- 17 Haziran 2016
- 730
- 1.264
- 32
- Konu Sahibi beybigirll
- #121
Bizim diyet zaten oyle aksam yogurt var sadece
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
İsveç diyeti ile baslayalim gelin...
- Konu Sahibi beybigirll
- Başlangıç Tarihi
- 19 Mayıs 2016
- 210
- 159
- 31
- Konu Sahibi beybigirll
- #122
hiç bakmıyorum menüye kafama göre gidiyorum kendimi kısıtlayınca yapamıyorum ben :)) şimdi 500 ml ayran içiyorum akşam menüm sonra günü kapatacağım
- 5 Mart 2013
- 287
- 57
- Konu Sahibi beybigirll
- #123
Canım bigünden bişey olmaz ama olmuyo zaten diye devam ettirirsen olur
- 19 Mayıs 2016
- 210
- 159
- 31
- Konu Sahibi beybigirll
- #124
haklısın cnm günü erken kapatmak en etkili yöntem bence
- 17 Haziran 2016
- 730
- 1.264
- 32
- Konu Sahibi beybigirll
- #125
Kizlar yogurt ve malesef gozleme yedim saat 7 de ama sabah 250 cal yakmistim egzersiz ve ip atlamayla
- 17 Mart 2016
- 5.761
- 9.231
- Konu Sahibi beybigirll
- #126
Kızlar karar sizin ama bu tür şok diyetler yapmayın.. Kim yaptıysa 2 katını aldı..
Yinede tercih sizin.. Vicdanım el vermedi ondan yazdım..
Yinede tercih sizin.. Vicdanım el vermedi ondan yazdım..
- 17 Haziran 2016
- 730
- 1.264
- 32
- Konu Sahibi beybigirll
- #127
Herkese gunaydin kizlar
Bugun sabah rendelenmis havuc vardi onun yerine bi bardak portakalli nazo ictim canim havuc istemedu
Bugun sabah rendelenmis havuc vardi onun yerine bi bardak portakalli nazo ictim canim havuc istemedu
- 17 Haziran 2016
- 730
- 1.264
- 32
- Konu Sahibi beybigirll
- #128
Oglen yarim gozleme ( malesef ) bir bardak nazo
Simdide meyve yiyorum birazdan egzersiz var
Simdide meyve yiyorum birazdan egzersiz var
- 19 Mayıs 2016
- 210
- 159
- 31
- Konu Sahibi beybigirll
- #129
Ben yine dayanamadım çok güzel kahvaltı yaptım tereyağ zeytin domates yumurta yarım ekmek kendime geldim kaç gün sonra dünya varmış :)))
- 17 Haziran 2016
- 730
- 1.264
- 32
- Konu Sahibi beybigirll
- #130
Hemen egzersiz yap yak onlari derim ben oyle yapcam birazdan
- 19 Mayıs 2016
- 210
- 159
- 31
- Konu Sahibi beybigirll
- #131
Son kilolar olunca duraksama oluyor o yüzden arada şok diyette yapmak lazım ama tabi İsveç diyetinin süresi uzun
- 19 Mayıs 2016
- 210
- 159
- 31
- Konu Sahibi beybigirll
- #132
Sabah saat 5te köye gittim spor yapmış kadar oldum zaten birazdan da ip atlayacağım ama akşam menüm hafif olursa sıkıntı olmaz geceye birşey kalmaz inşallah
- 17 Haziran 2016
- 730
- 1.264
- 32
- Konu Sahibi beybigirll
- #133
İnsallah kalmaz ben aksam sadece yogurt yemegi dusunuyorum
- 19 Mayıs 2016
- 210
- 159
- 31
- Konu Sahibi beybigirll
- #134
Aynen bende yoğurt yiyeceğim
- 17 Mart 2016
- 5.761
- 9.231
- Konu Sahibi beybigirll
- #135
Can'ım yapmayın.. Saçlarınız Kaş'larınız falan da dökülebilir .. Şok diyet yüzünden saç kıran olan biliyorum.. Nolur kendinize bu eziyeti yapmayın.. İyi bir diyetisyene gidin ki devlette de çok iyi dr lar var.. Gençliğinize yazık..Son kilolar olunca duraksama oluyor o yüzden arada şok diyette yapmak lazım ama tabi İsveç diyetinin süresi uzun
- 17 Haziran 2016
- 730
- 1.264
- 32
- Konu Sahibi beybigirll
- #136
Egzersiz yaptim kizlar tam 200 cal yaziyodu yakilan. cok yoruldum ama yarim saat sonra tekrar yapicam
- 5 Mart 2013
- 287
- 57
- Konu Sahibi beybigirll
- #137
Gençliğimize yazık edecek kadar abartacak değiliz herkes kendini biliyo menü tek tip beslenme değil et tavuk balık da var salata da diyetisyene gidip kiloları bi güzel verip alanları da gördük. Amaç biraz iradeye sahip olup midemizi küçültmek daha sonra elimizde olanı miktar ayarlaması yaparak yemek. Kendi adıma konuşmak gerekirse doğumdan önce bu kadar kilo derdim değildi ama basenim de kaldı üst 36 Alt 38-40 yani istediğim gibi durmuyo hiç bişey bu diyet sayesinde metabolizmam hızlandı hiç gitmeyecek gibi duran basenim azcık eridi. Bilinçsizce değil yani..
- 19 Mayıs 2016
- 210
- 159
- 31
- Konu Sahibi beybigirll
- #138
İstesemde yapamıyorum zaten daha yeni magnum yedim yani benim diyet canım birşey isteyinceye kadar :)) saça çok önem veriyorum ufak bir dökülme olsa hemen önlem alırım Allah'a şükür şimdilik öyle bir sıkıntım olmadı. Bu arada teşekkür ederim uyarıların için..
- 17 Mart 2016
- 5.761
- 9.231
- Konu Sahibi beybigirll
- #139
İyi o Zaman ne diyim
- 17 Mart 2016
- 5.761
- 9.231
- Konu Sahibi beybigirll
- #140
Ne demek tatlım
Benzer Konular
