İsveç diyetine var mısınız?😇

Atesbocegi41 .!.:

Hepinize hayırlı ramazanlar kızlar, evinize cebinize gönlünüze bereket gelsin...

Genişletmek için tıkla...

Ooo oya .!.:

günaydın herkese akşam yedim yattım sahurda sadece yogurt ve su ile tutacagım orucumu ben yaklaşık 3 haftadır diyet yapamıyorum yememi kontrol edimiyorum kilo vermenin rahatlığı galiba ama ramazanda en az 3 kilo vermeyi hedefliyorum inşallah. bugün sabah ki kilom 56.6 arife günü 53.6 olacagım inşallah

Genişletmek için tıkla...

Atesbocegi41 .!.:

Zorlanmaz mısın sahurda yogurt yiyerek canım günler uzun dikkat et

Genişletmek için tıkla...

caglaa00 .!.:

günaydınn ben hala 64 kiloyum yine gram eksilmiyor morelim bozuldu diyetin 6.günü bıraksaymışım diyeti 65 kiloydum daha iyiymiş ama neyse bi bugün bide yarın kaldı. diyete başlarken ramazana denk geliceğinini düşünememişim şu an oruçda değilde diyette olduğum için kendimi biraz suçlu hissediyorum ama diyeti bırakamadım

Genişletmek için tıkla...

Ooo oya .!.:

yok canım ben yemek görmeyim yeter ben yemek yerken kendimi tutabilirsem sorun kalmayacak.

Genişletmek için tıkla...

Atesbocegi41 .!.:

İyiymiş ı zaman kuzum

Genişletmek için tıkla...

caglaa00 .!.:

günaydınn ben hala 64 kiloyum yine gram eksilmiyor morelim bozuldu diyetin 6.günü bıraksaymışım diyeti 65 kiloydum daha iyiymiş ama neyse bi bugün bide yarın kaldı. diyete başlarken ramazana denk geliceğinini düşünememişim şu an oruçda değilde diyette olduğum için kendimi biraz suçlu hissediyorum ama diyeti bırakamadım

Genişletmek için tıkla...

Ooo oya .!.:

Sen nasılsın canım tutacak mısın oruç.

Genişletmek için tıkla...

Atesbocegi41 .!.:

Evet tabi kuzum, Allah kabul ederse niyetliyim

Genişletmek için tıkla...

Atesbocegi41 .!.:

Selam Canlar dün merdivenlerden düştüm bileğimin üstüne, çıkmış doktor biley yok dedi yolladı akşama kadar agrıdan ağladım şişti davul gibi. Bi teyzeye gittik çıkmış bu dedi yerine taktı Sağolsun böyle bi acı yok ya
Üstüne çok basma dedi bakım yap dedi bişeyler karıştırıp sürecekmişim vs. Bir ay ağrı hareket yapma dedi verilmiş sadakam varmış
Sağlığımızın kıymetini bilelim valla

Genişletmek için tıkla...

ozenti .!.:

Hayirli ramazanlar.
Oyacim benim diyet 2 ileri 1 geri gidiyor. Ramazan da asilacam insallah allahim yardim etsin namaz da kilmaya calisalim.orucumuz tam olsun..

Genişletmek için tıkla...

ozenti .!.:

Bende emoji koymaya üşeniyorum. Duzduz yazıyorum genelde.
Bu arada bende aksam yeyip yattim. Orucum insallah .

Genişletmek için tıkla...