- 24 Mayıs 2010
- 7.875
- 16.884
- 31
Gözlerime inanamadım, süpersin ya 25cm ne demek. Level 3ün sonunda ne olacak heyecanla bekliyorum
Gözlerime inanamadım, süpersin ya 25cm ne demek. Level 3ün sonunda ne olacak heyecanla bekliyorumCanlaarrrr!!!
Sizlere bugün level3'ten günaydın diyorummmama itiraf etmem gerekiyor ki beni çok zorlayacak bu son düzlük...
Sabah ölçü aldım ve gerçekten beklemiyordum böyle bir sonuç. Level1 ve level2 sonucu olarak paylaşıyorum
Göğüs : 89cm___89cm
Bel : 69cm___68cm
Göbek : 79cm___76cm
Kalça : 97cm___97cm
Sağ/Sol Kol : 29/28__27/27cm
Sağ/Sol Bacak: 59/59__57/57cm
Sağ/Sol Diz : 36/35__33/33cm
Iki level toplamında 25 cm incelme
9 Ekim Spor Listesi
1.pearlweed : shred 21/30
waww masallah incelme harikaa canim tebrik ederimmCanlaarrrr!!!
Sizlere bugün level3'ten günaydın diyorummmama itiraf etmem gerekiyor ki beni çok zorlayacak bu son düzlük...
Sabah ölçü aldım ve gerçekten beklemiyordum böyle bir sonuç. Level1 ve level2 sonucu olarak paylaşıyorum
Göğüs : 89cm___89cm
Bel : 69cm___68cm
Göbek : 79cm___76cm
Kalça : 97cm___97cm
Sağ/Sol Kol : 29/28__27/27cm
Sağ/Sol Bacak: 59/59__57/57cm
Sağ/Sol Diz : 36/35__33/33cm
Iki level toplamında 25 cm incelme
9 Ekim Spor Listesi
1.pearlweed : shred 21/30
beslenmene dikkat etmis miydinCanlaarrrr!!!
Sizlere bugün level3'ten günaydın diyorummmama itiraf etmem gerekiyor ki beni çok zorlayacak bu son düzlük...
Sabah ölçü aldım ve gerçekten beklemiyordum böyle bir sonuç. Level1 ve level2 sonucu olarak paylaşıyorum
Göğüs : 89cm___89cm
Bel : 69cm___68cm
Göbek : 79cm___76cm
Kalça : 97cm___97cm
Sağ/Sol Kol : 29/28__27/27cm
Sağ/Sol Bacak: 59/59__57/57cm
Sağ/Sol Diz : 36/35__33/33cm
Iki level toplamında 25 cm incelme
9 Ekim Spor Listesi
1.pearlweed : shred 21/30
beslenmene dikkat etmis miydin
maşallah canım yaa süpersin yaa fıstık gibi olacaksın level 3 sonunda şimdi daha hevesle yaparsın sporunu mutluluk veriyor dimiCanlaarrrr!!!
Sizlere bugün level3'ten günaydın diyorummmama itiraf etmem gerekiyor ki beni çok zorlayacak bu son düzlük...
Sabah ölçü aldım ve gerçekten beklemiyordum böyle bir sonuç. Level1 ve level2 sonucu olarak paylaşıyorum
Göğüs : 89cm___89cm
Bel : 69cm___68cm
Göbek : 79cm___76cm
Kalça : 97cm___97cm
Sağ/Sol Kol : 29/28__27/27cm
Sağ/Sol Bacak: 59/59__57/57cm
Sağ/Sol Diz : 36/35__33/33cm
Iki level toplamında 25 cm incelme
9 Ekim Spor Listesi
1.pearlweed : shred 21/30
maşallah canım yaa süpersin yaa fıstık gibi olacaksın level 3 sonunda şimdi daha hevesle yaparsın sporunu mutluluk veriyor dimi
Sen hakkettin dinlenmeyi canın :))Salı günleri sabah 9 akşam 6 okula mahkumum.... Eve geldiğimde de kendimi nereye bırakacağımı bilemiyorum valla. Sporu 6da uyanıp yapmayı düşündüm onu da beceremedim.... Bugünlük bana müsaade
Sorma canım ya, hala toparlayamadım. Bir de şifayı kapmışım, kulağıma vuruyor ağrısı. Zaten kas ağrım vardı, şimdi hepten halsizimLezzetliCipetpet nasıl oldun inşallah daha iyisindir
Bolbol vitamin al canım mevsim tam hastalık havası zaten yoğurt kalsiyum tarzı şeylerde ye ki kaslarında güçlensin dışarı da çık oksijen iyi gelecek sanaSorma canım ya, hala toparlayamadım. Bir de şifayı kapmışım, kulağıma vuruyor ağrısı. Zaten kas ağrım vardı, şimdi hepten halsizim
Evden bile çıktığım yok ama herhalde bünye zayıfladı, hemencecik hastalandım
Tamam canım, yapacağım inşallah. Bugün çıktım meyve aldımBolbol vitamin al canım mevsim tam hastalık havası zaten yoğurt kalsiyum tarzı şeylerde ye ki kaslarında güçlensin dışarı da çık oksijen iyi gelecek sana
Temiz hava iyi gelir insana yatıkça hasta oluyor insanTamam canım, yapacağım inşallah. Bugün çıktım meyve aldım
13 Ekim Spor Listesi
1. Sekerportakalımm Shred 20/30
2. cranial 10 bin adım