istersen hedefini de değiştirebilirsin kal bizimle
 
26.07.2012 Bildirim tarihim

Başlangıç tarihi:15.02.2012
Başlangıç kilom: 64.5
Geçen hafta : 55.4
Bu hafta : 54.9
Verilen kilo yüzdesi: 0.902
Kilo vermişimmm oley oley oley

Tebrik ederim iyiniyetlim. Her zamanki gibi süper bi sonuç


Allah mesut etsin, hayırlı olsun evliliğin
 
başlangıç tarihi : 09/06/2012
başlangıç kilosu :85,5
geçen haftaki kilo: 75,5
bugünkü kilo :75
fark :-0,500
Toplam fark:10,5 kg
yaş :35
spor: bu hafta hiç yok
 

Hoşgeldin :) Allah bebişinizi analı babalı büyütsün...
Kilona hiiiççç takılma. Bebeğine sağlıkla kavuşmuşsun, en önemlisi bu. Ben geçen yıl 7 haftalık hamileyken bebeğimi kaybettim... Onun için herşeye değer, bebeğinin tadını çıkar Karatayla kilon nasılsa gider
 
Rumuzzlemkartal
Başlangıç tarihi:23.07.2012
Başlangıç kilo:82
Bu hafta:78.8
Verilen kilo:3.200
Verilen kilo yüzdesi:nasıl olsa listede değilim diye hesaplamadım
Hedef:65
Spor:sadece bugün çarşıda 2 saat dolaştım

sanırım tatilde birden aldığım kiloları daha doğrusu ödemi attım,dün aynı saatte tartıldığımda 79.8 gelmiştim,bugün çok su kaybı yaşamış da olabilirim ama tartı ne diyorsa o...şaşırdım ama mutlu oldum,tartılar sevindirsin herkesi inşallah,hayırlı iftarlar olsun
 
Rumuz:FİCANS
Başlangıç tarihi:19.03.2012

Başlangıç kg:75
Geçen hafta: 65.7
Bu hafta:64.3

Fark: 1.4
Toplam fark:10.7
Beden:38
Spor:YOK(RAMAZAN MOLASI)
Boy:170
Yaş:34
Hedef: 65
Verılen kılo yuzdesı(bu hafta verılen kılo/gecen haftakı kılo *100) :% 2.131
 
leylakım ıftaras yarım saat var ve ben k.bandındayımsaka gıbıyım ya kendıme ınanamıyorum su an
 
Bildirim

Rumuz: Kaneel

Başlangıç tarihi: 2-4-2012
Başlangıç kg:81.00
Geçen hafta:70.3
Bu hafta:68.8
Fark: -1.4

Toplam fark:-12
Beden:40
Spor:hergün 2 saat yürüyüş
Boy:1.72
Yaş:24





69 lari görebilmeyi dilerken 68 cikiverdi kilom Cok mutluyum insallah Ramazan Bayramı'na 65 olarak girebilirim.

Bu günkü sporum;2 saat düşük tempolu yürüyüş yaptım... Çok susadım.. İftara dahaaaaaaaa çooook varr
 

biz aynı dönemde başlamıştık canım beni hatırlarmısın bilmiyorum ama...bebğin olmuş,allah analı babalı büyütsün,hayırlı bi evlat olsun inşallah.hoşgeldin aramıza yeniden
leylakım ıftaras yarım saat var ve ben k.bandındayımsaka gıbıyım ya kendıme ınanamıyorum su an

valla ne diyim papişim süpersin
 
kızlar ya bu hafta yediğim pideler beni mahvetti tutamıyorum kendimi.zaten tartıda da +ları gördüm.pöfff çok canım sıkıldıyarından itibaren sıfır kaçamak ve eski yürüyüşlerimle devam edicim...belki 50 li rakamları da görürüm hem
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…