okulda geldim öğle arasındayım, canan hocayı izleyeyim dedim ama az sonra az sonra derken çıkamadan gidicem sanırım
prof. canan karatay birazdan showda saba tümerin programına çıkcakmış.
yok yok bosver,doyana kadar ye sen sımdılık.zaten ınsulın dırencı kırılınca 2 ogun yetecek,3. ıhtıyac duymayacaksın.o 10 tane uzum ınsulın dırencını etkileyebılır işte.en azından ılk haftalar sıkı dıkkat etmek lazım bence,sonra hafıfletılebılır.
bu diyetın en sevdıgım yanı yemekten sonra bır agırlık coker ya hanı oyle bırsey olmuyor,dinclesiyorum,vucuduma yakıt almıs gıbı oluyorumm
karnımı soda,ayran gibi şeylerle şişirmedikçe doymuyorumda işin garibi...
herkes burda 1 yumurtaya zor yiyo bana 4 tane versenizde yerimm o derece yanii
hoca bızden bahsettıııııııııııı
ama kadınlar kulubu dıyemedı,dil dolaştı yaaaaaaaaa