slm kızlar bugün kitabımı sabah aldım okumaya basladım
diyetim gayet iyi 10. günüm ve hiç bozmadım sayılır
haftasonu annemdeydim ve her zaman hapur hupur annemin börek ve tatlılarının yerdim bu sefer hiç yemedim 1 tane bile . etrafımda herkes çikolu gofret yedi ben yemedim bunu niye yazıyorum çünkü bu imkansızdı benim için etrafımda herkes yiycek ben yemiycemm ama basarıcam loxi diyodu da inanamıyordum doğruymuşşş
karatay ile imkansızları başarıyoruz pepeti aynı şeyler benim için de geçerli böreğe keke çikolataya hayır demek büyük bir olay gerçekten.
loxandranın dediği gibi hipnotize olmuş gibiyiz tabii bunun yanında kadınlar kulübü nün ve sizlerin etkisi çok büyükkk
hep beraber tam destek kilolara vedaa
sağo canım.süt içemiyorum ama kahvaltı yapcam sanırım.iş başa düştü:44:
ooo daha ne ıstıyorsun,2 kilodan fazla gitmiş 1 haftada,tebriklerrrr.:92::92::92::92:
diyete uyup,spor da yapınca karnın iner,merak etme:97::97::97:
selam kızlarr
bana bir akıl verin....yumurta bende aşırı derecede sivilcelenme yapıyor...onun yerine ne yiyebilirim....
çok geçmiş olsun canımgünaydın kızlar .
çook hastayım bugun:2::2::2::2::2::2::2:
kulaklarım ağrıyor,sanırım kulak iltihabı oldum.doktora gideceğim bugun
yemek hazırlayıp yıyecek halim de yok,napcam bilmiyorum
kitabın hayırlı olsun..slm kızlar bugün kitabımı sabah aldım okumaya basladım
diyetim gayet iyi 10. günüm ve hiç bozmadım sayılır
haftasonu annemdeydim ve her zaman hapur hupur annemin börek ve tatlılarının yerdim bu sefer hiç yemedim 1 tane bile . etrafımda herkes çikolu gofret yedi ben yemedim bunu niye yazıyorum çünkü bu imkansızdı benim için etrafımda herkes yiycek ben yemiycemm ama basarıcam loxi diyodu da inanamıyordum doğruymuşşş
tabiki giyicez canımselam kızlar,haftasonu giremedim,dün krep böreği yaptım ,yarım krep ve içinden yedim(içinde de bulgur vardı ama az),eskiden olsa kaç tane gömerdim Allah bilir,bu eften püften başarımı da sizinle paylaşayım dedim ,dün gene çarşı gezdim,büyük beden mağazalarını görünce herkesi diyete sokasım geldi ,vitrinlere bakarken normalde 'öf bunlar bana yakışmazki 'diye sinir olurdum,ama dün'heh heh ben bunları giyerimki' diye dolaştım inşallah kış indirimlerine kadar incelmiş oluruz hepimiz,dinimiz amin
yumurtanın yerini hiç bir şey tutmaz diyor hoca ama bilemiyorum :44:selam kızlarr
bana bir akıl verin....yumurta bende aşırı derecede sivilcelenme yapıyor...onun yerine ne yiyebilirim....
slm kızlar
bende 2 gündür yapıyorum ama benim sorunum sabah kahvaltısı benim midemi bulandırıyo ve yiyeceklere karşı isteksiz oluyorum
sizde de sabah kahvaltısından sonra mide bulantısı oluyo mu?:44: bu gidişle yumurta ve cevizden nefret edicem
gunde 2 ogun yumurta yersem oluyor bende o isteksizlik.en cok sevdıgın seklı neyse oyle yemeye calıs.kaşarlı omlet mesela,o da bulandırıyormu mıdenI?
ayrıca herdun cevız yemek zorunda değilsin,badem ,fındık,tuzsuz yerfıstıgı ve antepfıstıgı yıyebılırsın.
ya aslında bunu hocaya sorsak,hani yumurta alerjisi olana muz verıyor ya,bi z de haftada 1 veya 2 gun muz yıyebılırmıyız ymurta yerıne
günaydın karataylılaaar:5
SAPHIRA ben 2gün yokum babamlar hacca gidiyorlar bende onları yolculamaya en geç çarşamba dönerim kaldığımız yerden devam ederiz inşaallah
slm kızlar
bende 2 gündür yapıyorum ama benim sorunum sabah kahvaltısı benim midemi bulandırıyo ve yiyeceklere karşı isteksiz oluyorum
sizde de sabah kahvaltısından sonra mide bulantısı oluyo mu?:44: bu gidişle yumurta ve cevizden nefret edicem
pepetiiiiiiiiii,naporsun tatlışşş,nasıl gidiyor?:79::79::79::79::79::79::79:
tabikik var canım yaoo hayırlı olsun kitabı.hele bır oku sen hipnotıze olcaksın,hiç yıyemıyceksın artık tatlıları
insan kendını sartlayınca yemıyormus dımı,karnımızın tok olmasının da etkisi vardır tabıı
evet buranında etkisi var tabee insallah vercezzkaratay ile imkansızları başarıyoruz pepeti aynı şeyler benim için de geçerli böreğe keke çikolataya hayır demek büyük bir olay gerçekten.
loxandranın dediği gibi hipnotize olmuş gibiyiz tabii bunun yanında kadınlar kulübü nün ve sizlerin etkisi çok büyükkk
hep beraber tam destek kilolara vedaa
geciyor canım merak etme bende öle düsünüyordumslm kızlar
bende 2 gündür yapıyorum ama benim sorunum sabah kahvaltısı benim midemi bulandırıyo ve yiyeceklere karşı isteksiz oluyorum
sizde de sabah kahvaltısından sonra mide bulantısı oluyo mu?:44: bu gidişle yumurta ve cevizden nefret edicem
aferin hepimizeeeçok geçmiş olsun canım
kitabın hayırlı olsun..
vee afferin sana
tabiki giyicez canım
yumurtanın yerini hiç bir şey tutmaz diyor hoca ama bilemiyorum :44: