Kaderimin Kaderi..

pembe hayallerr .!.:

Cok güzel olmuş cnm böyle devam

Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederim canım inşallah böyle devam ederim

Lost-dreams .!.:

Aferin tatlımm süper gidiyorsun

Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederim hepinize gerçekten bura bir ayrı hep destek tam destek

Lost-dreams .!.:

KAHVALTI:
1 dilim peynir
Yumurta salatası


ÖĞLEN:
1 porsiyon biber dolması + yoğurt


1 fincan türk kahvesi yanında 1 dilim çikolata

Su 1 lt ​

Genişletmek için tıkla...

Kız kader akşam yemeği yemedinmi aç kalma menün çok güzel

99.9 çıktım. He he ikili rakamlar ama ne yazık ki kas kaybetmişim ölçümde öyle çıktım. Anlamadım ben bu isi. Bu arada tatile gidiyorum kızlar. Havalar beter hayırlısı bakalım. Kazasız belasiz

Yolculuklar inşallah korkuyorum

Iyi akşamlar canlarim nasılsınız bakalım
Bende menuyu yazayım
Sabah 50 gr koy ekmegi
1 kk peynir
4adet siyah zeytin
Ara 1 Türk kahvesi
2 kayısı
Oglen
Oğlumun mantı corbasi ndan 3 4 kasik aldım
Aksam
1kucuk tabak dolma ve yaprak sarma
1kucuk kase mercimek corba
Spor sabah 3mil lesli 200 ip atlama
Aksam 3mil lesli 100 ip atlama
Birazdan tarçınlı süt içmeyi dusunuyorum
Vede yeşil çay içecek canlarim

Lost-dreams .!.:

KAHVALTI:
1 dilim peynir
Yumurta salatası


ÖĞLEN:
1 porsiyon biber dolması + yoğurt


1 fincan türk kahvesi yanında 1 dilim çikolata

Su 1 lt

Genişletmek için tıkla...

Canim cok az bence akşam yemeğin yoksa eger

jokernes .!.:

99.9 çıktım. He he ikili rakamlar ama ne yazık ki kas kaybetmişim ölçümde öyle çıktım. Anlamadım ben bu isi. Bu arada tatile gidiyorum kızlar. Havalar beter hayırlısı bakalım. Kazasız belasiz

Genişletmek için tıkla...

Canim çift rakamları görme çok sevindim

Zelifme .!.:

Bugün ilk menü benden gelsin
Kahvaltı
1bardak maydonozlu limonlu su
1 bardak çay
1tavada yumurta
3zeytin
Yarım kepek ekmeği

arada yarım portakal

Oglen

5kasık makarna
2 bardak ayran

Aksam
1 kase aşure


Bugün benim menüm böyle idi

Genişletmek için tıkla...

Canim menun çok güzel gayet az aşure yi de çok severim senmi yaptin
Bebeğin vardı emziriyodun galiba birazdan yoğurt yada tarçınlı süt icebilirsin bebek icin

pembe hayallerr .!.:

Bnde menümü paylaşayim
çok geç kalktim öğleyle sabah yemeği bir oldu
Sabah 1 bardak çay 1 dilim ekmek 1 yumurta(tavada)
1portakal
Akşam kuru fasulye pilav küçük porsiyon
2 litre su 1 saat egzersiz bnmde menüm böyle fistiklarr

Genişletmek için tıkla...

Melis çim gayet başarılı gidiyosun sendeki bu azim keşke bende de olsa

Akşam yemeğini yedim kızlar 1 tane biber dolması yanında yoğurt.

Seyra123 .!.:

Iyi akşamlar canlarim nasılsınız bakalım
Bende menuyu yazayım
Sabah 50 gr koy ekmegi
1 kk peynir
4adet siyah zeytin
Ara 1 Türk kahvesi
2 kayısı
Oglen
Oğlumun mantı corbasi ndan 3 4 kasik aldım
Aksam
1kucuk tabak dolma ve yaprak sarma
1kucuk kase mercimek corba
Spor sabah 3mil lesli 200 ip atlama
Aksam 3mil lesli 100 ip atlama
Birazdan tarçınlı süt içmeyi dusunuyorum
Vede yeşil çay içecek canlarim

Genişletmek için tıkla...

Canım çok güzel bir menü ayrıca çok güzel spor yapmışsın 45 + 45 + ip atlamaaa çok iyi yaa örnek oluyorsun bize

jokernes .!.:

99.9 çıktım. He he ikili rakamlar ama ne yazık ki kas kaybetmişim ölçümde öyle çıktım. Anlamadım ben bu isi. Bu arada tatile gidiyorum kızlar. Havalar beter hayırlısı bakalım. Kazasız belasiz

Genişletmek için tıkla...

Hoşgeldin canım sevindim 90'ları görmene. Nereye gidiyorsun tatile?

Selam kizlarr bn geldimm

pembe hayallerr .!.:

Selam kizlarr bn geldimm

Genişletmek için tıkla...

Hey beybisiii Hoşgeldinn

Lost-dreams .!.:

Hey beybisiii Hoşgeldinn

Genişletmek için tıkla...

Hoşbuldum beybisii sende hoşgeldin

pembe hayallerr .!.:

Hoşbuldum beybisii sende hoşgeldin

Genişletmek için tıkla...

Hoşbulduk canım ben bi giriyorum bakıp çıkıyorum hemen . Napıyorsunuz bakalımm günün nasıl geçiyor. Çalışmayı özlemedin mi

Lost-dreams .!.:

Hoşbulduk canım ben bi giriyorum bakıp çıkıyorum hemen . Napıyorsunuz bakalımm günün nasıl geçiyor. Çalışmayı özlemedin mi

Genişletmek için tıkla...

Doğruyu söylemek gerekirse çalişmamak çok güzelmişş hiç bidaha çalişmayi düşünmüyorum Cok şükür paraya ihtiyacim yokki ne alcam sanki

pembe hayallerr .!.:

Doğruyu söylemek gerekirse çalişmamak çok güzelmişş hiç bidaha çalişmayi düşünmüyorum Cok şükür paraya ihtiyacim yokki ne alcam sanki

Genişletmek için tıkla...

Bende evde oturmak istiyorum hehe yada güzel bir iş bulabilsemm .

Günaydın kızlaarr, güne pozitif başlayın. Bol eksili günler görün inş. Ben kahvaltımı yaptım şimdi işe gideceğmmm .

Selam kizlarrr bügünki menümü paylaşayim
sabah 1 dilim ekmek 3 zeytin1 kk peynir
öğlen 1tabak tavuklu pilav
ara1portakal
akşam 1kase kuruluk yemeği2dilim ekmek
1,5 litre su 1saat egzersiz bnm bugünüm böyle geçti kizlarr sizlerinkinide bekliyorum

Selam kizlaaar

Benim menum bugun kotu cunku kvde idim
Sabah
10 patates kizartmasi
1 kasigi cikolata
Tavada yumurta
3zeytin
4salatalik

Ogleni hic sormayin kizlar
Tavuk durum ayran
5 su brdgi su

Bugun menum kotu biliyorum ama evde olmadigm icin boyle

Kızlaaaar çikolata krizim tutuyorrr bu aralar. Önümde çikolata yiyip duruyorlar eve geldim hemen 2 dilim çikolata yedim.
Çikolata krizim tuttuğunda ne yapmam gerekiyor kızlar yardım edin tavsiyeniz yok mu. Tarçınlı süt hiç bir şekilde o an ki krizi durdurmuyor.