kızlar bu arada bişey sorucam bulguru nasıl iyebiliriz tarif varmı ya da bulgur serbestmi yiyebiliyozmu
geçmiş olsun canım yaa hemen iyileş dön buraya biz seni eyi ederükk balon balığımm
totomu kasıyayım da
ben de günde bir kez gidersem yadırgıyorum
sabah aksam mutlak giderim
alabalıgı çok seviyon herhalıkıncı ogunum
1 adet tereyagında alabalık
bol salata 2 cevız 2 ısırık ekmek
kızlar farkındaysanız balık yedıgımde helva falan yemıyom
sımdı ekmegıme laf etmeyın bunuda goz ardı etmeyın
1 saat yürüdüm..............
alabalıgı çok seviyon herhal
afiyet olsun cnm afferın helva yokıkıncı ogunum
1 adet tereyagında alabalık
bol salata 2 cevız 2 ısırık ekmek
kızlar farkındaysanız balık yedıgımde helva falan yemıyom
sımdı ekmegıme laf etmeyın bunuda goz ardı etmeyın
1 saat yürüdüm..............
menu guzelde neden sut urunu yemıyon anlat hele bu cahalamenumu yazayım
1 ogun:09:00
1 greyfurt
9 cevız
2 kıymalı yumurta
15 zeytin
2. öğün: 14:00
2 muz
10-15 cevız
bugun blondie ye uydum ,süt ürünü yemedım bakalım fark olcak mı?:26:ama çok dayanabılecegımı de sanmıyorum boyle,öğlen yogurt yememek ıcın zor tuttum kendımı
afiyet olsun cnm afferın helva yok
ohhh sefan olsun bacım .ya bışıy dıycem ben hıc sapor yapamıyorum ama gunun 5 saatı ısyerınde ayakta geio cogunlukla spor sayılırmı
ne gusel tatlım ya ben bu ara cok nadıor cıktım bıde kabız olmusum sorma gıtsın pazartesı tartı ne dıycek bakalım