İsveç diyetine var mısınız?😇

deniz diyette · 5 Mayıs 2019

Atesbocegi41 .!.:
@adriswings deniz diyette @Petk ne yaptınız bakim kızlar bugün
Gezip tozdugunuz sizin olsun, yiyip içtiklerinizi anlatın

adriswings .!.:
evet canım herşeyin başı sağlık dikkat et kendine sağlıklı ,dengeli beslen bol bol c vitamini ve kolajen takviyesi al :*
8/16 nasıl yapıyorsun ? if sanırım değilmi? 16 saat açlık 8 saat beslenme
yağ yakımında if epey etkili , 16 saatlik açlık diliminde neler tüketiyorsun peki?

caglaa00 .!.:
benim menüm klasik isveç diyeti, dışına hiç çıkmadım. Yine de her gün bildirim yapayım mi yoksa son gün kilomu söylemem yeterli mi? :)Y)))))

Ooo oya .!.:
Özenti ve adwis yok bizi bıraktılar galiba

Selam kizlar okuyorum takip ediyorum. Ama firsatim yok

prettiestgirl · 5 Mayıs 2019

Kuzucuklarım menü bildirimleri yapalım :KK49:

ben başlıyım sabah 1 kesme şekerli büyük bir fincan filtre kahve....
şimdi içinde elma ve limonlu tarcınlı 1,5 lt lik su
Dün de sabah yine 1 kesme şekerli filtre kahve , öğlen 2 yumurta haslanmıs ıspanak ve 1 domates, akşam yağsız ızgara tavuk göğüslü yeşil salata..

Evet sizleri alalım bebişlerim

Atesbocegi41 · 5 Mayıs 2019

ozenti .!.:
Selam kizlar okuyorum takip ediyorum. Ama firsatim yok

Vay kanka özlettin kendini ya
Sen ne yapıyorsun da fırsat bulamıyon kızzz

Gulcindurmus · 5 Mayıs 2019

Kızlar selam benimde ikinci günüm 82,5 la basladım bugün 81,2 olmusum beni alın aranıza

caglaa00 · 5 Mayıs 2019

neyse artık bugün hariç 2gün kaldı sonrasında 2 gün bekleyip oruç tutmaya başlicam . oruç diyetleri var belki ona başlarım

adriswings .!.:
Kuzucuklarım menü bildirimleri yapalım ben başlıyım sabah 1 kesme şekerli büyük bir fincan filtre kahve....
şimdi içinde elma ve limonlu tarcınlı 1,5 lt lik su
Dün de sabah yine 1 kesme şekerli filtre kahve , öğlen 2 yumurta haslanmıs ıspanak ve 1 domates, akşam yağsız ızgara tavuk göğüslü yeşil salata..

Evet sizleri alalım bebişlerim

ben görselle cevap vereyim

caglaa00 · 5 Mayıs 2019

Gulcindurmus .!.:
Kızlar selam benimde ikinci günüm 82,5 la basladım bugün 81,2 olmusum beni alın aranıza

hoşgeldinn

prettiestgirl · 5 Mayıs 2019

Gulcindurmus .!.:
Kızlar selam benimde ikinci günüm 82,5 la basladım bugün 81,2 olmusum beni alın aranıza

hoşgeldin kuzummmm bugun benimde ikinci günüm , hemen bir menu bildirimi yap neler yedin bugun sabahtan :KK49:

deniz diyette · 5 Mayıs 2019

Ooo oya .!.:
Özenti bir göründüm bir kayboldun canım bir sıkıntı yoktur inşallah.

Kanka bende 2 yasinda bir cocuk var komsu cocuklari da geldi 5 ve 8 yas
Evdeki işkenceyi sen düşün

.

deniz diyette · 5 Mayıs 2019

Atesbocegi41 .!.:
Vay kanka özlettin kendini ya
Sen ne yapıyorsun da fırsat bulamıyon kızzz

Cocukla aktivite yapıyorum evdeyken.
Teli elime alinca sarki ac diye geliyor. Bildiğin gunluk hayat ista

deniz diyette · 5 Mayıs 2019

Gecmisi okudum bende sizi ozlemisim yaw
Gelin sarilalim
.

Atesbocegi41 · 5 Mayıs 2019

ozenti .!.:
Gecmisi okudum bende sizi ozlemisim yaw
Gelin sarilalim
.

Telatabiler geldi aklıma , sarılalım sıkı sıkı

Atesbocegi41 · 5 Mayıs 2019

adriswings .!.:
Kuzucuklarım menü bildirimleri yapalım ben başlıyım sabah 1 kesme şekerli büyük bir fincan filtre kahve....
şimdi içinde elma ve limonlu tarcınlı 1,5 lt lik su
Dün de sabah yine 1 kesme şekerli filtre kahve , öğlen 2 yumurta haslanmıs ıspanak ve 1 domates, akşam yağsız ızgara tavuk göğüslü yeşil salata..

Evet sizleri alalım bebişlerim

Olmuyor böyle düzeni bozma len, biz günlük bildiriyoz bi keremmmm hem de gün sonunda bildiriyoz

Afiyet olsun bebemmm, benim menü günü kapatınca

Atesbocegi41 · 5 Mayıs 2019

Gulcindurmus .!.:
Kızlar selam benimde ikinci günüm 82,5 la basladım bugün 81,2 olmusum beni alın aranıza

Oo maşallah canım, hosgeldin hedefin ne

Atesbocegi41 · 5 Mayıs 2019

caglaa00 .!.:
neyse artık bugün hariç 2gün kaldı sonrasında 2 gün bekleyip oruç tutmaya başlicam . oruç diyetleri var belki ona başlarım

ben görselle cevap vereyim

Ah o havuçlar

limon da sıktın mı

Afiyet olsun canım

caglaa00 · 5 Mayıs 2019

Atesbocegi41 .!.:
Ah o havuçlar limon da sıktın mı
Afiyet olsun canım

sıkmadım yarın sabah sıkıcam ama :KK70:

o değil bilgisayardan emoji kullanamıyorum :KK43:

(((

Atesbocegi41 · 5 Mayıs 2019

caglaa00 .!.:
sıkmadım yarın sabah sıkıcam ama o değil bilgisayardan emoji kullanamıyorum (((

Hadi bakalım limonlu limonlu

Hahhaha ben de normal emoji atıyorum buradakileri bulmak tlfdan zor geliyor

prettiestgirl · 5 Mayıs 2019

Atesbocegi41 .!.:
Olmuyor böyle düzeni bozma len, biz günlük bildiriyoz bi keremmmm hem de gün sonunda bildiriyoz
Afiyet olsun bebemmm, benim menü günü kapatınca

tamam askos bundan sonra gun sonu oyleyse

Atesbocegi41 · 5 Mayıs 2019

adriswings .!.:
tamam askos bundan sonra gun sonu oyleyse

Üç beş gün gelmedin unutmuşsun bak

aşkoş

caglaa00 · 5 Mayıs 2019

menü bildirimiii
sabah kahve ve kızarmış ekmekti
öğleni zaten attım
buda akşam yemeğim

Pinars06 · 5 Mayıs 2019

ozenti .!.:
Gecmisi okudum bende sizi ozlemisim yaw
Gelin sarilalim
.

Hoş geldin canım.diyet nasıl gidiyor?

İsveç diyetine var mısınız?😇

Popüler Üye

Guru

Başlangıç:63.3 güncel:57 hedef:50-52 🙏🏻

Aktif Üye

TT

Eklentiler

TT

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Başlangıç:63.3 güncel:57 hedef:50-52 🙏🏻

Başlangıç:63.3 güncel:57 hedef:50-52 🙏🏻

Başlangıç:63.3 güncel:57 hedef:50-52 🙏🏻

Başlangıç:63.3 güncel:57 hedef:50-52 🙏🏻

TT

Başlangıç:63.3 güncel:57 hedef:50-52 🙏🏻

Guru

Başlangıç:63.3 güncel:57 hedef:50-52 🙏🏻

TT

Eklentiler

Aktif Üye

Benzer Konular