Listenin bende olduğunu bilmiyordum canım yarın ben oğlumu hastaneye götürücem ordan da anneme geçicem eğer listeyi almak isteyen varsa devredebilirim çünkü evde olamicam
Canim oruclular bugun iftardan once tartilicaklar,bildirimi de bu aksam ya da yarin sabah yaparlar,liste sende bu hafta,kolay gelsin canim
Listenin bende olduğunu bilmiyordum canım yarın ben oğlumu hastaneye götürücem ordan da anneme geçicem eğer listeyi almak isteyen varsa devredebilirim çünkü evde olamicam
Gecmis olsun canim
Sağol canım bende bu akşam bildirim yaparım o zaman umarım listeyi alıcak biri çıkar sorun olmaz sanırım değil mi?
Olmaz canim,kucuk cocugun vardi senin degil mi,onemli bisey yoktur insallah,fzgunun da birseyi cikarsa ondan once listedeki isim benim galiba,duruma gore bakariz ,sen bildirimini bugunden yaparsin o zaman
Önemli birşeyi yok canım Allaha şükür 2 yaş kontrolü ve aşısı var randevumuzu yarına aldığımız için gitmem gerekiyor.Kaçta yapmam gerekiyor bildirimi?
Bu aksam ya da yarin sabah yapabilirsin bildirimi,sana nasil uyarsa canim
Canim oruclular bugun iftardan once tartilicaklar,bildirimi de bu aksam ya da yarin sabah yaparlar,liste sende bu hafta,kolay gelsin canim
kızlar sizleri çok sevdim biliyorsunuz ama ben karatayı bırakmak zorundayım bende kanda pırtılaşma oldugundan karataydaki yiyecekler bana yasakmış malesefaranızdan ayrılıyorum beni merak eden olursa 7 takımdayım kendinize iyi bakın olurmu gene ara ara girer sizleri okurum rabbim yar ve yardımcınız olsun beni özleyin canlarım ben sizleri özlücem k.i.b
canımkilo vermeye devam ediyolar ne yapsnlar sabrina 7 takımda eger dedigin gül diyorsan 6 takımda bir bak istersen daha emekli olamadılar bu arada kızlar kilo vermişm haberiniz olsun 2 kilo gitmiş bugün tartıldım yarında allah kerim eksilerdeyimde 2 kilo dedim 3 de olabilirarkadaşlar bende birzamanlar denemiştim hoşumada gitmişti ama bazı sebeblerden dolayı bıraktım şuan açık olan biri varsa lütfen merakımı gidersin saphıra ve gül devam ediyorlarmı ve son durumları ne acele cevap
güle güle canım sende kendine iyi bak allah şifalar versin ve istediğin ne varsa gönlünde olur inşallah....
kızlar sizleri çok sevdim biliyorsunuz ama ben karatayı bırakmak zorundayım bende kanda pırtılaşma oldugundan karataydaki yiyecekler bana yasakmış malesefaranızdan ayrılıyorum beni merak eden olursa 7 takımdayım kendinize iyi bakın olurmu gene ara ara girer sizleri okurum rabbim yar ve yardımcınız olsun beni özleyin canlarım ben sizleri özlücem k.i.b
kızlar sizleri çok sevdim biliyorsunuz ama ben karatayı bırakmak zorundayım bende kanda pırtılaşma oldugundan karataydaki yiyecekler bana yasakmış malesefaranızdan ayrılıyorum beni merak eden olursa 7 takımdayım kendinize iyi bakın olurmu gene ara ara girer sizleri okurum rabbim yar ve yardımcınız olsun beni özleyin canlarım ben sizleri özlücem k.i.b
canımkilo vermeye devam ediyolar ne yapsnlar sabrina 7 takımda eger dedigin gül diyorsan 6 takımda bir bak istersen daha emekli olamadılar bu arada kızlar kilo vermişm haberiniz olsun 2 kilo gitmiş bugün tartıldım yarında allah kerim eksilerdeyimde 2 kilo dedim 3 de olabilir
allah razı olsun canım dilekler karşılıklı
Canim cok gecmis olsun,neler zarar veriyormus bu rahatsizliga,aslinda biz de zararli bisey yemiyoruz ama ,Allah sifa versin,sen de kendine iyi bak,
Canim 1 haftada gitti degilmi bu 2 ya da 3 kilo,insallah boyle devam eder,fazla kilolarini verirsin
ne güzel yememişsin ,banamı çok ısrar ediyorlar anlamıyorum.ben de hemen saf saf yiyorum kırılmasınlar diyeHerkese merhaba;
İftar menüm maalesef kabus gibi ilk defa çünkü herkesin korkulu rüyası bende mecburen davete gitmek zorunda kaldım
Yediklerim:
Yoğurtlu köfteli bi çorba adını bilmiyorum ama içinde erişte vardı maalesef yemek zorunda kaldım
fırnda patates-köfte-biber-domates
4 tane çiğ köfte (Bulgurlu olduğu için zararlı olmayabileceğini düşündüm çok severim 4 tane yedim durdum)
Salata
Yemekten sonra fırın sütlaç getirdiler en küçüğünü aldım
Pirinci az sütü boldu ama şekeri çoktu zor yedim
Birde çay içmediğim için nescafe içmek zorunda kaldım ama onunda hepsini
içmemeye çalıştım :26:
Yemeyip Kurtulduklarım:
MANTI vardı yemiycem dedim Allahtan ısrar etmediler
PİLAV da almadım onu da ısrar etmediler
FANTA içtiler su içiyorum almıycam dedim ondan da yırttım
Sahur Menüm:
2 tane eşimin çift sarılı diye aldığı devasa yumurtalar zor bitirdim yav 4 yumurta gibiydi
yumurta fazla olduğu için peynir yiyemedim
1 tane s. zeytin
domates
1. ç.b. fındık
süt
omega 3 + folik asit
ne güzel benim yuzum hala sivilceli bir de sıcagın etkısıyle.meyveyı kesmem gerekArkadaşlar size de cildinize naptınız diye soruyorlar mı
Bi arkadaş yazmıştı anımsayamadım adını şimdi fondöten kullanmama gerek kalmadı diye ben de aynen öyle oldum.. Sivilceli bir yüze sahip olan ben şimdi pürüzsüz cilde sahip oldum.Daha genç daha canlı bir cilt
Sırtımda sivilce falan çıkardı ve kötüydü ama şimdi sırtım inanılmaz yani
Namaz kılarken hep dua ediyorum Karatay Hocam'a onun bilgisyle bana şifa geldi çünkü
paşam sen de hep bebekten konusuyon yaramı delik deşik ediyon yaw.ben de 4 senedir ne fol var ne yumurta.ama artık düşünmek istemiyorum cok yoruldum.başka seylere veriyorum dikkatımıcanum benmed himosisiteyin var yani kan pırtılaşması bebeklerim onda erken doguyolarmışdemin bir arkadaşım aradı telden dedim karataya başladım kafayımı yedin kıızm sen dedi bize yasak dedi ondada pırtılaşma var canım yumurta zeytin yasakmış bizlere daha neler bir sürü sayddı aklımda kalmaıd mesela yeşilligin fazlasıda zararmış girin okuyun neleri yemedikelrimiz yazıyor ama sizleri boş bırakmam tabi kabul ederseniz kendi diyetimle burda olup yazabilirim tabi siz isterseniz ugramadan yapamam sadece listede olmam kabul edenler el kaldırsın
Bir yıldan sonra tekrar aranızdayım,gittiğim kilodan 10 kilo fazla olarak( Görüyorum ki eskilerden pek fazla kişi kalmamış.Ben geçen yıl ağustos ayında başlamıştım karataya.Bu diyeti uygularken tüp bebek tedavisi gördüm,hamile kaldım ve bunu da Karatay diyetine bağladım.Allahıma çok şükür bebeğime kavuştum.Bir buçuk aylık tatlı mı tatlı bir kızım var.Aynı zamanda da vermem gereken nerdeyse 50 kilo var.Gül gibi,Papadiya gibi bende verebilirim umarım.Şu an emziriyorum bebeğimi ve bu diyetle çok daha güzel bir emziklilik dönemi geçireceğimi düşünüyorum.Aylardır evdeyim,hareketsizim ve 2 gündür artık yürüyüşe gitmek istediğimi söyledğimde baya tapki aldım ama yine de sabah kızım uyurken anneme emanet edip yürüdüm iki sabahtır.Şimdi kilo verme zamanı ve sizin desteğinize gerçekten çok ihtiyacım var.Herkese hayırlı ramazanlar...