tecrübeli arkadaşlara çok önemli bir sorum olacak?
bugün itibari ile level 2 ye başladım ben.. yine öncesinde yürüyüş ve koşu, sonra hiç beklemeden level 2, baştan sona arkadaki esmer hatun gibi hiç es vermeden yaptım.. sorun şu ki hiç zorlanmadım, daha ilk günüüm.. siz çok zor falan demiştiniz ya, benim de şimdi aklım karıştı.. işe yaradığını anlamak için kasların acıması gerekmiyo muydu, bende hiiç öle bişi olmadı, tabi ki yine terledim falan ama, öle nefes nefese ay ölüyom bittim falan olmadım hiç.. ilk başladığımda level 1 deyken ilk 2 gün dua ede ede başlayıp şükrede şükrede bitiriyodum.. 2 de hiç böle olmadım..
şimdi sorum şu? level 2 yi atlayıp 3 le mi devam etsem? yoksa
level 2 ve 3 ü birliktemi yapsam? yoksa
level 2 ye devam edip başlangıçtaki yürüyüş ve koşuyu mu arttırsam? ay ne yapsam bilemedim..
tecrübeli arkadaşlar bi akıl verin yaw, napcam, ilk leveldeki etkiyi 2.de de görürsem süper olacak hele bi ayın sonunda süper ötesi olacak diye çook heveslendirdim kendimi, şimdi böyle olunca çok şaşırdım, ya hiç bir etkisi olmazsa diye korkuyorum.. öle deneme yanılma yapacak vaktim de kalmadı, temmuz 15 büyük gün... pöööööfffffffffffffffff, napcaaam ben?
inş kilo vermeyi başarırım 
))
