- 6 Mart 2012
- 860
- 0
Canım arkadaşım benim,
Bu arada fırsat buldukça yürüyüşleri 1 saatte çıkarıyorum. Artık vücut alıştı, daha uzun süreli yürüyebiliyorum.
ayy canım benim yaa..ozlenmek guzel gercekten.... ben de sizi cok osledim ya..duramadım daha fazla..
senin cephede işler yolundadır eminim...hergun fix 45 dakkalık yuryus ve kacamaksız gecirdiğin gunlere kilomu dayanır ayh..
saolasın canımcım..ameliyatı pazartesi gunu olcam...eşim haklı ewet ama zaten gitmiş giden..karar aldım ameliyata kadar girmeye calışcam inşallah..sen nasılsın canım,yuruyusler nası gidiyo...
Ben de 1 haftadır yürüyemiyorum,faranjit olmuşum,öksürük var bayağı,ama gene de kilo gitti bu hafta 500 gramcık.Giden gitmiş değildir inşallah,Allah korusun,Allahım şifa versin,inşallah çok iyi atlatırsın pazartesiyi,Allahın izniyle iyi olucak,sen gene de fazla yorma canımcım
amin canımcım saolasın...ayy sanada cok gecmiş olsun..sinuzutun wardı demi senin...faranjıt filan kilo wermeyi engeller diye biliyorum sen gene iyi wermişsin canım tebrikler walla..Ben de 1 haftadır yürüyemiyorum,faranjit olmuşum,öksürük var bayağı,ama gene de kilo gitti bu hafta 500 gramcık.Giden gitmiş değildir inşallah,Allah korusun,Allahım şifa versin,inşallah çok iyi atlatırsın pazartesiyi,Allahın izniyle iyi olucak,sen gene de fazla yorma canımcım
ben de sizi cok osledim canım yawwwCanım arkadaşım benim,seni gerçekten özledik. Ama gene de sen çok yorma gözlerini, ameliyattan sonra iyileşince tekrar girersin değil mi?
Bu arada fırsat buldukça yürüyüşleri 1 saatte çıkarıyorum. Artık vücut alıştı, daha uzun süreli yürüyebiliyorum.
ben de sizi osledim canım...bugn izin werdim kendime..yoorulursa da napıym artık..canım hoşgeldin..özledik seni..aman dikkat et kendine..çok yormaa...
şişko patetissssssssssssssss nerde yumurtaasabah
1 salatalık
4 zeytin
bir avuç dolusu kaşar peynir
5 ceviz
öğle
1 kase çorba
biber domates/közde
yoğurt
akşam
adana ızgara
salata
yoğurt
eve giderken 1 saat yürüyüş yapacağım
en az 3 lt su
2 bardak bitki çayı
saol canım tesekkurler..gidecek bebaam inşallah sen merak etme,stres edip kortizon salgılama..şişko patetissssssssssssssss nerde yumurtaa
propıcıl gecmısolsun canım benım kılo aynı ya 58.88
sbah 70dk yurudum erkencecık ohhhh
herkeslere meraba canlarim,nassiniz bakiym..keyifler yerindedir insallah,ama kilolar yerinde olmasin bi zahmet...ya ben cok sıkıldım yaw...esim bilgsayri ve telefonu yasakladi gozum agriyo deyi..ama simdi ewde yok..geliyom birasdan,bilgsayara geciyom..
şişko patetissssssssssssssss nerde yumurtaa
propıcıl gecmısolsun canım benım kılo aynı ya 58.88
sbah 70dk yurudum erkencecık ohhhh
saol canım tesekkurler..gidecek bebaam inşallah sen merak etme,stres edip kortizon salgılama..
hoşbuldum canım benim..sadece bugun izin werdm kendime..ama belkim bazen girebilirim..:111::111::111::111:propiiii hoşgeldin fındık kurduuuuugeçmiş olsun,inşallah çabucak iyileşirsin,göz işi zor valla,çok da yorma gozlerını doktorun ne diyosa onu yap kızzz!!iyileşince gelip çene çalarsın gene bol bol:))))aslında şimdi jarnie de geldi ki,ikiniz burda olsanız tadından yenmezdi burası
iki geveze atışır dururdunuz,biz de eğlenirdikkk
biz karataya diwam ediyoz,elimiz mahkummmemme dün gece çiküfte,ve dondurma yidim çaktırma,şşşşşşşşşştttttttt..17:
emme bugun telafi ediyorum,gayet sıkı karataycı hayatıma geri donuyorum.cevizim kötü diye onu da yemıyordum,bugun eşime aldırdım,bolbol yiyip tam karataycı olaciiim inşeallahhhh
hoşbuldum canım benim..sadece bugun izin werdm kendime..ama belkim bazen girebilirim..:111::111::111::111:propiiii hoşgeldin fındık kurduuuuugeçmiş olsun,inşallah çabucak iyileşirsin,göz işi zor valla,çok da yorma gozlerını doktorun ne diyosa onu yap kızzz!!iyileşince gelip çene çalarsın gene bol bol:))))aslında şimdi jarnie de geldi ki,ikiniz burda olsanız tadından yenmezdi burası
iki geveze atışır dururdunuz,biz de eğlenirdikkk
biz karataya diwam ediyoz,elimiz mahkummmemme dün gece çiküfte,ve dondurma yidim çaktırma,şşşşşşşşşştttttttt..17:
emme bugun telafi ediyorum,gayet sıkı karataycı hayatıma geri donuyorum.cevizim kötü diye onu da yemıyordum,bugun eşime aldırdım,bolbol yiyip tam karataycı olaciiim inşeallahhhh
Gizli şekerin nedenide diane olabilir umarım bir an önce sağlığına kavuşursunevet öyleymiş:) bende kullanıyordum yıllardır dıyebılırım ama gecen gun bıraktım.. bendede cıkmıstı karacıgeer yaglanması bıde gızlı sekerr hay allahım herseyı benıbuluo dıye isyanlardayımmm
püf bıraktım ıcmeyecegım... bnmde yumurta çeperi catlamıyormus kalınmışş.. ve tüylenme var cene altımda!!cok dertlıyım susmayacagım baslarsam
Gizli şekerin nedenide diane olabilir umarım bir an önce sağlığına kavuşursunevet öyleymiş:) bende kullanıyordum yıllardır dıyebılırım ama gecen gun bıraktım.. bendede cıkmıstı karacıgeer yaglanması bıde gızlı sekerr hay allahım herseyı benıbuluo dıye isyanlardayımmm
püf bıraktım ıcmeyecegım... bnmde yumurta çeperi catlamıyormus kalınmışş.. ve tüylenme var cene altımda!!cok dertlıyım susmayacagım baslarsam
Propycil hoş geldin kızherkeslere meraba canlarim,nassiniz bakiym..keyifler yerindedir insallah,ama kilolar yerinde olmasin bi zahmet...ya ben cok sıkıldım yaw...esim bilgsayri ve telefonu yasakladi gozum agriyo deyi..ama simdi ewde yok..geliyom birasdan,bilgsayara geciyom..
Düğündeki yufka ekmeklere rağmen fazla 2 kg ın 1 kilosunu verdim. 50 kg oldum geri. Sen karataya uy canım yine, sağlık bu ama dikkat et verme artık kiloasyaateş,iyiniyetli,fzgun,esas,leylaklar,ficans,kanael,sersum,mavimelek,aydın didem.loxi,famik,pepeti...kıslar napıyosunuz,gidiyomu kilolar..
bakıym başka kim warmışş..
Evlendirdim canım. Düğün boyunca ayrı kaldım forumdan tamda o dönemde gitmişssin sendehımmm tartı gunu cumaya alınmışş..:44::44::44: cok isabetli olmuş bence...
iyiniyetli bağını bellemiş..peki asyaateş kuzenini ewlendirmişmi???