Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

ceylin1907 · 11 Ekim 2011

Kış geliyor kızlar sakın hava kapalı diye salmayın kendinizi,tam gaz devam karatay'a

Sabah menüm:

1 yumurta(kalmamış yoksa 2 yiyecektim herzamanki gibi)
1 salatalık
1 karper+biraz peynir
1 yeşil biber
7-8 zeytin
bir avuç kadar çiğ badem
2 kahverengi kayısı
2 fincan çay

(genelde içmiyorum çayı haftaiçi,ama canım istedi bugün)
bir de mandalina getirdim ama doydum o yüzden yemeyeceğim..

karooo · 11 Ekim 2011

Herkese günaydın:))

bezgin_bekir .!.:
Ben de yeniyim, hoşgeldin aramızaa :)

Teşekkür ederim:))

famir · 11 Ekim 2011

loxandra .!.:
ayy hocanın yenı kıtabına mı gırecegız yoksa?

harika

aslında su 539 sayfayı alsa hoca kıtabına süper olur

vayyy meşhur oluyorsunuz vallahi...
bende 1,6 kilo verdimm,bende paylaşsam mı tecrübelerimii
başaraısızlığımı paylaşayım yada oda fikir olur kanımca

ceylin1907 · 11 Ekim 2011

famir .!.:
günaydınnnnnlar..
evde yumurtam kalmamışşşş,oysaki erken kalkmıştım kaffaltı yapayım diyeee:97:
sonucunda neler yidim tahmin edebilirisiniz tabii

tost deme sakınnn

gul63 · 11 Ekim 2011

SAPHIRA .!.:
canım biz böyle bir şeyi kabul ettiğimizi bildirdiğimizde,o kedine göre bir yöntem söyleyecektir bize..ve içinden kitabına almak istediklerini alıp,yayın evine iletecektir

Bu ıyı haber sevındım ya

ceylin1907 · 11 Ekim 2011

Yeni gelen arkadaşlar hoşgeldiniz,güzel paylaşımlar dilerim.
Buranın müdavimi olacaksınız.
En kısa zamanda istediğiniz forma ulaşmanız dileğiyle...

hugocuk · 11 Ekim 2011

günaydın famirtooo seni burda buluyoruz artık napıyosun kısss

famir · 11 Ekim 2011

ceylin1907 .!.:
Kış geliyor kızlar sakın hava kapalı diye salmayın kendinizi,tam gaz devam karatay'a

Sabah menüm:

1 yumurta(kalmamış yoksa 2 yiyecektim herzamanki gibi)
1 salatalık
1 karper+biraz peynir
1 yeşil biber
7-8 zeytin
bir avuç kadar çiğ badem
2 kahverengi kayısı
2 fincan çay

(genelde içmiyorum çayı haftaiçi,ama canım istedi bugün)
bir de mandalina getirdim ama doydum o yüzden yemeyeceğim..

süper kahvaltıııı

ağzım sulandıı

famir · 11 Ekim 2011

hugocuk .!.:
günaydın famirtooo seni burda buluyoruz artık napıyosun kısss

iyidirrrr bacııı

famir · 11 Ekim 2011

ceylin1907 .!.:
tost deme sakınnn

bu seferki daha beterddi

neysem kii az yedimm,fazlasını midem kaldırmıyorr,midemde hafif tokluk hissedince kestim yemeyi..

arada olur böle dimi...
nedense benim ki pek sık oluyorrrr:97:

ceylin1907 · 11 Ekim 2011

famir .!.:
süper kahvaltıııı
ağzım sulandıı

buyur beraber yiyelim diyeceğim ama bitti k.validen sevmiyormuş
eeee sen ne yedin hala paylaşmayacak mısın?

hugocuk · 11 Ekim 2011

famir .!.:
bu seferki daha beterddi

neysem kii az yedimm,fazlasını midem kaldırmıyorr,midemde hafif tokluk hissedince kestim yemeyi..

arada olur böle dimi...
nedense benim ki pek sık oluyorrrr:97:

seninkide famirtay diyeti oliii

ceylin1907 · 11 Ekim 2011

famir .!.:
bu seferki daha beterddi

neysem kii az yedimm,fazlasını midem kaldırmıyorr,midemde hafif tokluk hissedince kestim yemeyi..

arada olur böle dimi...
nedense benim ki pek sık oluyorrrr:97:

olur olur dert etme

famir · 11 Ekim 2011

ceylin1907 .!.:
buyur beraber yiyelim diyeceğim ama bitti k.validen sevmiyormuş
eeee sen ne yedin hala paylaşmayacak mısın?

evet hiç sevmiyyy kayınvaidem benii,buzluktan onun yaptığıı böreği çıkarıp yedimmm
haftasonuda yine kayınvalideme yaptırıp buzluğa attığım yaprak sarmalarından yedim..
hakkaten sevmiyor bu kadın beni

hugocuk .!.:
seninkide famirtay diyeti oliii

diğer öğünlerde ekmek yemiyorum ama o da bişey di mii
ecük de teşvik et yawwww:13:

ceylin1907 · 11 Ekim 2011

famir .!.:
evet hiç sevmiyyy kayınvaidem benii,buzluktan onun yaptığıı böreği çıkarıp yedimmm
haftasonuda yine kayınvalideme yaptırıp buzluğa attığım yaprak sarmalarından yedim..
hakkaten sevmiyor bu kadın beni

:13:

sevmiyormuş evet anladım

gul63 · 11 Ekim 2011

Gunaydın Karatay Dıyetı yapan kızlar Kahvaltım :Su,omega3 balık yagı takvıye,bır cay bardagını dolduracak kadar cevız kırdım(omega3 ıcerır,B vıtamınlerı ıcerır) ,onbes tane zeytın,bır domates,ıkı bıber ,bır bardak ot cayı(artık normal cayı yemeklerden 1,5 saat sonra ıcıyorum demır eksıklıgıne sebep oluyurmus ),bır cay kasıgı keten tohumu(omega3 kaynagı,bagırsakları calıstırıyor),bır cay kasıgı corek otu,2 yumurta(kılolar gıdınceye kadar sabahları 2 tane tuketıyorum ( dogal omega3 kaynagı,mutluluk hormonunu tetıklıyor),4 kahverengı kuru kaysı(posası yuksek bagırsak calıstırır),2kuru erık(antıoksıdan),bır tutam maydanoz,bır avuc beyaz peynır,ıkı dıs sarımsak.

hugocuk · 11 Ekim 2011

famir .!.:
evet hiç sevmiyyy kayınvaidem benii,buzluktan onun yaptığıı böreği çıkarıp yedimmm
haftasonuda yine kayınvalideme yaptırıp buzluğa attığım yaprak sarmalarından yedim..
hakkaten sevmiyor bu kadın beni

diğer öğünlerde ekmek yemiyorum ama o da bişey di mii
ecük de teşvik et yawwww:13:

heee kıss çok şanslısın kayınvalidenin maşallahı varrr
niye moralin bozuluyoki ben görmeyeli değişmişsin bayağı :97:
sen verdiğin kilolarını neler yiyerek verdin biliyosun pişmanlık yokkk arada kaçamak olsada biliyosunki yine gidiyo kilocuklarr
senin tek eksiğin kilo vermeni yavaşlatan şey spor yapamıyo olman
bu sebepten yavaşlıyo veya duruyo
o yüzden çokta yediklerine takılma

papadiya · 11 Ekim 2011

gunaydın arkadaslar nasılsınız.şu an kahvaltımı yapıyorum.hemen yazayım neler yedıgımı beyaz peynır ıkı zeytın 3 cevız 2kayısı 1yumurta az ton balık konserve salatalık maydanoz :))))) abarmısmıyım sızce

minyatxuxr · 11 Ekim 2011

günaydın karataydaşlarım :)

bende dün yediklerimi yazayım

1.öğüneynirli omlet-5 zeytin-3 ceviz

2.öğün:zeytinyağlı pırasa,yer fıstığı

3.öğün:mercimek çorbası haşlanmış tavuk,keten tohumlu ve keten tohumu yağlı yoğurt-yer fıstığı

tartılmıyorum ama belimde bi incelme hissediyorum.hadi hayırlısı

famir · 11 Ekim 2011

hugocuk .!.:
heee kıss çok şanslısın kayınvalidenin maşallahı varrr
niye moralin bozuluyoki ben görmeyeli değişmişsin bayağı :97:
sen verdiğin kilolarını neler yiyerek verdin biliyosun pişmanlık yokkk arada kaçamak olsada biliyosunki yine gidiyo kilocuklarr
senin tek eksiğin kilo vermeni yavaşlatan şey spor yapamıyo olman
bu sebepten yavaşlıyo veya duruyo
o yüzden çokta yediklerine takılma

beni düşündüğünden mi oğlunu ve torunun düşündüğünden mi bilemicem ama yapar sağolsun geldikçe,onlara gittiğimdede koca bir koliyle geliriz memleketlerinden..
reçellerrrr...
sarmalar..
börekler...
konserveler...
katmerler..
şerbetlenmemiş tatlılarr...

offf hepsi dolapta benii bekliyyy..
misafir geldikçe çıkarıp dağıtıyorum bende..
yoksa bitecek gibi değil..
kadın bir duysa bir daha yapmaz herlade...

sağol hügommm öperim seni göbüşünden

(hamile de arkadaş o bakımdan yanlış anlaşılmasın:))

Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

Mucizemi bekliyorum

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Popüler Üye

Mucizemi bekliyorum

Guru

Mucizemi bekliyorum

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Mucizemi bekliyorum

Guru

Mucizemi bekliyorum

Popüler Üye

Mucizemi bekliyorum

Guru

Eklentiler

Guru

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Benzer Konular