- 4 Aralık 2010
- 783
- 45
- 118
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kalan 10 kılom var, bırlıkte zayıflayalım...
- Konu Sahibi peldaplt
- Başlangıç Tarihi
- 20 Mayıs 2013
- 565
- 62
- 53
canım iki haftanın açını kapatım bende 500 550 kl çıkıcam hergün olmuyo zor ama iki hafta bi şoklim vücudu cezalıyım kendimdennooo çok düşükmüş benim ortalama 1000 oluyobiraz düşüreyim bari
- 20 Mayıs 2013
- 565
- 62
- 53
- 15 Haziran 2009
- 2.837
- 119
- 363
Bugün baya moralim bozuktu.baya zorlanıcam aileden uzak olunca napıcam bilmiyorum kendimi yemeğe verdim akşam üstüne bir küçük dıdo 1,5 kurabiye ve 6 parça bıskuvı yedim öğleden de kumpır sabah kahvaltısı diyet yapmıştım.ama bugün benim diyet yalan oldu.moralimı de toplayamadım evdeki herkesı gerdım yarın toparlandı umarım.aglıcam bir türlü anlayamıyorum.eşya taşıma kısmı korkutmuyo beni işten korkmuyorum.7 gün sonra misafiri gelcek yatıya.onlar gittikten sonra toparlanmaya baslıcaz.bide moralini toplayamadım
- 15 Haziran 2009
- 2.837
- 119
- 363
ayyh bak sevindim canım benim ben suan aynıyım 66.3 geliorum lapayı bir gün denedim bugun ful dısardaydım her yer indirimde alışveriş yaptım biraz :) ve kendime 36 beden bişiler aldım içine girmek için çabalıcam onların
Lapadan memnu kaldın mi canım.faydası oldu mu beni baya zorlamıstı
- 1 Ağustos 2009
- 3.990
- 426
- 163
- 15 Haziran 2009
- 2.837
- 119
- 363
Eki Görüntüle 904253 kızlarrr 300grm verdim hatta tamm 66 tıda su içtim ondan öyle bide bugun makarna soslu tavuk yedim kaçamak yaptım yani ama bilerek yaptım kendime ödül verdim
Valla nazar değmesin çok iyi gidiyorsun.bende bu hafta ümit yok
- 20 Mayıs 2013
- 565
- 62
- 53
Bugün baya moralim bozuktu.baya zorlanıcam aileden uzak olunca napıcam bilmiyorum kendimi yemeğe verdim akşam üstüne bir küçük dıdo 1,5 kurabiye ve 6 parça bıskuvı yedim öğleden de kumpır sabah kahvaltısı diyet yapmıştım.ama bugün benim diyet yalan oldu.moralimı de toplayamadım evdeki herkesı gerdım yarın toparlandı umarım.aglıcam bir türlü anlayamıyorum.eşya taşıma kısmı korkutmuyo beni işten korkmuyorum.7 gün sonra misafiri gelcek yatıya.onlar gittikten sonra toparlanmaya baslıcaz.bide moralini toplayamadım
kadın olmanın zorlukları ve anne olmak ve evli olmak :S yük binince zamnsız ve istemdin durum çok iyi anlıyomm seni bende annem hep yakınımda olsun istiyorum hatta diorum buraya gelin benim eşim gitmez evleri burda ailesi de burda bide bizimkiler olsa değme keyfime motivasyonn ben evlendikten sonra biraz kilo aldım sonra hamilelik doğum süt olsun die ye falan ne süt oldu ne bi fayda yağdan başka hiç bişi olmadı ve koca bi hayel kırıklığı kızım beni emmedi :S şimdi bu hafta pazartesinden frene bastım notlar sporlar fotolar alanı genişletiyorum moralim bozuk oldunda alıyom kahveyi paso onu içiom :S ruhuma enerji yüklüorumm
sende ole yap canım yarın açığı birlikte kapatırız bende kaçamak yaptım yarın kahve diyetine gircem iki galate kahvaltıda salatalık bir parça peynir okadar pazarteside daynırsam öyle yapip salıya size söz verdim kiloyo düşüp paylaşıcam üzme canını yapıcak bişi yok hayat bu insan nelere alışmıyor canım benimm bizim amaçlarımıza engel olmasınn fazla üzüntü anlıyorum gerçekten 
((((((( - 1 Ağustos 2009
- 3.990
- 426
- 163
Benim kilo verebilmem için günde 1500 kalori almam gerekli.Kişiye göre kalori hesaplama nette var kızlar ordan bakabilirsiniz....Sekeda 500 kalori ile nasıl doyuyorsun?
- 15 Haziran 2009
- 2.837
- 119
- 363
Saol canım.burda havalar iyi gıdıyo ama taşınmaz faslı ocağın 1 yada 2. Haftasında kalacak o zaman biraz zorlıcak kuzenimi ıyılesmesıne çok sevindim Allah yardımcınız olsun
- 20 Mayıs 2013
- 565
- 62
- 53
evet az yiyorum bu hafta biraz öle oldu ama kaçamakta ucundan yaptım ben öyle yapmak zorundayım yazmıştım tiroidler bozuk nezaman nasıl davranca belli olmuyor şaka bi yana 2 hafta şokluyum sonra yeşilik sonra tekrar 2 hafta şok sonra tekrar balık tavuk ızgara veya tost lucam onları böylece verdikçe düzene sokucam bir buçuk ay böyle tabi bu bir palan hayat şartları neyi gösterir bilemeyiz ama benim ocakta 60 olmam lazım ocağın ortasında veya sonuna doğru 60 olursam bu temponun dahada sağlamıyla sonra düzene giricem Allahın izniyle buraya 60mışla çıkıcam valla doyunuyorrr kızlar yada ben kendimimi kandırıyorum hayır kandırmıyorum az öz
şaka bi yana 2 hafta şokluyum sonra yeşilik sonra tekrar 2 hafta şok sonra tekrar balık tavuk ızgara veya tost lucam onları böylece verdikçe düzene sokucam bir buçuk ay böyle tabi bu bir palan hayat şartları neyi gösterir bilemeyiz ama benim ocakta 60 olmam lazım ocağın ortasında veya sonuna doğru 60 olursam bu temponun dahada sağlamıyla sonra düzene giricem Allahın izniyle buraya 60mışla çıkıcam valla doyunuyorrr kızlar yada ben kendimimi kandırıyorum hayır kandırmıyorum az öz Son düzenleme:
- 1 Ağustos 2009
- 3.990
- 426
- 163
Allah hepimizin yardımcısı olsun.Moralini bozma canım ailenin ve senin saglıgı iyi olsun.Hersey halledilir.
- 15 Haziran 2009
- 2.837
- 119
- 363
kadın olmanın zorlukları ve anne olmak ve evli olmak :S yük binince zamnsız ve istemdin durum çok iyi anlıyomm seni bende annem hep yakınımda olsun istiyorum hatta diorum buraya gelin benim eşim gitmez evleri burda ailesi de burda bide bizimkiler olsa değme keyfime motivasyonn ben evlendikten sonra biraz kilo aldım sonra hamilelik doğum süt olsun die ye falan ne süt oldu ne bi fayda yağdan başka hiç bişi olmadı ve koca bi hayel kırıklığı kızım beni emmedi :S şimdi bu hafta pazartesinden frene bastım notlar sporlar fotolar alanı genişletiyorum moralim bozuk oldunda alıyom kahveyi paso onu içiom :S ruhuma enerji yüklüorumm
Saol canım benı anladıgın için.oğlum için taşınmak istiyoruz. Tasınıcagımız evde güzel bir ev alısıcaz inşallah.onumuzdekı hafta ayran detoksu yapicam.lapayı doğru düzgün yapamadım ayran detoksu daha keyifli gibi
Guzelim cok gecmis olsun acil sifalar diloyorum,dedign gibi bende sitedn hesaplattm uymaya calisiyorum ,sekeda cokhaklisin anneolmak sut olsun diye abartmak herseyi bizi boyle eetli butlu yapti bi kurtulsak su kilolardan ahah hayalim 55kilo olmak. 6 senedir goremiyorum 5li halimi
- 15 Haziran 2009
- 2.837
- 119
- 363
Doğru soyluyosun canım alısmam biraz zaman alacak.aslında ailem üzülüyor diye uzuluyorum.iyiki varsınız kızlar
- 1 Ağustos 2009
- 3.990
- 426
- 163
Tesekkür ederim canım.Hadi siz annesiniz dogum yaptınız,kuzucuklarınız var.Ben ne yapayım ilaclarla oldum 86.Mayıs 2013 diyete girdim şimdi 73.Hamile kalsam hoop bebişle kilolar gelcek.86 kilo hamile olmadıgıma seviniyorun.Yuvarlanırdım artık 100 kg olup. :) İsteyince her kilodan düşülüyor.
Benzer Konular
