Kabuslarım beni çıldırtacak

Merhaba hanımlar,

Gerçekten bıktım. Gece yeteeer diye bağırmak istiyorum. 2 3 haftada bir 3 4 gün süren kabus moduna giriyorum. 3.5 aylık oğlum var. O gece uyuyor ben uyuyamıyorum korktuğum için. O kadar saçma kabuslar görüyorum ki. Örnek vereyim:

1. Dün gece gördüm. Rüyamda rüyada olduğumu fark ettim. Kendime dedim ki Muhtelif korkacaksın hemen uyanman lazım. Kendi kendimi zorladım uyandırdım. Öyle rahatladım ki uyanınca. Baktım eşim de evi süpürüyor. İyi dedim o uyanıkken uyumaya çalışayım. Sonra bi anda dank etti. Gece 2. Eşim bu saatte evi süpürmez. Yine rüya olduğunu anladım. Tekrar kendimi uyandırdın.

2. Bebeğin mama saati geliyordu. Baktım eşim bilgisayar başında. Dedim ki sen besler misin mamayla çok uykum var. O da tamam dedi. Sonra uyandım. Rüyaymış meğer. Ama yüzde yüz gerçekti.

Hala rüya mı gerçek mi bilmediğim anılarım var geceye dair.

Bir de gece ne yaparsam rüyamda tıpatıp aynısının kabusunu görüyorum. Örnek;

Oğluma mama hazırladım yedirdim uyuttum. Sonra ben de yattım. Rüyamda tıpatıp aynı şekilde yataktan kalktım mutfağa gittim mama yaptım. Tek fark tezgahta bir tane değil onlarca biberon vardı. Zaten rüyada olduğumu buradan anlıyorum. Mutfaktan çıkarken de arkamdan tutulup tavana çekiliyorum.

Zaten bu tavana yapışma rüyalarımın baş kahramanı. Antrede yürürken bir şey tavana çeker, tuvaletten çıkarken çıkamam tavana çekilirim oraya yapışırım.

Artık cidden gece olsun istemiyorum. Korkuyorum. Bu periyoddan o kadar ama o kadar sıkıldım ki...

Eşim bana sımsıkı sarılıyor gece korkmayalım diye. Yine de yok. Görüyorum o lanet kabusları. Bazıları gerçekle birebir aynı. Karıştırıyorum da.

Dün gece eşimle bir şey konuştuk. Ama rüya mıydı gerçek miydi bilmiyorum.

Bir gece de eşim pc başında mesai yaparken benden tatlı istedi. Adama söyledim bu saatte yenir mi diye. Meğer rüyamda istemiş. Ama o kadar gerçekti ki. İkna etmeye çalıştım bi süre hayır istedin diye.

Not: konu dine çekilmesin lütfen ama yatağa duasız girmem. Bir sürü dua okur üflerin. Her kabustan sonra tekrar okurum. Çarşafları üzerimi değiştiririm ama yine de görüyorum.

Bunu dertleşmek için yazdım. Dün gece yine uykusuz geçti. Şu an perişan haldeyim.

Belki bir önerisi olan olur. Ne bileyim susuzluktan olur su iç geçer gibi şeylere bile açığım.
Bebeğiniz çok küçük. İki çocuğumda küçükken bu tarz kabuslar ,rüya içinde rüya görürdüm . Gerçek mi yoksa rüya da mı konuştum karisirdi bende de.
Ben gece uykunun çok bölünmesine baglamistim . Derin uykuya gecemiyordum cunku
 
ya bende de şey oluyordu bak şimdi hatırladım
tüm gün o kadar çok yavruma bakıyordum ki, yatağımızın karşısında da ayna var gözümü açar açmaz kendimi görüyorum
her gece bu benim yüzüm mü oğlumun yüzü mü ya falan diyordum gece kalkmalarında.
bir de bana benziyor yavrum böyle bir algı sorunu oluyordu bende.
ama bu kadar hani bunu konuştuk mu, bu gerçek mi rüya mı diye karıştırdığım olmadı.
Bende yanıma büyük oğlum gece gelip yatıyordu. Uyaniyordum ,gövde kocaman, kafası bebeğin kafası olarak görüyordum . Sonra bakıyordum bebek beşiğinde ,o zaman idrak edebiliyordu m.
 
korkmanıza gerek yok çoğumuzun başına gelmişti benim de başıma gelmişti hatta bir keresinde gecede 3 kere rüya içinde rüya gördüm ve dediğin gibi farkediyordum rüya olduğunu ve kendimi uyandırmaya çalışıyordum uyanmaya çalıştıkça başka bir rüya en son sanki felç gibi hareketsiz kalıp kendimi zorla hareket ettirmeye çalışıp zor bela uyanıyordum...ama ne günlerdi uyumaktan nefret eder olmuştum bi de çok yoruluyordum bu rüyalardan
 
dramatize etme durumu kendini uyandırmaya çalışma sakin ve rahat ol ..tek oynatabildiğim yer göz bebeklerimdi ..bu durum seni daha fazla strese sokmasın uyanmaya çalışma akışına bırak rahatlamaya çalış zamanla geçecektir
 
Öncelikle vücut saçma sapan şeylerden dolayı kabus görebiliyor, merak etmeyin, psikolojik olması şart değil.

Gereksiz bilgi olacak ama afedersiniz akşam üniversite sınavı kabusu gördüğüm zaman haydi Thrive lavaboya git artık diye kendimi uyandırıyorum. İnsan gibi uyandır beni, yok illa kabus gönderecek. Hayır iyi öğrenciydim bir de sınav iyi geçmişti. 🤦‍♀️

Büyük ihtimalle medikal bir problem var, yeni bir ilaç kullanıyor olabilir misiniz? Mesela uyandıktan sonra kendinizi nasıl hissediyorsunuz? Nefes alamama, susamış olma, terleme vb belirtiler var mı?
 
İzlemedim spoiler alırım ama ne oluyordu orads :KK70:

ayy çok güzel dizi gerçekten spoiler veremem bence izleyin eşinle.
çocuk büyüyünce izlemek daha da zorlaşıyor.

Bende yanıma büyük oğlum gece gelip yatıyordu. Uyaniyordum ,gövde kocaman, kafası bebeğin kafası olarak görüyordum . Sonra bakıyordum bebek beşiğinde ,o zaman idrak edebiliyordu m.

ya işte ne garip di mi? eşime de anlatıyordum da tam anlamıyordu anlatılacak bir şey de değil, yaşamış olmak lazım.
 
Bende de bir dönem kullandığım antidepresan buna sebep oluyordu.Bu yüzden ilacı bıraktım o derece. Sizin de varsa kullandığınız bir ilaç yan etki yapmış olabilir.
 
Back