- 30 Eylül 2011
- 4.138
- 62
iyi akşamlar bacılar
bugünkü yediklerim
1.öğün:
2 haşlanmış yumurta
1 dilim peynir
3 dilim pastırma
2 çatal kavurma
2 zeytin
2.öğün:
1 kase domatesli şehriye çorbası
3 kaşık etli barbunya yemeği
3 kaşık bulgur pilavı
brokoli
1 bardak ayran
öfffff yaz yaz bitmedi ne çok yemişim bugün:86:
spor:40 dk yürüdüm
bugun pazarda neka sebze varsa aldım karnıbahar lahana pırasa pazı kıvırcık dereotu roka ohhh mısler kibin
yok yok sehrıye dısında hersey gayet ıyı gorunuyo afıyet olsun canım
canım kısır serbest abartmadıkca
arkadaslar 3-5 kasık plavda yiyor
dolmaların içini de bulgurla yapabilirsin tatlım
bende yarın alcam canım cım .ama çoook kıskandım çok.hemen gidip alasım var .bir sürü kereviz alcam portakallı kereviz yapıcam.tavsiye ederim kızlar süper oluyore
senın menülerin iştahımı açıyor benimiyi akşamlar bacılar
bugünkü yediklerim
1.öğün:
2 haşlanmış yumurta
1 dilim peynir
3 dilim pastırma
2 çatal kavurma
2 zeytin
2.öğün:
1 kase domatesli şehriye çorbası
3 kaşık etli barbunya yemeği
3 kaşık bulgur pilavı
brokoli
1 bardak ayran
öfffff yaz yaz bitmedi ne çok yemişim bugün:86:
spor:40 dk yürüdüm
şehriye polisi gibisin kız,hiç kaçırrmıyon vallayok yok sehrıye dısında hersey gayet ıyı gorunuyo afıyet olsun canım
ben de bayılırım portakallı kerevızebende yarın alcam canım cım .ama çoook kıskandım çok.hemen gidip alasım var .bir sürü kereviz alcam portakallı kereviz yapıcam.tavsiye ederim kızlar süper oluyore
ben böyle durumlarda ekmeksız döner yıyorum,tavsiye ederimyok bacım dunden kaldı mecburıyetten yanı.esımle oglum bu esnada yarımsar ekmek arası doner yedıler
bazı besin alerjileri kilo vermeyi engelliyormus ya o bakımdan,süt ürünlerine alerjim va rmı onu arastırıyorum kendı çapımdamenu guzelde neden sut urunu yemıyon anlat hele bu cahala
bak bak,kendi birinci olacakmı diye nabız yokluyorsagolasın sekerkızımptesı ne olur sekerkız son durumun ne
saol canımcım.salı günü misafirim var .o zaman kısır yaptımmı kendi öğünümüde çıkarmış olurum
senın menülerin iştahımı açıyor benimafiyet olsun
sağol loxicim,gel beraber yiyelim
şehriye polisi gibisin kız,hiç kaçırrmıyon valla
olar tatlım neden olmasın suan hesapladım 8saattır ayaktayım :)sekerkız bak aklıma ne geldı sen o ısı bırak 10 katlı bır iş hanında caycılıga basla asansor kullanma tabıkı..ıkı haftada ebru sallının yarısı kadar kalırsınolmamı
aynen eskiden 3 günde bir .ama artıııık hergün
sagolasın sekerkızımptesı ne olur sekerkız son durumun ne
sen kendıne 1 kucuk kase kısır ayır ıcınee booollll yesıllık koy super doyurucu olur canım
olar tatlım neden olmasın suan hesapladım 8saattır ayaktayım :)
hadiya
cok az var tatlım yenı cıktılar meydana suan ıcın bı sıkıntım olmuyo cok sukur ama resepsıyon olunca mecbur ayakta duruyorum normal de 8 saat saat calışıyorum bazı gunler 12 saat oluyovaris varmı tatlım
hafta sonuda ne kadar ıssız oluyor topigimiz yahu
sen kendıne 1 kucuk kase kısır ayır ıcınee booollll yesıllık koy super doyurucu olur canım
cok az var tatlım yenı cıktılar meydana suan ıcın bı sıkıntım olmuyo cok sukur ama resepsıyon olunca mecbur ayakta duruyorum normal de 8 saat saat calışıyorum bazı gunler 12 saat oluyo
evet cnm hafta sonu boyle oluyo nedendır bılınemez:)
bende bankada çalışıyorum .koca gün oturup ayaklarımı aşağı sallamış durumda oluyorum .bendede var bazen acayip ağrıyorlar.sen bendende betermişsin .Allah kolaylık versin canım
cok az var tatlım yenı cıktılar meydana suan ıcın bı sıkıntım olmuyo cok sukur ama resepsıyon olunca mecbur ayakta duruyorum normal de 8 saat saat calışıyorum bazı gunler 12 saat oluyo
bende bankadayım tatlım hep aşağı sarkık ayaklar bazen çok ağrıyor ve şişiyor.Allah sanada kolaylık versin seninki daha zormuş