- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
★★★Jillian Michaels 30DAY★★★Level 3
- Konu Sahibi _AYNURA_
- Başlangıç Tarihi
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.158
- 36
29kişiyiz güzelim.3grup halinde yapıyoruz..
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.158
- 36
Ben de 0.5litrelik su şişelerimi bekliyorummm...
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.158
- 36
Bi arkadaşın bilgileri eksikdi,ondan gecikdi.yapıcam kızım uyuyunca...sonunda topigin yolunu buldum
aynura kız perive böcügün takımıyla yarışmı yapıcaz
irde bizim ölçüler yok .diger guruplara baktım o cadılar yapmışlar
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.158
- 36
Ola bilir canımmm...
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.968
benim oglanın 1 kloluk dambılları vardı evde onları kulandım ..Ben bileğe takılan 1 kiloluk ağrlıklarla yapcam
jillian 1/30 yapılmıştır efenim bu sabah itibari ile
- 20 Ekim 2013
- 15.836
- 20.862
tebrikler ilk açılışı yapan sen oldun bende birazdan yapıcambenim oglanın 1 kloluk dambılları vardı evde onları kulandım ..
jillian 1/30 yapılmıştır efenim bu sabah itibari ile
aksilik bu ya bu sabah regl oluverdim ağrılarım olmadan yapayım iyiki daha önce yapıp vucudumu alıstırdım yoksa ağrıdan yarına kalkamayabiliridm
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.968
bende cumartesi denemiştim evet kas agrıları oluyor lakin kalmamıycak kadar degil .yani bende öyle oldu herkesin vucudu ayrı tabitebrikler ilk açılışı yapan sen oldun bende birazdan yapıcam
- 20 Ekim 2013
- 15.836
- 20.862
evet spora alışkınsa vucudun nerdeyse hiç olmuyor ağrı benim biraz oldu ilk yaptığımdabende cumartesi denemiştim evet kas agrıları oluyor lakin kalmamıycak kadar degil .yani bende öyle oldu herkesin vucudu ayrı tabi
neyse gideyim yapayım da gelirim yazarım buraya 
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.158
- 36
Ölçülerini yazarmısın canım...kızlar dün ve bugün yazan 3arkadaşı da aldık.kkararsız buzim grupda..diğerleri de öbür qruplarda...hadi hemen yazzz liste yapıcammmm...lütfen ilk mesajdakı tüm bilgileri girermisin bitanem,eksik olmasın
- 4 Aralık 2014
- 1.285
- 1.440
- 34
Tam zamanında gelmişim yazıyorum hemen
- 1 Kasım 2014
- 9.332
- 14.199
hadi kızlar birinciliğe yürüyelim
ben de 1/30 jillianımı tamamladım
30/30u göreceğimiz gün de gelir inşallah
öpüyorummmm
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.158
- 36
Hemen hemen..bekliyorummm...
- 1 Kasım 2014
- 9.332
- 14.199
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 4 Aralık 2014
- 1.285
- 1.440
- 34
Benzer Konular
