- 7 Haziran 2007
- 2.015
- 562
- 42
-
- Konu Sahibi TrulyScrumptious
- #11.661
Hoşgeldin.Daha once 10 gunluk jillian seruvenim olmustu. Gercekten cok etkili bir program. Varligindan dahi haberdar olmadigim kaslarim abartisiz soyluyorum 5 gun boyunca agrimisti. Simdi tekrar yapacagim. Suan vucudumu hazirliyorum. Linki bana da atar misiniz?
Tartida eksi değerleri pek goremesem de aynaya baktigimda gözle görülür değişim var evet. Cevremdekiler de soyluyor bunu.10/30 yaptım
lady peacock nasıl gidiyor jillian ile değişim var mı gözle görülür bir şekilde ben çok mu sabırsızlanıyorum sanki biraz incelme var gibi ama hala göbeğim büyük geliyor bana şekeri falan kesmedim ekmek de tüketiyorum ondanmıdır bugün ayran detoksu yapmaya başladım bakalım yapabikecekmiyim
Ay inşallah bu kadar yapmışken bırakmak istemiyorum sonuçta 10 de az değilTartida eksi değerleri pek goremesem de aynaya baktigimda gözle görülür değişim var evet. Cevremdekiler de soyluyor bunu.
4 gündür regliyim, hunharca yemek ve abur cubur yiyorum. Adetin vermiş olduğu bi şişkinlik de var üstümde. Benim bir hafta kaldı galiba. Ama o 7 günü kaç günde bitiririm bilemiyorum tabi. İkinci levelin ortasında bence daha net goreceksin farkı. İlk level sen de biliyorsun ki en kolayı. Jillian ilk levelde tatlı tatlı kanına giriyor insanin, vuuu yapıyorum diyorsun. İkinci levelde gercek yüzü ortaya çıkıyor kadinin. :) Hele de üçüncü levelde vuruyor kırbacı, vuruyor kırbacıDeğişim olmaması inan mumkunat dahilinde değil yani. Az daha sabret bak göreceksin
Valla normalde YouTube ve izlesene gibi sitelerde vardı. Ama şuan yok. Silinmiş. Ben telefona indirmiştim. Ordan yapiuorum. Sen sorunca şimdi yine baktım. YouTube da level 3 var sadece. Diğer leveller parça parça yüklenmiş.Selam level videosunu bulamıyorum
Evet bende bakıyorum bir saattir yok maalesefValla normalde YouTube ve izlesene gibi sitelerde vardı. Ama şuan yok. Silinmiş. Ben telefona indirmiştim. Ordan yapiuorum. Sen sorunca şimdi yine baktım. YouTube da level 3 var sadece. Diğer leveller parça parça yüklenmiş.
Hosbuldum. Tamamdir. Tesekkur ederim. Pazartesi baslayacagim insallah.Hoşgeldin.
Ben PC ye indirdim ordan yapıyorum.
İlk iki level YouTube da var, 3. leveli izlesene.com dan indirdim. 30 day shred level 1 diye arat Google dan videolar çıkıyor.