- 4 Kasım 2009
- 2.156
- 1
Benim de bu gün yediklerim Not pizzayı hangi arkadaş aklıma soktu
SABAH:
2dilim ekmek 130
Peynirli omlet 170.5
Şekersiz iki bardak çay
ÖĞLE:
Pizza748
AKŞAM:
Çorba 183
TOPLAM :1231.5
anammmmmmmm bennnnnnnnn
sorma tatlım ya bende 19 yaşındayım artık giydiğim herşeyin yakışmasını aaa nekadar güzel oldu nekdar zayıfsın vucudun çok güzel taşıo herşeyi demelerini istiorum elbise giyince yok oram buram çıksın istemiorum helede misafirlikte az yiyince diyetmi yapıosun demeleride cabası allahım kurtar bizide artık nolurrrrrrrrrr:78:
cnm ya yaşadıklarımı saysam sığmaz buraya kaç defa mağzalardan ağlayarak döndüm ergenlik döneminde bide babamın sürekli kilo almışsın demesin hele bikeresinde dedem öyle bi laf ettiki ömrüm boyunca unutamam bide oram buram lömbürdüyo yürürken sinir oluyorum inşş cnm kurtulcazzzz bu dertten dert diyorum gerçekten büyük dert kilolu olmayan bilmez
anammmmmmmm bennnnnnnnn
sorma tatlım ya bende 19 yaşındayım artık giydiğim herşeyin yakışmasını aaa nekadar güzel oldu nekdar zayıfsın vucudun çok güzel taşıo herşeyi demelerini istiorum elbise giyince yok oram buram çıksın istemiorum helede misafirlikte az yiyince diyetmi yapıosun demeleride cabası allahım kurtar bizide artık nolurrrrrrrrrr:78:
Allah iyiliğini versin çok güldüm.Beni düşünnn sakın yemeeee
bende tam tersi aslında iştahsızmışım ama bir ailem var ki bi tane normal kiloda insan yok ya küçükkende sadece tatlıları severmişim ama bana tv karşısında farkında olmadan 2 tabak yemek yedirirlermiş!! hiç unutmamm anasınıfındayken 33 kiloydum ben ya arkadaşlarım daha yeni 20 kilo olanlar vardı içlerinde ben 33! o günden beri bu kilo psikolojik yaralar açtı bende :'(20 yaşındayım bende en güzel yılalrımız kilolu geçiyomenünde cok gzl ben bugun pc basında kalmaktan bişeyler yemeyı unuttum sanırım bnde cocuklugumdan berı kıloluyum mılet yeme dedıkce ınadına yedım sımdıkı aklım olsa yermıyım gecmişe mazı artık gelecege bakalım biz cnm zafer bizim olck
sabah kahvaltını geç yediğimden öğlenlede arası yakın olduğundan ara öğün yapamadım tatlım şimdi 3 tane bisküvi yedim ara öğün olarak mrk etme
anammmmmmmm bennnnnnnnn
sorma tatlım ya bende 19 yaşındayım artık giydiğim herşeyin yakışmasını aaa nekadar güzel oldu nekdar zayıfsın vucudun çok güzel taşıo herşeyi demelerini istiorum elbise giyince yok oram buram çıksın istemiorum helede misafirlikte az yiyince diyetmi yapıosun demeleride cabası allahım kurtar bizide artık nolurrrrrrrrrr:78:
evt tatlım aynen valal sabahda babam bana dio kimbilir nekadar çok et çıkar senden dio taş gibisin dio gelde morelini bozma zaten destek olsalar şaşarım napıyım daha yediklerime dikkat ediorum yine erimio işteeedışarı çıkma imkanım olsa spor salonuna felan gitsem belki daha çok çabuk erir ama yok işte yok napıyım bide yurtdışında olmak bitirio beni hergün evdeyim hiçbiyere çıkmıorum
cnm piizza bende 1 adet 584 kalori çıkıo neli yedin yada kaç dilim yedin:26:
Yaaa anam sen aklıma soktun valla rüyama da girdiDün sana salamı sosisi sosu diye sayarken meğer istediklerimi sayıyormuşum ama şükür başka birşey yemedim yaaa
Hem boşveer kim ne derse desin seni bi kaç ay sonra görelim gayet güzel gidiyorsun kalorilerinde az ya kimsecikler kalori yakıcı içeceği ciddiye almadı ama hızlı kilo verdirir siz beni dinleyin pişman olmazsınız yaaa Başarılarr
bende tam tersi aslında iştahsızmışım ama bir ailem var ki bi tane normal kiloda insan yok ya küçükkende sadece tatlıları severmişim ama bana tv karşısında farkında olmadan 2 tabak yemek yedirirlermiş!! hiç unutmamm anasınıfındayken 33 kiloydum ben ya arkadaşlarım daha yeni 20 kilo olanlar vardı içlerinde ben 33! o günden beri bu kilo psikolojik yaralar açtı bende :'(
afaerinnnn bakk ara öğün çok önemlii daha erken kalkmaya ve sabah-ara-öğle-ara-akşam yapmaya çalış yatmadan önce yapmasanda olur ama aç yuyrsan ertesi gün kahvaltıda fazla kaçıo denendi onaylandı yani tarafımdan
pizzza mııı!bi daha asla bakınnn bende bugün arkadaşlarım karşımda pizza yerken tavuk yedim hemde ekmeksiz hatta onloar güldüler bana onla doyulurmu kızım adam gibi bişi yesene ekmek fln ye die ama olmazz siz yiyin dedim hatta ikram ettiler bi dilim piiza al bari diye hemen 800 ü 8 e böldüm 100 çıktı dedim ki 1 dilim pizza incecik hem de 100 kcal değmez dedim ve reddettim :) beni örnek alınnnn nese bugün gitmiş artıkk bi daha sakın yeme ve duygularıma tercüman olmuşsunuz yaaa ben de ne kadar incelmişsin ne giysen yakışıo manken gibi kız laflarını hayatım boyunca hiç duymadım ve artık duymak istiyorumm!!!
bnde yalnız yürümeyi sevmiyorum cnm yanıma bi arkadaşta bulamadımevde mekik fln çekmeye çalışıyorum hopluyorum zıplıyorum sende öyle yap cnm deli gbi hopla zıpla destek olalım birbirimize eritelim yağları löp löp sallanmasınlar
bnde yalnız yürümeyi sevmiyorum cnm yanıma bi arkadaşta bulamadımevde mekik fln çekmeye çalışıyorum hopluyorum zıplıyorum sende öyle yap cnm deli gbi hopla zıpla destek olalım birbirimize eritelim yağları löp löp sallanmasınlar
nightwinglover verdiği siteden baktım bir dilim pizza 187 kalori bende 4 dilim yedim peynirli salam sucuk azdı çıkardım yani diyet olsun diye
Ayneeeeeeeeeeeen katılıyorum düşündüklerimi yazmışsın bende aynılarını yapıyorummm
evt tatlım olsun napalım öğle yemişssiin akşam yeseydin belki daha kötü olurdu benide saolsun independent arkadaşımız uyardıda yemedim bende kepekli yapıcaktım evde sora vazgeçtim elma yok ben yapıcam onu tatlım annem elma alsında bende geçen sene 3 4 gün içmiştim acı oluo ama olsun yapıcam mrk etme
olsun tatlım napalım yaa bende perşembe günü doğum gününde 2000leri aştım allahtan tartıya yansımadı
bi görseniz cnm deli gibiyim evde birden otururken annem çağrıyo yada su içmeye fln gitcek oluyorum deli gbi kalkıorm yerimden kıvırta kıvırta titreyerek zıplayarak gdiyorum mutfağa annem sıyırdın yemek ye bak diyo
kızlar babam taze balık bulamamış annemde buydağ unundan haşhaşlı çörek yaparım salatayla yeriz dedi sizce yiyimmi yimiyimmikalorisi azmıdır ki
Kıs o hamur işi diil miii:26:
bilmiorumki kepek unundan olursa kalorisi az olur die şey yaptım:44:
bilmiorumki kepek unundan olursa kalorisi az olur die şey yaptım:44:
bu arada hayatım kepekli olması sadece lif miktarını artırır kalorisini düşürmez yanıltmasın seni lif miktarı artınca da mesela bağırsaklara daha çok faydası olur ama dediğim gibi kcal olarak pek farketmez o yüzden bence tadımlık yarısını fln ye yiyceksen onun yerine 1 meyve söğüş salata ye en basitindenbilmiorumki kepek unundan olursa kalorisi az olur die şey yaptım:44: