- 5 Ocak 2016
- 2.713
- 3.296
- 53
- 35
- Konu Sahibi Bluedreamer02
- #701
Bende gelirim
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kaderimin Kaderi..
- Konu Sahibi Bluedreamer02
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- azim diyet arkadaşım diyet günlüğüm fit hedef sağlık
- 1 Kasım 2015
- 2.126
- 2.761
- 133
- Konu Sahibi Bluedreamer02
- #702
melisim kuzum sende gell bir de imge vardı 
- 1 Kasım 2015
- 2.126
- 2.761
- 133
- Konu Sahibi Bluedreamer02
- #703
Ben yaptığım sporu yazmayı unutuyorum kızlar her hün mutlaka 45 dk leslie yapıyorum. Yarın 1 saat mezdeke oynarım.. Çok uykum geldi ben yatıyorum siz takılınn öylee 
iyi gecelerrrr
iyi gecelerrrr
- 15 Ocak 2016
- 6.893
- 33.929
- 548
- 27
- Konu Sahibi Bluedreamer02
- #704
Tamam kaderim bnde gidip bilgilerimi vereyimKızlar sizde katılın yarışmaya
- 8 Haziran 2010
- 543
- 182
- 103
- Konu Sahibi Bluedreamer02
- #705
Kızlaaaar motivasyonum iyice düştü artık 2 gündür diyet hak getire,burdayım sizi takip ediyorum ama bu regli bitirdi beni,yemedigim bi şey kalmadı 
Tutamıyorum kendimi
Tutamıyorum kendimi - 8 Haziran 2010
- 543
- 182
- 103
- Konu Sahibi Bluedreamer02
- #706
Kader ben yarışmaya bu hafta katilirsam o grup yıkılır onun için hiç gerek yok,haftaya inşallah
- 8 Haziran 2010
- 543
- 182
- 103
- Konu Sahibi Bluedreamer02
- #707
Bu arada kendime bi liste oluşturdum kendi diyetimde ilgili,öğün atlamamak ne yedigimi takip edebilmek için isteyen olursa paylasabilirim
- 1 Kasım 2015
- 2.126
- 2.761
- 133
- Konu Sahibi Bluedreamer02
- #708
Paylaş tabii canım onun için açtık burayı :)
- 1 Kasım 2015
- 2.126
- 2.761
- 133
- Konu Sahibi Bluedreamer02
- #709
Tamam canım zaten yarışma 1 şubat başlıyor. O zamana kadar toparlanacaksın. Hepbirlikte yarışacağız :)
- 1 Kasım 2015
- 2.126
- 2.761
- 133
- Konu Sahibi Bluedreamer02
- #710
Günaydın kızlar. Sabah uyanır uyanmaz 1 bardak suyumu içtim. Şimdi kahvaltı yapıyorumm.
- 5 Ocak 2016
- 2.713
- 3.296
- 53
- 35
- Konu Sahibi Bluedreamer02
- #711
Afiyet olsun kadercim guzel gunler
- 8 Haziran 2010
- 543
- 182
- 103
- Konu Sahibi Bluedreamer02
- #712
Kadercim Merhaba işten gelmiş olmalısın,1 Şubat ta ben de baslayabilirim,bu yarışma nerde,detaylı bilgi verir misin?
- 8 Haziran 2010
- 543
- 182
- 103
- Konu Sahibi Bluedreamer02
- #713
Kızlar benim uygulamaya başlayacağım diyet listesini paylaşıyorum,yorumlarınızı bekliyorum
- 8 Haziran 2010
- 543
- 182
- 103
- Konu Sahibi Bluedreamer02
- #714
- 4 Ekim 2015
- 1.153
- 2.487
- 83
- Konu Sahibi Bluedreamer02
- #715
Bebeğim kota doldu geç kaldın sanırım bugün 12 30 da bitiriyor yarışmacı alımına
Rica et belki olur
Diyet günlüklerinin
1 Şubat 1nisan arası yarışma
Diye geciyo
- 8 Haziran 2010
- 543
- 182
- 103
- Konu Sahibi Bluedreamer02
- #716
Almadılar
- 1 Kasım 2015
- 2.126
- 2.761
- 133
- Konu Sahibi Bluedreamer02
- #717
Canım ben işten geç çıkıyorum azönce geldim eve ve mesajını yeni gördüm ve sema abla kota doldu yazmış ben daha girip bakmadım. kusura bakma erken cvp veremediğim için.
- 1 Kasım 2015
- 2.126
- 2.761
- 133
- Konu Sahibi Bluedreamer02
- #718
Canım liste güzel aslında ama kaşık hesaplaması yapacağına 1 tabak yada yarım yiyebilirsin sebze yemeğinden zarar gelmez ki sonra acıkırsın. Bu liste uyarsan senin için çok güzel olur canım
- 1 Kasım 2015
- 2.126
- 2.761
- 133
- Konu Sahibi Bluedreamer02
- #719
Almadılar
Olsun canım üzülme başka bir yarışmaya katılırsın :)
- 1 Kasım 2015
- 2.126
- 2.761
- 133
- Konu Sahibi Bluedreamer02
- #720
KAHVALTI:
1 kase çorba
1 parça peynir
ÖĞLEN:
1 kase çorba
1 tabak bezelye yemeği
AKŞAM:
Az bir şey Patates püresi
2 küçük tavuk eti
Su : 2,5 lt
1 kase çorba
1 parça peynir
ÖĞLEN:
1 kase çorba
1 tabak bezelye yemeği
AKŞAM:
Az bir şey Patates püresi
2 küçük tavuk eti
Su : 2,5 lt
