Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

pudra.com dedi sanki ben de oradan arıyorum :) buraya da bir bakayım dedim kesin vardır bir şey, tahmin ettiğim gibi buradaymışsınız, ben de geldim aranıza kimler var yardımcı olacak?
 
rekoru kırmiş bırı olrak bugun kendıme balık ismarlayayım:)))))))))

bu kadar kıloyu hoca sayesınde verdım.. o kadar mutluym ki.. magazda 38 beden bol gelıp bır beden kucugu istemek ne kadar guzel bır duygu... ve bu karatay hoca sayesınde :)) senı sevıyorum. .canan hocammmmmmmmm
 
bir şişko olarak buraya daha fazla takılmam gerektiğini anladımmm :KK52::KK52::KK52::KK52:

ben neden burayı daha önce keşfetmemişim bu arada şu an topik 187 kişi:KK53::KK53:
 
hoca 2 öğün beslenme tarzından bahsetti
ama burda çoğunuz öğle yemeği de yiyor yani 3 öğün besleniyor bu kişisel bir tercih mi
yoksa 3 öğünde olabiliyor mu karatay diyetinde
 
zumush .!.:
hoca 2 öğün beslenme tarzından bahsetti
ama burda çoğunuz öğle yemeği de yiyor yani 3 öğün besleniyor bu kişisel bir tercih mi
yoksa 3 öğünde olabiliyor mu karatay diyetinde
Genişletmek için tıkla...

3 ögunle başlanıyor.. zamanla 2 ögune düşüyor.. vucud istemıyor zamanla
 
suan 202,yok mu arttıran?


kızlar sorusu olan varsa yanıtlayabılırız

hocanın beslenme onerılerını uyguluyoruz,gunluk yedıklerımızı paylasıyoruz burada,cuma gunlerı de ne kadar kilo verdıgımızı acıklıyoruz,kaptanlarımız saphıra ve eskımasal
 
hemra .!.:
rekoru kırmiş bırı olrak bugun kendıme balık ismarlayayım:)))))))))

bu kadar kıloyu hoca sayesınde verdım.. o kadar mutluym ki.. magazda 38 beden bol gelıp bır beden kucugu istemek ne kadar guzel bır duygu... ve bu karatay hoca sayesınde :)) senı sevıyorum. .canan hocammmmmmmmm
Genişletmek için tıkla...

bende bukadar çoook kilo vermek istiyorummm.. seni kutluyorumm gerçktennnn:KK71::KK71:
 
ortalık skinlesin aranızdayım kızlarrr... doğum yapalı 5 ay oldu ama şişkoyum hala :KK14::KK14: inşallah sizlerle birlikte verebilirim bu kiloları ...
 
yarimm1 .!.:
bende bukadar çoook kilo vermek istiyorummm.. seni kutluyorumm gerçktennnn:KK71::KK71:
Genişletmek için tıkla...

sadece inanmak ve dıkkat etmek yeterlı.. benım dıkkat etmmedıgım gunlerde oldu.. ama bugun yedım,yarın dıkkat ederım dıyrek bırakmadım.. kımse şu anda bır çocuk annesı olduguma inanmıyor.. :))
 
Son düzenleme:
arkadaşlar ben emziriyorum, oğlum 5,5 aylık ve ben 83 kiloyum, çok vahim durumdayım sürekli yiyorum, gerçi artık ek gıdaya da başlayacağım ama sütüme bir etkisi olur mu acaba fikriniz var mı?
 
Son düzenleme:
hemra .!.:
yaa ne zaman bahsettın... :)) anlatsana
Genişletmek için tıkla...

doktorlar sıtesınden hocaya soru yoneltılebılıyor.oraya soru yazdıgımda kadınlar kulubunde hep baraber diyetını yaptıgımızı soyledım,ve linki verdım.
o da sıteye gırecegını soyolemıstı cevabında,demek bakmıs.
:KK52:
 
rachelfine .!.:
arkadaşlar ben emziriyorum, oğlum 5,5 aylık ve ben 83 kiloyum, çok vahim durumdayım sürekli yiyorum, gerçi artık ek gıdaya da başlayacağım ama sütüme bir etkisi olur mu acaba fikriniz var mı?
Genişletmek için tıkla...

Emziren arkadaşlarımız bu beslenme şeklinin sütü artırdığını söylüyor.Sanırım mantıklı da sonuçta son derece sağlıklı besleniyoruz
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Margaret Hale
Emziren anne diyeti
6 7 8
Yorumlar
158
Görüntüleme
31K
Fatimeesss
F
Caddy
Sirtfood smoothie diyet tarifi
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
Caddy
Caddy
PapatyamsiHatun
Beslenmemi düzene sokup kilo veriyorum
Yorumlar
11
Görüntüleme
3K
Bsrbro
B
ProfDrBulentTiras
  • Makale
Hamilelikte beslenme rehberi
Yorumlar
0
Görüntüleme
22K
ProfDrBulentTiras
ProfDrBulentTiras
Aijoo
Şekersiz 21 gün--- 17 Mayıs - 06 Haziran
136 137 138
Yorumlar
3K
Görüntüleme
93K
Aijoo
Aijoo
X