Kalan 10 kılom var, bırlıkte zayıflayalım...

gulcan32 .!.:

Secil cokmu uzak olacaksiniz uzulme ,tasinmak gercekten yorucu ama evin oluyor hayirla oturursunuz insallah

Genişletmek için tıkla...

Bursanın ilçesinde oturuyoruz canim bursaya tasiniyoruz.30 km mesafe.ama bizimkiler baya üzüldüler ben onların üzülmesine üzülüyorum.bizim için sartlar daha iyi olucak.oglum daha iyi bi eğitim alicak.sosyal cevremiz genislicek.oturucagimiz evde güzel bi ev.ama annemle babam üzülünce benim de moralim bozuldu.belki saçma geliyodur ama sürekli görüştüğümüz için koyucak biraz.kizlar kafanizi sisirdim sizinde

guzelimm .!.:

Tesekkür ederim canım.Hadi siz annesiniz dogum yaptınız,kuzucuklarınız var.Ben ne yapayım ilaclarla oldum 86.Mayıs 2013 diyete girdim şimdi 73.Hamile kalsam hoop bebişle kilolar gelcek.86 kilo hamile olmadıgıma seviniyorun.Yuvarlanırdım artık 100 kg olup. :) İsteyince her kilodan düşülüyor.

Genişletmek için tıkla...

Guzelim ben hamilelikten oncede 70leri gormustum vala gelcegi varsa herturlu geliyo bu yaglar ,ama salmak yok savasip kurtuluyoruz hep beraber

Anladim canim cok fazla yokmus mesefa onlarda alisir zamanla ,estagfurullah kafamiz yerinde :)

gulcan32 .!.:

Guzelim ben hamilelikten oncede 70leri gormustum vala gelcegi varsa herturlu geliyo bu yaglar ,ama salmak yok savasip kurtuluyoruz hep beraber

Genişletmek için tıkla...

Gitcek gitcek.Benim önce 3 kg vermem gerekli.Sonra 5 kilo....

SECIL olur mu canım,gülcanın dedigi gibi kafamız yerinde şişmedi.Her konuda destegiz.Stres,sıkıntı,moral bozuklugu hersey bize fazla yeme ve beraberinde kilo getiriyor.Annenler sen gelin olurkende üzülmediler mi,moralini bozma onlarda alışcak zamanla.Sen mutsuz olursan akılları sende olur.

secilsecil .!.:

Saol canım benı anladıgın için.oğlum için taşınmak istiyoruz. Tasınıcagımız evde güzel bir ev alısıcaz inşallah.onumuzdekı hafta ayran detoksu yapicam.lapayı doğru düzgün yapamadım ayran detoksu daha keyifli gibi

Genişletmek için tıkla...

:) bak çok güzel şeyler beklior seni yeni evinde inşallah canım hayırlıs hadi hakkında lapa sadece tok tutuyo ama tadı bi acayip .s ayran detoksu derken canım o nasıl oluyor denyelimn ayrana bayılırım mmmm

guzelimm .!.:

Tesekkür ederim canım.Hadi siz annesiniz dogum yaptınız,kuzucuklarınız var.Ben ne yapayım ilaclarla oldum 86.Mayıs 2013 diyete girdim şimdi 73.Hamile kalsam hoop bebişle kilolar gelcek.86 kilo hamile olmadıgıma seviniyorun.Yuvarlanırdım artık 100 kg olup. :) İsteyince her kilodan düşülüyor.

Genişletmek için tıkla...

Ben hamileyken hic kilo almadim canim hatta 7-8 kilo verdim. 82 kiloyla hamile kaldim.aserme döneminde 80 e düştüm. Hamileliğimin 6.ayinda seker cikti hamilelik sekeriymis.doktorum diyet verdi.hamile hamile diyet yaptim bebek için riskliydi mecburen diyet yaptim.dogum sonrası kilom 74-75 civariydi.sut oldun diye vetdikleri hosaflari falan icmedim.doktorumda icme dedi.direk kilo yapar sütün oldun diye bol su iç dedi.ben oburluktan kilo aldım yemek yemryi tatlı yemeyi çok severim.bi ara 87.5 kilo olmuştum sonra diyet yaptim verdim bi kısmını. Bugüne kadar hep aldım verdim. Ramazanda 74-75 kiloydum.ramazandan sonra yine aldim.81.5 lari gördüm şimdi yine vermeye çabalıyorum.68 kiloluk halimi hic hatırlamıyorum.aslinda 73 leti bile yıllardır görmedim vok merak ediyorum kendimi 70 olsam 68 olsam na s il olurum diye

guzelimm .!.:

Gitcek gitcek.Benim önce 3 kg vermem gerekli.Sonra 5 kilo....

Genişletmek için tıkla...

Ayni kilodayiz rakibim sin canim bakalim hangimiz daha cabuk eriyecek..

sekeda .!.:

:) bak çok güzel şeyler beklior seni yeni evinde inşallah canım hayırlıs hadi hakkında lapa sadece tok tutuyo ama tadı bi acayip .s ayran detoksu derken canım o nasıl oluyor denyelimn ayrana bayılırım mmmm

Genişletmek için tıkla...

Deneyelim canim.iki gün yapoliuomus
İlk gun baya bi sisiriyomus.ayranin icine bulgur mercimek falan haslayip koyuyosun.tam ölçüleri hatırlamıyorum ama arastiririm.guzel kilo verenler var hemde yagdan gidiyo fiye yazmışlar yorumlarda

Secilcim eminim kendine guvenen zarif mutlu ve guzel bi hatun olursun o halinle

guzelimm .!.:

SECIL olur mu canım,gülcanın dedigi gibi kafamız yerinde şişmedi.Her konuda destegiz.Stres,sıkıntı,moral bozuklugu hersey bize fazla yeme ve beraberinde kilo getiriyor.Annenler sen gelin olurkende üzülmediler mi,moralini bozma onlarda alışcak zamanla.Sen mutsuz olursan akılları sende olur.

Genişletmek için tıkla...

Bu açıdan hic düşünmemiştim canım dogtu söylüyosun canım moralkm ye r ine gelmeye basladi sayenizde :) valla dediğin gibi moralim nozuk diye bugün abur cubur yedim . Gerçi aksam yemegi yemedim kahveyle gecistirdim daha ne yiceksem artık :)

gulcan32 .!.:

Ayni kilodayiz rakibim sin canim bakalim hangimiz daha cabuk eriyecek..

Genişletmek için tıkla...

Hadi bakalım tatlım hangimiz önce vercek.73 kg.Bu hafta bende hiç spor yok.Suyuda az içtim.Adet oldugum için hastahanede cok wc gitmemek için.Yinede az yemekten ve yürümekten kilo verdim.

gulcan32 .!.:

Anladim canim cok fazla yokmus mesefa onlarda alisir zamanla ,estagfurullah kafamiz yerinde :)

Genişletmek için tıkla...

Saol canim siz olmasaniz ben bu moralle dünyaları yerdim :) sayenizde kilo almicam :)

guzelimm .!.:

Hadi bakalım tatlım hangimiz önce vercek.73 kg.Bu hafta bende hiç spor yok.Suyuda az içtim.Adet oldugum için hastahanede cok wc gitmemek için.Yinede az yemekten ve yürümekten kilo verdim.

Genişletmek için tıkla...

Bende 72.6 yim evdeyim evisi bebegmle ilgilenme disinda bi sporum yok esim sayesinde bende buhafta yasaklardan yedim, ya kizlar bus ok diyetler beni cok cekiyo ama emzikli olunca yapamiyorum daha once dukanla 12 kilo vermirtim

gulcan32 .!.:

Secilcim eminim kendine guvenen zarif mutlu ve guzel bi hatun olursun o halinle

Genişletmek için tıkla...

Şimdi bile kendimi daha iyi hissediyorum 81.5 ken kalas gibiydim.bikav kilo bile değiştiriyo insani bel kıvrımim ortaya çıktı. Pantolonlarim sıkmıyo aksine bol geliyo.insallah 68 leri görürüm. Hepimiz istedigimiz kilolara duseriz inşallah c

guzelimm .!.:

Hadi bakalım tatlım hangimiz önce vercek.73 kg.Bu hafta bende hiç spor yok.Suyuda az içtim.Adet oldugum için hastahanede cok wc gitmemek için.Yinede az yemekten ve yürümekten kilo verdim.

Genişletmek için tıkla...

secilsecil .!.:

Şimdi bile kendimi daha iyi hissediyorum 81.5 ken kalas gibiydim.bikav kilo bile değiştiriyo insani bel kıvrımim ortaya çıktı. Pantolonlarim sıkmıyo aksine bol geliyo.insallah 68 leri görürüm. Hepimiz istedigimiz kilolara duseriz inşallah c

Genişletmek için tıkla...

Aynen canim bende 5kilo verince yuzumu falan begenir oldum

gulcan32 .!.:

Bende 72.6 yim evdeyim evisi bebegmle ilgilenme disinda bi sporum yok esim sayesinde bende buhafta yasaklardan yedim, ya kizlar bus ok diyetler beni cok cekiyo ama emzikli olunca yapamiyorum daha once dukanla 12 kilo vermirtim

Genişletmek için tıkla...

Dukani hic denemedim canım biraz karışık geldi bana. Öncelikle bebeğini düşünmelisin.faydasi olucak mi bu ayran diyetinin onuda bilmiyorum ama faydadini gören cok olmuş bunyeden bunyeyede farkedebilir ben deniyim yorumlarımi yazarim

gulcan32 .!.:

Bende 72.6 yim evdeyim evisi bebegmle ilgilenme disinda bi sporum yok esim sayesinde bende buhafta yasaklardan yedim, ya kizlar bus ok diyetler beni cok cekiyo ama emzikli olunca yapamiyorum daha once dukanla 12 kilo vermirtim

Genişletmek için tıkla...

Sok diyetleri ve dukan beni cok cezbetmiyor.Arkadaslarım hep verdiler 20 kilo geri aldılar.Geri almadan saglıklı devam ediyorum....

secilsecil .!.:

Dukani hic denemedim canım biraz karışık geldi bana. Öncelikle bebeğini düşünmelisin.faydasi olucak mi bu ayran diyetinin onuda bilmiyorum ama faydadini gören cok olmuş bunyeden bunyeyede farkedebilir ben deniyim yorumlarımi yazarim

Genişletmek için tıkla...

Denemede zaten cok zor onu gectim birayolmadan yarisini geri aldim

Kizlar iyi geceler ben cikiyorum bol eksili saahlar olsun insallah hepimiz icin