illaki olur canım nie olmasın ama inan spor yapınca sunu farkettim vücudum dinçleşti bugun dahda iyiyim bugun kızımı kocama baktırttım kendim rahatça yaptım dahada huzurlu oldum ha çok işine gelmedi ama oda istiyo zayıflamamı ben mecburum yapmya hem sağlığım için hemde insanları şok edicemmm 15 20 dk bile olsa evde hergün yürü eşin rahatsız oluyodur belki bende fazla binemiyorum inşalar rahtsız olur die ama bu yeni yaptım sporu çok sevdi vücudum :) sende sevv fırsat yok deil yaratıcaksınnnnnnn bak ben senden azimlendim spor yapmaya kendimide kandrıyodum ev işi yapiom deligibi ev süpür sil toz al yemek yap zaten kalori harciorum diodum evet harciodum ama nekadar allah bilir onsuz olmaz bacım ben senii bilirim ona göre 1 satini ayır işlerini palana sok ben geceden düşünüom artık sabahtan işlerimi yapıp akşam doğru yemek snra sporr olucakkk olsun okiş sen benim mucizemsin heveslendirdin beni
çok mutsuzum..giriyorum diyete öğlen bozuluyorr...ben asla zayıflayamayacağımmm(((((
Gülcan verenlerdensin suandaiyiysin iyi bizelere göre bu haftayı kötü kappattık
Eki Görüntüle 902434 kızlarrrrr işte bugunki kilomm salıda fotoğraflı yüklicemmm yediklerimide çekicem düzenleyip yüklicem bundan sonra
Eki Görüntüle 902434 kızlarrrrr işte bugunki kilomm salıda fotoğraflı yüklicemmm yediklerimide çekicem düzenleyip yüklicem bundan sonra
valla canım spor yorucu gibi görüksede inan bacaklarımdaki agrı azaldı ve birazdan 1 satt yapıcam bugüne ceza vericem kendime 10 tane barfix çekicem
Saol canım okul yakin pazari bilmiyorum tasinicaz gibi. Ocağın ilk haftasi gibi düşünüyo eşim eğer alirsak evi.biraz zor bi karar benim için. Ailem burda oturuyo bursaya tasininca eskisi kadar görüşemicez bu da beni biraz üzüyo
ögle yedim soslu tavuk sabah iki zeytin bir parça peynir bir dilim salam şekersiz çay birzda makrna yedim ondan fazla veremedim lapadan yarın denicem ikigün peş peşe yapicam spor yaptım şimdi yarım sat dinleniyom kilomu resimle bildircem bundan sonra 
sekeda süpersin canım tebrik ediyorum seni hep böyle devam et kısa zamanda zayıflarsın canım
