- 26 Ocak 2008
- 4.104
- 19
-
- Konu Sahibi TrulyScrumptious
- #1.761
nasıl gidiyor 2 bana çok zor geldi.... bazılarını yapamıyorum...
evet bugün de kan ter içinde level 2/2 bitmiştir çok şükür. yarına allah kerim :))) şimdi biraz dinlenip ardından zumbayla spora devam. zayıflayacağız başka yolu yok.
canımm bende daha yeniyim bugün 1/5 yapacam,ilk üçgün öle baya ağrı oluyor ama geçiyor canım ben şu an çok az kollarımda ve bacaklarımda kasılma var oda çok normal ve ii kaslar harekete geçtiği için
sebnemguducu
evet bugün de kan ter içinde level 2/2 bitmiştir çok şükür. yarına allah kerim :))) şimdi biraz dinlenip ardından zumbayla spora devam. zayıflayacağız başka yolu yok.
İnşallah 5 gün sonunda vücudum alışmış olacak ve ağrım olmayacak:)Ama bu 3 günü nasıl geçireceğim
Bildiğin iyi bir zumba videosu var mı?Youtubetan felan baktımda ya süreleri çok uzun ya da çok kısa.
bende öle dedim cnm valla geçti sayılır benim,2güncük daha sabrettt
level 3/4 bitti güzel terledim :)))yarında annemin misafirleri gelicek şimdi bissürü pasta börek yapma zamanıtabi küçük kaçamaklar yapıcam bende
yerken aklına çekemediğin şınavlar gelsin :))
aldığın kalorileri harcamak için kaç şınav çekmen gerektiğini düşün hatta
çok kötüyüm biliyorum
jiiiilyen den bir farkın yok, ben seni böyle bilmezdimAllah eline düşürmesin aç bırakırsın sen beni
şınavı hakkıyla ve tam sayısıyla çekene kocaman bi
ben eksik çekiorum ve totomda çekerken nasıl duruyor kimbilir
sen bu topigin yollarını bilirmiydin be kuşiki gülücük koyaydın da espri yaptığın belli olaydı delüüü millet yanlış anlıcakk
napiim bana soru soran yok, danışmanlık hizmeti veremiyorum, bu yüzden kendimi spora verdim
O zaman alkışı hakettim:)Ya ben şınavı çekebiliyorumda ip atlama hareketi gibi zıplıyoruz ya onda bacaklarım çok sızlamaya başlıyor,son 3 zıplamayı falan yapamıyorum:)Artık ayaklarım yerden kesilemeyecek hale geliyor
ozaman sana,,bende çekiyorum ama illaki eksik oluyor birde olması gerektiği gibimi bilmiyorum aynaya bakamıyorumki yaparken zaten yapmak bi dert nasıl bakayım bide aynaya
aslında hareketler tek başına o kadar zorlamaz ama dediğin gibi 3kez arka arkaya zıplamalı hareket var ya ben zaten orda yoruluyorum ondan sonrasında bitsin artıkkkkkkkkkkkkkk diyerek yapıyorum
Bugün resmen isyan çıkardım:)Söylene söylene yaptım o zıplamaları:)
Jillian yaktın beni Jillian diye diye yaptım
nasıl gidiyor 2 bana çok zor geldi.... bazılarını yapamıyorum...
ilk haftadan sonra alışırız diye umut ediyorum valla ayy 2gün önce yaptım hemen merdiven indim var ya sanki felç gibiydim valla o derece oluyor bacak kol kası yapıoz valla roberto carlos gibi olacaz bu gidişle
jillian bizi yaktı yağlarımızıda yakarsa çok süper olacakkk
yok canımyaa valla yeter bukadar,,level 2yi yapcam eminim son kararım,,koskoca 8gün bu 2günden bişey olmaz zaten 30gün geçince bırakmayı düşünmüyorum ömrümün sonuna kadar devaaaamm,,en azından incecik oluncaya kadar hergün,,olduktan son haftada 3-4gün yapıcamaaa..olmaz..bekle beraber geçeriz level 2 ye..2 güncük..
benim eşim hayatta yapmaz..baklavalı istiyorum diyorum bende senin gibi bazen ertesi akşam baklava alıp geliyoro kadar uzak bu konulardan..
level 3/4 bitti güzel terledim :)))yarında annemin misafirleri gelicek şimdi bissürü pasta börek yapma zamanıtabi küçük kaçamaklar yapıcam bende
jillian fit yapacak bizi arkadaşım inanın buna ve dayanın. yeter ki yediklerinize de dikkat edin :)))