- Konu Sahibi Atesbocegi41
- #1.001
Canım birde boyu kısa olanları düşün tombul kuş gibi
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
İsveç diyetine var mısınız?😇
- Konu Sahibi Atesbocegi41
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi Atesbocegi41
- #1.002
Günaydın herkese . bugün 56 geldim dün yediğim hurmalar şimdi tırmaliyor beni.
- Konu Sahibi Atesbocegi41
- #1.003
Özenti bir göründüm bir kayboldun canım bir sıkıntı yoktur inşallah.
- 17 Temmuz 2014
- 794
- 544
- Konu Sahibi Atesbocegi41
- #1.004
- 25 Haziran 2017
- 185
- 297
- Konu Sahibi Atesbocegi41
- #1.005
11 gündeyim alıştım artık ama sana tavsiyem erken yat ve eve güzel şeyler sokmalarına izin verme ben resmen irademe meydan okudumkaçıncı günündesin canım ? bugun benim ikinci günüm nasıl gidiyor isveç diyeti
gözün görmezse istemezsin- 17 Temmuz 2014
- 794
- 544
- Konu Sahibi Atesbocegi41
- #1.006
11 gündeyim alıştım artık ama sana tavsiyem erken yat ve eve güzel şeyler sokmalarına izin verme ben resmen irademe meydan okudum
ben daha öncede yapmıştım toplam kaç kilo verdin :)
- 25 Haziran 2017
- 185
- 297
- Konu Sahibi Atesbocegi41
- #1.007
5 kilo verdim sporu hiç yapmadım keşke yapsaydım diyorum şu an (dayanabilir miydim bilmem) sen daha önceden kaç kilo verdin?
- 17 Temmuz 2014
- 794
- 544
- Konu Sahibi Atesbocegi41
- #1.008
canım toplamda 7 kilo vermiştim bakalım bunda kaç gider
- 25 Haziran 2017
- 185
- 297
- Konu Sahibi Atesbocegi41
- #1.009
hiç değişiklik yaptınız mı diyette mesela ıspanak yerine salatalık yemek gibi salamı 1den fazla yemek gibi
- 10 Şubat 2019
- 1.035
- 1.003
- Konu Sahibi Atesbocegi41
- #1.010
- 10 Şubat 2019
- 1.035
- 1.003
- Konu Sahibi Atesbocegi41
- #1.011
İnanıyorum
- 10 Şubat 2019
- 1.035
- 1.003
- Konu Sahibi Atesbocegi41
- #1.012
Hayır ben ne diyorsa onu yedim kuzum
- 10 Şubat 2019
- 1.035
- 1.003
- Konu Sahibi Atesbocegi41
- #1.013
Spor tavsiye edilmiyor canım bu diyette, ağır bi diyet olduğu için
- 17 Temmuz 2014
- 794
- 544
- Konu Sahibi Atesbocegi41
- #1.014
yani mesela ispanak yemek yerine marul yedigim.oldu o sekilde degisiklikler yaptim 1 gun c vitamini takviyesi almistim mesela onun disinda et yerine ben hep beyaz et tercih ettim . bunun gibi . simdi yeniden basladim bakalim ise yarayacakmi
- 10 Şubat 2019
- 1.035
- 1.003
- Konu Sahibi Atesbocegi41
- #1.015
- 25 Haziran 2017
- 185
- 297
- Konu Sahibi Atesbocegi41
- #1.016
bende gittim bifteğin kilosuna 60 tl verdim
bilseydim tavuk yerdim bende çünkü kırmızı eti hiç sevmiyorum ve baya pahalı- 17 Temmuz 2014
- 794
- 544
- Konu Sahibi Atesbocegi41
- #1.017
- 17 Temmuz 2014
- 794
- 544
- Konu Sahibi Atesbocegi41
- #1.018
bende gittim bifteğin kilosuna 60 tl verdim
hem pahalı hemde protein oranları aynı aslına bakarsan
- 10 Şubat 2019
- 1.035
- 1.003
- Konu Sahibi Atesbocegi41
- #1.019
Yani amaç protein diye değiştirdim ben, evet hem pahalı hem de pilavın yanına yakışıyor kırmızı etbende gittim bifteğin kilosuna 60 tl verdim
- 10 Şubat 2019
- 1.035
- 1.003
- Konu Sahibi Atesbocegi41
- #1.020
Ohh yağ yaksın kuzum bol bol
Benzer Konular
