Jillian Michaels - 30 Day Shred egzersiz programi

MuMu85 · 12 Mayıs 2012

7511 .!.:
bazı hareketlerde sıkıyorsun soledgınde

benm bugun rıpped ın 30 week 2 bıttı
aman Allahım
3 cok zorlıcak sanırım

tesekür ederim ama ben ingilzice bilmyomki :)

venus0 · 12 Mayıs 2012

MuMu85 .!.:
tesekür ederim ama ben ingilzice bilmyomki :)

turkcesı satılıyormus cokta pahalı degıl 10 15 bısı dıye duydum al ıstersen
bıde zaten bazen elıylede gobegıne vuruyo

MuMu85 · 12 Mayıs 2012

7511 .!.:
turkcesı satılıyormus cokta pahalı degıl 10 15 bısı dıye duydum al ıstersen
bıde zaten bazen elıylede gobegıne vuruyo

:) tekrar tesekür ederim ama ben almanyadayim burda cdsini aldim oda ingilizce cikti burda bulamam türkce heralde göbek sorun degil zaten ben egzersiz boyunca SIKIYORUM göbegimi ama bacak ve popda sorun var onlari SIKAmiyorum hoplayip ziplarken

venus0 · 12 Mayıs 2012

MuMu85 .!.:
:) tekrar tesekür ederim ama ben almanyadayim burda cdsini aldim oda ingilizce cikti burda bulamam türkce heralde göbek sorun degil zaten ben egzersiz boyunca SIKIYORUM göbegimi ama bacak ve popda sorun var onlari SIKAmiyorum hoplayip ziplarken

zıplarken sıkamazsın zaten canm
bazı zamanlarda sıkılıyo
ama cokta onmlı degıl her seklde ıncelıceksın nasıl olsa ınan bana

MuMu85 · 12 Mayıs 2012

7511 .!.:
zıplarken sıkamazsın zaten canm
bazı zamanlarda sıkılıyo
ama cokta onmlı degıl her seklde ıncelıceksın nasıl olsa ınan bana

tesekür ederim canim,ozaman kendimi yormaya gerek yok,zaten yeterince yorucu bi egzersiz bide SIKICAM diye hirpalamayayim kendimi :)

ZeynepYadem · 13 Mayıs 2012

bende 3 gün oldu level 1e başlayalı...2.leveli merak ediyorum.topik sahibi anlatmış ama yapamadım.bana link atar mısınız kızlar lütfen???

ZeynepYadem · 13 Mayıs 2012

kızlaaaarrr...level 2 yi bana da atar mısınız lütfennn???

venus0 · 14 Mayıs 2012

ripped in 30 week 3 day one

bıttı kızlar cok zor muş:18::18: bittim

nilasel27 · 14 Mayıs 2012

arkadaşlar bende yapmak istiyorum lütfen yardımcı olun 65 kiloyum ama 70 üstü gibi duruyorum benimde tatile gitmek için tam bir ayım var lütfen rica etsem özelden ayrıntılı yazabilirmisiniz hangi siteden bulabilecegimi falan lütfen hemen başlamalıyım bide son cd den bahsetmişsiniz hangi siteden aldınız lütfeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeenn :)

e_Esraa · 15 Mayıs 2012

ya kızlar bu nedir adı ne dvd si nerde satılır lütfen bana da söleyin benimde çok ihitiyacım var yada bana link gönderin lütfen,çok ihityacım var

BULUTOLSAM · 15 Mayıs 2012

ripped week 3 e geçtim dün.
tempo yüksek aslında eğlenceli ama zor.

fayntenks · 15 Mayıs 2012

şimdi indiriyorum videoları.bugün başlarım.daha önce yapanlardan biliyorum çok sıkılaşıyorsunuz.bana da o lazım zati :=)

pelonik · 15 Mayıs 2012

faytenks cim video lınkını bana da atarmısın merak ettim canımcım

fayntenks · 15 Mayıs 2012

pelonik .!.:
faytenks cim video lınkını bana da atarmısın merak ettim canımcım

canım benim msj sayım yeterli olmadıgı için msj atamıyorum ne yazık ki

nilasel27 · 15 Mayıs 2012

arkadaşlar çok üzldüm kimse cevap vermemiş lütfen yardımcı oluuuuuun

nazli1982 · 15 Mayıs 2012

uzay100 .!.:
arkadaşlar çok üzldüm kimse cevap vermemiş lütfen yardımcı oluuuuuun

merhaba canım,ben bilgisayar işlerinden pek anlayamıyorum.Onun için yükleyemedim ama d&r dan dvdsini aldım..Jillian michaels ile 30 günde incel yazan (30 day shred),30 günde forma gir yazanda(30 in ripped)..fiyatıda 15 tlydi.

nilasel27 · 15 Mayıs 2012

çok teşekkür edrm canım bakıyorum hemen

ftsfts · 15 Mayıs 2012

uzay100 .!.:
arkadaşlar çok üzldüm kimse cevap vermemiş lütfen yardımcı oluuuuuun

bizbize sağlık yazarsan google a orda linkler var.bu site gibi üye olup jillian micheals diye aratırsan bulursun

nilasel27 · 16 Mayıs 2012

arkadaşlar sadece level 1 i yaparsak yeterlimi 30 gün boyunca youtube den buldumda

ceku · 16 Mayıs 2012

video linklerini bana da gönderir misiniz lütfen

Jillian Michaels - 30 Day Shred egzersiz programi

@yaseminc.3

Yeni Üye

@yaseminc.3

Yeni Üye

@yaseminc.3

Üye

Üye

Yeni Üye

Popüler Üye

Üye

ben ona resmen aşığım....

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Yeni açmış bir çiçek

Benzer Konular