Ya kuzum duasız yatağa girmem. Eve 10 tane dua okurum. Sadece dua seansım 10 dakika sürüyor. Bu aralar tez içinde çalışıyorum. İyice yoruldum. Ondan sanırım. Haftaya annem yind gelemeyecek 1 hafta. Dinlenmeye fırsat yok kü
Doğum sonrası stresten bende gecici bir süre depresyona girmiştim(iş stresi, maddi sıkıntılar,evdeki bazı olaylar, çocuk bakımı vs hepsi üst üste gelmişti) ama benimki daha ilerki aylarda gerçekleşmişti öfke patlamalarım oluyordu ,6 ay kadar ilaç kullandım depresyona girmişim haberim yokmuş. Bence bir muayene olun.
Ama bunu yapmayın ya yazık değil mi size? Reflü yatağı kullanıyor musunuz? Şu yanları destekli olanlardan alın. Kısılıveriyor arasına zaten ne dönebiliyor, kussalar bile eğimli olduğu için kafayı çevirip ağzından çıkıverir. Ki benim bebeğim hiç kusmadı, besledikten sonra asla direkt yatırmadım. 10dk kucağımda dik tuttum. Mutlaka gazını çıkardım. Çoğunlukla yan yatırdım. 6 aylık olana kadar da reflü yatağı kullandım. Bunları yapıyorsanız zaten kusmaz. Kendinizi sakinleştirmeniz lazım.
Hepsini yaptım ama elimde değil tık sesine uyanıyorumAma bunu yapmayın ya yazık değil mi size? Reflü yatağı kullanıyor musunuz? Şu yanları destekli olanlardan alın. Kısılıveriyor arasına zaten ne dönebiliyor, kussalar bile eğimli olduğu için kafayı çevirip ağzından çıkıverir. Ki benim bebeğim hiç kusmadı, besledikten sonra asla direkt yatırmadım. 10dk kucağımda dik tuttum. Mutlaka gazını çıkardım. Çoğunlukla yan yatırdım. 6 aylık olana kadar da reflü yatağı kullandım. Bunları yapıyorsanız zaten kusmaz. Kendinizi sakinleştirmeniz lazım.
Bu dediğinizi deneyeceğim çok mantıklı
Kaygılı kişiliğinizin yanında bir de küçük bir bebeğe bakmanın yorgunluğu, uykusuzluktan muhtemelen
Eşiniz baksa ya da nöbetleşe baksanız gece. En azından kafanız rahat olur nasılsa o bakıyor diye. Nerede uyuyor bebek?
Muhtelif, daha önce de söylemiştim sanırım kullanıcı adın seni yansıtıyor, yeni doğum yaptın, stresli bir hamilelik sonrası çoğu anne gibi uykusuz, yorgun geçen bir anneliğe adaptasyon süreci yaşıyorsun, üstelik anladığım kadarıyla korkan, rüyalarının fazla etkisinde kalan birisin.
Bu kabuslara sebep olan kaygılarınız, özellikle bebeğiniz konusunda çok fazla kaygılarınız var, sakinlesin biraz ve mutlaka uzman yardımı alın
Sinirli bir yapıya sahibim, müzik bana terapi gibi geliyor.
Tam bilmiyrm ama. psikiyatr sanirim canim pahali diyolar ama once saglik
Sütü artırmanın en önemli olayı da uyku bunu bana 2 tane doktor söyledi. Bir ara sütüm kesilecek gibi olmuştu bebeğim 2 aylıkken, doktorumuz uyuyacaksın yardım al dedi. Biz şöyle bir yol izledik eşimle. Gece en son kendim yatarken emziriyordum. Sonra 4 saat sonraki öğünde ben hiç kalkmıyordum eşim kalkıp mama yapıp içiriyordu,sonra 4 saat falan son ra kalktığında ben kalkıyordum emziriyordum. Yani 7-8 saat kesintisiz uyuyordum. Sütümde inanılmaz bir artış oldu ve vücut ağrılarım, ruh gibi gezmelerim falan son buldu. Deneyebilirsin.
